Thư giãn

Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ khoản nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được cài đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu hơn, …

“Thành viên Jimin của BTS đã đăng loạt ảnh nghỉ lễ trên mạng xã hội trong dịp đoàn tụ kỳ nghỉ hè. Ảnh chụp Jimin tận hưởng một ngày thư giãn bên bờ biển cùng các thành viên RM và J-hope. Bài đăng nhanh chóng nhận được sự chú ý …

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, …

“Khám phá Singapore yên tĩnh: Trải nghiệm kayak ở đảo Lazarus, thưởng trà tại Tea Chapter, ngắm hoàng hôn tại hải đăng Raffles Marina, và tận hưởng yoga nước, nghệ thuật tại STPI cho một hành trình thư giãn và văn hóa.”

“Trải nghiệm du lịch trên sông Sài Gòn giúp bạn thư giãn trong thành phố sôi động. Khám phá không gian yên tĩnh, nghỉ dưỡng và tận hưởng thiên nhiên bên trong lòng thành phố.”

Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Một gia đình Hà Nội đã mang theo “siêu thị mini” với thực phẩm tươi sống như cua, hàu, trứng và các món ăn đặc trưng như bánh cuốn khi đi du lịch Sầm Sơn. Mục đích chuyến đi là để thư giãn, ăn uống, vui chơi cùng nhau trong …

Kỷ niệm Ngày chăm sóc bản thân Quốc tế, Thưởng thức những lựa chọn làm đẹp và chăm sóc nhà cửa thư giãn Xà phòng rửa cơ thể có mùi hương bạch đàn từ Nécessaire – 9 đô la Kem dưỡng thể mang lại cảm giác cao cấp – Đội …

LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga hàng đầu Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Hệ thống tích hợp sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa, mang lại môi trường nhiệt ổn định và cảm giác thư …