Thiết bị điện tử

Trẻ em xem tivi và điện thoại quá nhiều có thể mắc bệnh Tic, một tình trạng vận động bất thường của các cơ lặp đi lặp lại không kiểm soát được do ảnh hưởng của yếu tố gene và môi trường, bao gồm rối loạn hoá chất, stress, bạo …

Tắm nắng buổi chiều giúp cải thiện sức khỏe, hỗ trợ ngủ ngon nhờ điều chỉnh đồng hồ sinh học và tăng vitamin D. Để giảm nguy cơ mất ngủ, hãy tận hưởng ánh nắng tự nhiên, sống lành mạnh, hạn chế thiết bị điện tử trước ngủ và duy …