Thực phẩm tốt cho gan

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Thay vào đó, hãy chọn nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho …

Ba loại rau củ giúp bảo vệ sức khỏe gan BS Joseph Salhab, bác sĩ tại Mỹ, gợi ý ba loại rau củ nên thêm vào thực đơn hàng ngày để tốt cho gan, gồm: – Bông cải xanh: chứa sulforaphane, giúp tăng cường chức năng gan, giảm ALT và …

Hạn chế ăn thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để tăng chức năng gan.