uống nước.

5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc, và duy trì hoạt động trí não để giảm stress và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Những thói quen tưởng chừng vô hại khi làm việc tại văn phòng lại là nguyên nhân khiến làn da nhanh lão hóa và mắt thâm quầng.