“Gây bão mạng xã hội với hình ảnh thể hiện vóc dáng khỏe khoắn trong bikini, tôi khẳng định vẻ đẹp hiện đại đến từ sự săn chắc và sức sống. Để chuẩn bị cho vai diễn mới, tôi đã trải qua một chế độ tập luyện nghiêm khắc, biến …
Suc khoe
-
-
Gần đây, nhiều trẻ bị hóc dị vật phải nhập viện, gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Các bậc phụ huynh cần giám sát chặt chẽ con em khi ăn uống, vui chơi để tránh tai nạn. Nếu gặp sự cố, phát hiện …
-
Ca sĩ Hà Thanh Xuân tiết lộ cô yêu thích pickleball và đã tập luyện chuyên nghiệp. Cô cho biết bộ môn giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng, đồng thời mở ra cơ hội kết nối với nhiều người. Hiện cô có thể tham gia các giải đấu …
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, …
-
Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng 3 nhóm chất: protein, tinh bột phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường …
-
Ô nhiễm không khí tại miền Bắc có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Bảo vệ sức khỏe bằng cách đeo khẩu trang khi ra đường, rửa …
-
Cổ Lực Na Trát – mỹ nhân được đánh giá 360 độ không góc chết xuất hiện với thân hình gầy trơ xương, khiến khán giả lo lắng về sức khỏe.
-
Một nam bệnh nhân 53 tuổi, làm nghề giết mổ lợn, bị nhiễm liên cầu khuẩn lợn và đang điều trị tại Bệnh viện thành phố Thủ Đức vì viêm màng não. Sau 7 ngày điều trị, tình trạng viêm màng não đã cải thiện nhưng bệnh nhân còn di …
-
Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi mắc PCOS và sinh con, tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện hợp lý và chăm sóc sức khỏe tinh thần nhằm xây dựng cơ thể khỏe mạnh, lâu dài.
-
Người Hàn Quốc đang ngủ ít hơn so với trước, theo báo cáo của Trung tâm Thống kê Hàn Quốc. Thời gian ngủ trung bình mỗi ngày giảm còn 8 giờ 4 phút. Đây là lần đầu giảm kể từ năm 1999. Thanh thiếu niên ngủ nhiều nhất trong khi …