Nữ diễn giả chia sẻ bí quyết trang điểm dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Linh — Sat, 09 Aug 2025 10:33:49 +0000

Lauren Hale, một cái tên không còn xa lạ với cộng đồng yêu vẻ đẹp quốc gia, đã trải qua một hành trình đầy bất ngờ và truyền cảm hứng. Từ một giáo viên tiểu học và giáo dục đặc biệt, bà đã trở thành một trong những người có ảnh hưởng hàng đầu về vẻ đẹp, với hơn 800.000 người theo dõi trên các nền tảng xã hội như Instagram, TikTok và YouTube.

Lauren Hale’s book became a surprise Amazon bestseller in just one day and featured on a Times Square billboard. | Courtesy photo

Ở tuổi 44, Hale, một bà mẹ ba con từ Pocatello, đã xây dựng được một cộng đồng lớn và phát triển mạnh mẽ. Sự nghiệp của bà bắt đầu khi bà bắt đầu tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm phù hợp cho phụ nữ trên 40 tuổi, giai đoạn mà bà bản thân đang trải qua. Sau khi phát hiện ra công ty SEINT chuyên về mỹ phẩm dành cho phụ nữ trên 40, Hale đã quyết định nghỉ việc giáo viên và trở thành nghệ sĩ trang điểm của SEINT.

Beauty influencer Lauren Hale gives an online make-up tutorial geared toward women over 40. | Courtesy photo

Qua các video hướng dẫn trực tuyến của mình, Hale tập trung vào các kỹ thuật trang điểm thực tế và phù hợp với độ tuổi cho phụ nữ đang trong giai đoạn tương tự. Video hướng dẫn của bà về ‘dos and don’ts’ của trang điểm trên 40 tuổi đã thu hút sự chú ý của ‘Good Morning America’ và đưa Hale lên một tầm cao mới. Thành công của bà không chỉ dừng lại ở đó, Hale đã trở thành một biểu tượng về vẻ đẹp và sự tự tin cho phụ nữ trên toàn quốc.

Tuy nhiên, thành công đi kèm với những thách thức. Hale đã phải đối mặt với lo lắng, trầm cảm và mất cân bằng hormone liên quan đến thay đổi ở độ tuổi trung niên. Thay vì lảng tránh, bà đã dùng những trải nghiệm của mình để viết một cuốn sách giúp đỡ phụ nữ khác đang phải đối mặt với hoàn cảnh tương tự. Cuốn sách ‘Girl, Put On Your Lipstick – The World Needs You’ của Hale đã trở thành bestseller và được quảng cáo rộng rãi.

Thông qua blog và kênh YouTube của mình, Hale chia sẻ các mẹo về trang điểm, chăm sóc da và lối sống lành mạnh cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Bà cũng thường xuyên tương tác với người theo dõi của mình, trả lời các câu hỏi và chia sẻ kinh nghiệm của mình. Dù vẫn phải đối mặt với những lời chỉ trích, Hale khẳng định cam kết của mình trong việc phục vụ và truyền cảm hứng cho người khác.

‘Bất kể bạn bao nhiêu tuổi hoặc thế giới nói gì, bạn đã đủ tốt. Nếu bạn chọn tin vào những điều tiêu cực, nó có thể cản trở mục đích của bạn,’ Hale cho biết. Hiện tại, Hale đang tận hưởng cuộc sống mới, tập trung vào việc sáng tạo nội dung, dành thời gian cho gia đình và tìm kiếm các cơ hội nói chuyện.

Với hơn 800.000 người theo dõi trên các nền tảng xã hội, Hale đã trở thành một tiếng nói có ảnh hưởng trong cộng đồng yêu vẻ đẹp. Cô đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là một rào cản để đạt được thành công và hạnh phúc. Qua hành trình của mình, Hale đã truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ, giúp họ tự tin và yêu bản thân mình.

Hale không chỉ chia sẻ kiến thức về trang điểm và chăm sóc da, mà còn chia sẻ về cuộc sống và kinh nghiệm của mình. Cô đã tạo ra một cộng đồng ấm áp và hỗ trợ, nơi mà phụ nữ có thể chia sẻ và học hỏi từ nhau. Với cuốn sách bestseller của mình, Hale đã giúp nhiều phụ nữ vượt qua những khó khăn và thách thức trong cuộc sống.

Lauren Hale là một tấm gương sáng về sự tự tin và thành công. Cô đã chứng minh rằng với đam mê, nỗ lực và sự kiên nhĩn, bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu của mình. Hãy theo dõi Hale trên các nền tảng xã hội và khám phá thế giới về vẻ đẹp và sự tự tin do cô tạo ra. Instagram | TikTok | YouTube

Bí quyết chăm sóc da tuổi trung niên: Yêu thương bản thân từ những điều giản dị

Linh — Mon, 16 Jun 2025 13:39:05 +0000

Sau tuổi 40, làn da phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Tuy nhiên, với một chút kiên nhẫn và yêu thương bản thân mỗi ngày, chị em hoàn toàn có thể duy trì được vẻ đẹp tươi trẻ và rạng rỡ.

Chìa khóa chăm sóc da hiệu quả

Bước vào tuổi trung niên, sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da dễ khô, mất độ đàn hồi, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn. Việc đầu tiên cần làm là hiểu rõ tình trạng da của mình.

Hãy quan sát da: Da có còn tiết dầu không? Có bị khô căng sau khi rửa mặt? Có xuất hiện sạm màu hoặc tàn nhang? Khi hiểu được tình trạng da, bạn sẽ biết cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Dưỡng ẩm và chống lão hóa là hai yếu tố quan trọng nhất cho làn da trung niên. Một quy trình chăm sóc da đơn giản tại nhà có thể giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung.

Quy trình chăm sóc da 5 bước đơn giản

Dưới đây là quy trình chăm sóc da tại nhà phù hợp với phụ nữ tuổi trung niên, chỉ mất khoảng 15-20 phút mỗi ngày:

Quy trình chăm sóc da hiệu quả

Bước 1: Làm sạch da dịu nhẹ với sữa rửa mặt không chứa xà phòng và có pH trung tính. Nên chọn loại có chiết xuất thiên nhiên để làm sạch mà không làm khô da.

Bước 2: Dưỡng ẩm sâu bằng toner không cồn và serum chứa HA (Hyaluronic Acid) để giữ nước cho làn da mềm mịn.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ban ngày có chỉ số chống nắng từ SPF30 trở lên và kem dưỡng ban đêm có thành phần chống lão hóa.

Bước 4: Massage mặt và đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để tăng cường lưu thông máu và làm săn da.

Bước 5: Bảo vệ da mỗi ngày bằng cách chống nắng, đeo kính râm và đội mũ rộng vành khi ra ngoài.

Lối sống lành mạnh – Bí quyết cho làn da khỏe đẹp

Chăm sóc da không chỉ từ bên ngoài mà còn bắt đầu từ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

– Uống đủ nước: Ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp da đủ ẩm.

– Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Chứa nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa.

– Ngủ đủ giấc: Từ 22 giờ – 6 giờ sáng là “khung vàng” để da tái tạo.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

– Tập thể dục đều đặn: Giúp lưu thông máu, da hồng hào hơn.

– Tránh stress kéo dài: Căng thẳng khiến da dễ nổi mụn, sạm màu.

Yêu thương bản thân – Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ hiện đại

Phụ nữ tuổi trung niên không cần cố gắng níu kéo tuổi thanh xuân. Thay vào đó, hãy để sự chín chắn, từng trải và vẻ đẹp tự tin tỏa sáng. Mỗi ngày chăm sóc da là một cách để nhắc mình rằng: “Tôi xứng đáng được yêu thương”.

tuổi trung niên – Phunuthudo.com

Nữ diễn giả chia sẻ bí quyết trang điểm dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Bí quyết chăm sóc da tuổi trung niên: Yêu thương bản thân từ những điều giản dị