Hệ quả của một đêm tiệc tùng say sưa thường đến sớm hơn bạn nghĩ. Nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt,… những triệu chứng gây ra bởi cồn sẽ xuất hiện ngay vào sáng hôm sau. Chưa kể, cơ thể bạn bị ảnh hưởng bao nhiêu thì làn da của bạn cũng bị ảnh hưởng bấy nhiêu. Xỉn màu, khô căng, nổi mụn, mắt thâm quầng,… là những gì bạn có thể phải đối mặt sau một đêm say.
Rượu là loại thức uống lợi tiểu, nó khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn bình thường và khiến cơ thể mất nước và vitamin. Từ đây, làn da trở nên khô hơn, mất đi độ ẩm cần thiết để duy trì độ đàn hồi tự nhiên. Da mất nước sẽ làm quá trình sản xuất collagen bị gián đoạn, dễ dẫn đến các dấu hiệu của tình trạng lão hóa sớm như da chảy xệ, thiếu săn chắc, xuất hiện nếp nhăn,…
Mặt khác, rượu bia có khả năng gây ra hiện tượng viêm nhiễm trên da do làm tăng nồng độ histamin trong cơ thể – nhân tố chính gây ra tình trạng nóng bừng mặt, nổi mẩn đỏ và các tình trạng dị ứng. Khi cơ thể dung nạp rượu cũng sẽ dẫn đến sự rối loạn hormone, mất cân bằng lượng ostrogen và cholesterol từ đó làm tăng nguy cơ nổi mụn. Uống rượu nhiều còn khiến “hàng rào” bảo vệ da bị suy giảm, các tác nhân bên ngoài có cơ hội để tấn công và khiến da nhạy cảm hơn.
Để những buổi tiệc sôi nổi, kỳ nghỉ lễ hay dịp họp mặt cuối năm thêm phần trọn vẹn, việc cùng nhau nâng lên ly rượu say nồng là điều không thể tránh khỏi. May mắn thay, có một số điều bạn có thể làm để bù đắp cho làn da sau một đêm say.
Làm sạch da
Tẩy sạch lớp makeup trên mặt trước khi ngủ vốn luôn là gạch đầu dòng đầu tiên bạn cần tuân thủ trong chu trình skincare hàng ngày nếu như không muốn làn da bung bét mụn ngay sáng hôm sau. Sau khi nạp đồ uống có cồn, điều này lại càng cần phải được nhấn mạnh. Uống hai cốc nước, tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ là những điều bạn cần ghi nhớ và nghiêm túc áp dụng để bảo toàn làn da. Việc vỗ nước lạnh lên mặt cũng sẽ giúp đánh thức làn da và làm dịu vết mẩn đỏ hay giãn mao mạch do cồn gây ra.
Dưỡng ẩm kỹ càng
Làn da mất nước và khô căng là hậu quả đầu tiên bạn nhận được sau một đêm chiều chuộng bản thân với những ly cocktail sảng khoái và vang đỏ say nồng. Để bù lại lượng độ ẩm mà làn da đánh mất, bạn có thể bổ sung thêm bước đắp mặt nạ bên cạnh việc thoa kem dưỡng ẩm. Không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái giúp đánh thức làn da mỏi mệt, thiếu sức sống, mặt nạ còn làm giảm tình trạng mắt sưng húp và thâm quầng. Hãy chọn loại mặt nạ vừa có khả năng dưỡng ẩm vừa chứa chất chống oxy hóa giúp phục hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Massage để giảm sưng
Việc uống quá nhiều rượu bia vào đêm hôm trước có thể khiến cơ thể bạn bị tích tụ nước và sưng mặt sau khi ngủ dậy. Do đó, đừng quá hốt hoảng nếu nhận thấy khuôn mặt trông bầu bĩnh hơn khi soi gương vào sáng hôm sau. Lúc này, điều đầu tiên bạn cần làm đó là sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da theo vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút. Kết hợp thêm với các công cụ khác như thanh lăn thạch anh, guasha để kích thích tuần hoàn máu và làm tăng hiệu quả thải độc cho da.
Đừng quên dưỡng da mắt
Khi làn da mất nước, đôi mắt là nơi bộc lộ những biểu hiện rõ ràng nhất. Phần mô mềm dưới mắt khi thiếu nước sẽ co lại và dẫn đến tình trạng mắt trũng sâu, thâm quầng. Chườm lạnh bằng bã trà, bã cà phê hay đắp mặt nạ mắt đều là những phương pháp đơn giản và thông dụng được nhiều chị em áp dụng. Bên cạnh đó, việc đầu tư thêm một sản phẩm kem hay serum dành riêng cho vùng da này cũng là chìa khóa để cải thiện quầng thâm, giảm bọng mắt và làm chậm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay vết chân chim ở khóe mắt về lâu dài.
