Tuần hoàn – Phunuthudo.com

10 sự thật dinh dưỡng mọi người nên biết để sống khỏe hơn

Linh — Tue, 07 Oct 2025 02:24:33 +0000

Các vấn đề về dinh dưỡng luôn là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của cộng đồng, và các quốc gia trên toàn thế giới đang phải đối mặt với những thách thức khác nhau trong lĩnh vực này. GS.TS Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Nữ trí thức Việt Nam, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ về các vấn đề dinh dưỡng tại Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII với chủ đề ‘Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng’ do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tổ chức.

Những lợi ích sức khỏe từ quả mít

GS.TS Lê Thị Hợp cho biết, có 10 sự thật về dinh dưỡng hiện nay cần được chú ý. Thứ nhất, việc tăng cường đường vào chế biến thực phẩm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như béo phì, tim mạch, tiểu đường type 2 nếu lạm dụng. Thứ hai, chế độ dinh dưỡng của con người hiện đại thường thiếu Omega 3, một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ và tim mạch. Ngoài ra, không có một chế độ dinh dưỡng nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, do đó phải thực hiện dinh dưỡng hợp lý, phù hợp cho từng người, từng loại tuổi, lao động, môi trường sống.

Những dấu hiệu bệnh trên móng tay báo hiệu sức khỏe của bạn

BS.CK.II 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cũng chia sẻ về vấn đề thừa cân và béo phì đang gia tăng và trẻ hóa trên toàn thế giới và tại Việt Nam. Theo WHO và Liên đoàn Béo phì Thế giới (WOF), năm 2024, có 39% người trưởng thành trên toàn cầu bị thừa cân, 13% bị béo phì. Tại Việt Nam, thừa cân và béo phì gia tăng rất nhanh từ khoảng 10,5% năm 2010 lên 21% ở người trưởng thành trong năm 2021. Điều trị béo phì với các phương pháp chính là dinh dưỡng, thay đổi lối sống, thuốc và phẫu thuật.

Thực hiện nghi thức ra mắt website của Hội Dinh dưỡng thực phẩm TPHCM.

Bên cạnh đó, BS Diệp cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của nước trong việc duy trì sự sống và hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe.

Tại hội nghị, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda), cũng giới thiệu về lợi ích của nước kiềm và sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda. Sản phẩm này sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH9,0, giúp trung hòa axit dạ dày dư thừa, và giữ trọn vi lượng khoáng quý.

Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII thu hút khoảng 850 đại biểu trên cả nước tham dự, với 4 phiên khoa học cùng 26 báo cáo chuyên sâu, thuyết trình, thảo luận và các phiên kết nối. Trong khuôn khổ hội nghị, Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM cũng chính thức ra mắt Trang thông tin Internet tại địa chỉ https://honufas.org.vn/, khẳng định cam kết của Hội trong việc chuyển đổi số và hiện đại hóa công tác truyền thông, mở rộng không gian kết nối tri thức, lan tỏa kiến thức khoa học đến cộng đồng.

Bấm huyệt đạo giữa ngón tay không thể phục hồi ngừng tim

Linh — Sat, 27 Sep 2025 00:14:00 +0000

Một bài đăng gần đây trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi cho rằng việc bấm vào một huyệt đạo duy nhất có thể giúp hồi phục sau cơn ngừng tim. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã lên tiếng phủ nhận thông tin này, khẳng định rằng nó hoàn toàn không có căn cứ.

Bấm đúng một huyệt đạo giúp hồi phục sau cơn ngừng tim? – Ảnh 3.

Theo thông tin được chia sẻ trên tài khoản Instagram ‘Aahar hi dava hai’, việc ấn vào huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ được cho là có thể giúp một người hoàn toàn hồi phục sau cơn ngừng tim. Bài đăng này đã nhận được gần 17.000 lượt thích và sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

Bài đăng sai sự thật về việc bấm huyệt giúp hồi phục sau ngừng tim trên Instagram – Ảnh: THIP

Tuy nhiên, các chuyên gia của THIP, một nền tảng thông tin và kiểm tra thực tế về sức khỏe tại Ấn Độ, đã khẳng định rằng thông tin trên là sai sự thật. Họ giải thích rằng huyệt đạo là các vị trí cụ thể trên cơ thể, thường nằm dọc theo kinh mạch và liên kết với các cơ quan cụ thể cũng như các quá trình sinh lý.

Việc bấm vào huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ trong lâm sàng được sử dụng như một liệu pháp điều hòa thần kinh, giảm đau và hỗ trợ tuần hoàn để lưu thông máu tốt hơn. Tuy nhiên, nó không trực tiếp hỗ trợ việc điều trị y tế cho bệnh tim.

Ngừng tim là tình trạng mất chức năng tim đột ngột, không thể đoán trước và khiến tim không thể bơm máu hiệu quả. Nếu không được cấp cứu ngay lập tức, tình trạng này có thể dẫn đến tử vong trong vài phút.

Mặc dù huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ có thể giúp giảm đau, nhưng không có cơ sở y khoa hay bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc bấm một huyệt đơn lẻ có thể phục hồi tuần hoàn hay đảo ngược tình trạng ngừng tim.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng can thiệp kịp thời bằng phương pháp hồi sức tim phổi và khử rung tim vẫn là biện pháp duy nhất được chứng minh hiệu quả trong việc cứu sống người bị ngừng tim. Việc bấm huyệt chỉ có thể hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng thứ cấp, không thể thay thế các can thiệp cấp cứu chính thống.

Tóm lại, thông tin về việc bấm huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ có thể giúp hồi phục sau ngừng tim là hoàn toàn sai sự thật. Không có cơ sở y khoa hay bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc bấm một huyệt đơn lẻ có thể phục hồi tuần hoàn hay đảo ngược tình trạng ngừng tim. Do đó, người dân nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế từ các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

TP Hồ Chí Minh: Triển lãm sản phẩm xanh, tái chế và tuần hoàn của 50 doanh nghiệp

Linh — Thu, 18 Sep 2025 13:39:45 +0000

Ngày 31/7, tại Hội trường Thống nhất (TP. Hồ Chí Minh), Hội Doanh nghiệp hàng Việt Nam chất lượng cao và Trung tâm Nghiên cứu kinh doanh và Hỗ trợ doanh nghiệp BSA đã tổ chức một sự kiện triển lãm đặc biệt. Sự kiện này trưng bày và giới thiệu 100 mô hình, sản phẩm xanh – tái chế – tuần hoàn của 50 doanh nghiệp, nhóm khởi nghiệp và các trường đại học trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh.

Sự kiện này có mục đích thúc đẩy sự phát triển của các sản phẩm thân thiện với môi trường. Đồng thời, khuyến khích các doanh nghiệp và các tổ chức giáo dục đầu tư vào công nghệ xanh và mô hình kinh doanh bền vững. Việc tổ chức triển lãm là cơ hội để các doanh nghiệp, nhà nghiên cứu và công chúng tiếp cận những sản phẩm và công nghệ tiên tiến. Qua đó, các bên có thể tìm hiểu về các giải pháp giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường và hướng tới một tương lai bền vững.

Triển lãm là dịp để các doanh nghiệp và tổ chức giáo dục展示 (展示) các sản phẩm và công nghệ tiên tiến của mình. Các sản phẩm trưng bày bao gồm các mô hình sản xuất xanh, sản phẩm tái chế và các giải pháp tuần hoàn. Sự kiện này cũng tạo ra một nền tảng cho việc trao đổi thông tin và kinh nghiệm giữa các doanh nghiệp, nhà nghiên cứu và các chuyên gia trong lĩnh vực môi trường.

Với việc tổ chức triển lãm này, Hội Doanh nghiệp hàng Việt Nam chất lượng cao và Trung tâm Nghiên cứu kinh doanh và Hỗ trợ doanh nghiệp BSA đã thể hiện cam kết của mình trong việc thúc đẩy sự phát triển bền vững. Sự kiện này cũng góp phần vào việc nâng cao nhận thức của công chúng về tầm quan trọng của bảo vệ môi trường và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường.

Thông qua sự kiện này, các doanh nghiệp và tổ chức giáo dục có thể tìm kiếm cơ hội hợp tác và phát triển các sản phẩm và công nghệ mới. Đồng thời, công chúng cũng có thể tiếp cận các sản phẩm và giải pháp tiên tiến để góp phần bảo vệ môi trường.