Sức khỏe thể chất – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Wed, 03 Sep 2025 01:40:10 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Sức khỏe thể chất – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Người trẻ làm xe ôm công nghệ, giao hàng: Áp lực vô hình và nỗi sợ mất thu nhập https://phunuthudo.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-ap-luc-vo-hinh-va-noi-so-mat-thu-nhap/ Wed, 03 Sep 2025 01:40:06 +0000 https://phunuthudo.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-ap-luc-vo-hinh-va-noi-so-mat-thu-nhap/

Trong bối cảnh thành phố tấp nập và hiện đại, một bộ phận người trẻ đang lựa chọn công việc giao hàng, xe ôm công nghệ như một phương án sinh sống. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và linh hoạt của công việc này là một thực tế đáng lo ngại: nhiều người trẻ đang sống trong trạng thái ‘treo’, chờ đợi đơn hàng trong sự bất ổn của cuộc sống.

Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách
Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách

Không có ca làm ổn định, không được nghỉ ngơi thật sự, họ phải bật ứng dụng cả ngày, nhưng đơn hàng thì thưa thớt. Trạng thái này đã khiến nhiều người trẻ rơi vào tình trạng kiệt sức, căng thẳng và lo lắng về tương lai. Họ không có bảo hiểm xã hội, không có lương tối thiểu, không có quyền lợi rõ ràng. Cuộc sống của họ trở nên ảm đạm và khó khăn.

Một khảo sát gần đây cho thấy đa phần những người trẻ làm công việc này đều bị mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng vô hình. Tuy nhiên, họ vẫn tiếp tục bám nghề vì chưa biết làm gì khác. Sự thiếu ổn định và sự bất an về tương lai đang khiến họ cảm thấy bất lực.

Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác
Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác

Chuyên gia tâm lý Đặng Hòa Thu Nhân cho rằng sự mệt mỏi kéo dài không đến từ cường độ công việc, mà đến từ sự thiếu kiểm soát thời gian sống. Người trẻ không thể lập kế hoạch ngày mai, không dám nghỉ cuối tuần, không biết nửa năm tới còn sống bằng nghề gì. Điều này đòi hỏi một sự thay đổi trong cách tiếp cận và quản lý cuộc sống của họ.

Để gỡ ‘trạng thái treo’ này, cần có sự can thiệp từ các chính sách mới về lao động trên nền tảng, quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ, quyền lợi tối thiểu của người giao hàng. Cần có khung pháp lý mới về lao động trên nền tảng, quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ, quyền lợi tối thiểu của người giao hàng. Điều này sẽ giúp đảm bảo quyền lợi và tạo ra một môi trường làm việc an toàn hơn cho người trẻ.

Người trẻ nên xem nghề giao hàng, lái xe công nghệ như một bước đệm ngắn hạn, chứ không phải lối sống dài hạn. Trong lúc ‘rảnh đơn’, nên tranh thủ học kỹ năng mới, tích lũy thêm nghề tay trái hoặc lập kế hoạch chuyển đổi nghề. Điều này sẽ giúp họ chủ động hơn trong việc tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho bản thân.

Tương lai của những người trẻ làm công việc này vẫn còn mờ mịt. Họ đang sống trong trạng thái ‘treo’, chờ đợi điều gì đó xảy ra. Hy vọng rằng, với sự quan tâm và hỗ trợ từ xã hội, họ sẽ có thể tìm ra lối thoát và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Hãy cùng nhau chung tay giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này và tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tìm hiểu thêm về các chính sách hỗ trợ lao động trên nền tảng và cách người trẻ có thể xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn cho bản thân.

]]>
Ajinomoto Việt Nam: Kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh cho người lao động https://phunuthudo.com/ajinomoto-viet-nam-kien-tao-cuoc-song-khoe-manh-cho-nguoi-lao-dong/ Thu, 31 Jul 2025 07:30:50 +0000 https://phunuthudo.com/ajinomoto-viet-nam-kien-tao-cuoc-song-khoe-manh-cho-nguoi-lao-dong/

Ajinomoto Việt Nam, một thành viên của tập đoàn Ajinomoto, đã và đang tích cực đóng góp vào việc kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc thông qua việc triển khai nhiều chính sách chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người lao động. Với hơn 3 thập kỷ hoạt động tại Việt Nam, Ajinomoto Việt Nam không chỉ cung cấp các sản phẩm chất lượng cao mà còn thực hiện nhiều sáng kiến giá trị, đồng thời chú trọng đến sức khỏe và hạnh phúc của lực lượng lao động.

Quầy rau bổ sung cho người lao động tại nhà máy Ajinomoto Việt Nam.
Quầy rau bổ sung cho người lao động tại nhà máy Ajinomoto Việt Nam.

Một trong những sáng kiến nổi bật của công ty là chương trình “Bữa ăn lành mạnh” tại nơi làm việc. Tại hai nhà máy ở Biên Hòa và Long Thành, cũng như tại văn phòng TP.HCM, công ty cung cấp các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng với thực đơn đa dạng, cân bằng và giàu rau xanh, trái cây tươi. Đặc biệt, công ty còn thiết lập quầy rau sống để khuyến khích nhân viên tăng cường tiêu thụ rau xanh, hỗ trợ đáp ứng lượng rau theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng.

Khu vực nghỉ ngơi cho lao động nữ đang nuôi con nhỏ tại Ajinomoto Việt Nam.
Khu vực nghỉ ngơi cho lao động nữ đang nuôi con nhỏ tại Ajinomoto Việt Nam.

Không chỉ tập trung vào chăm sóc sức khỏe thể chất, Ajinomoto Việt Nam còn quan tâm đến sức khỏe tinh thần của nhân viên. Công ty triển khai nhiều chính sách hỗ trợ thiết thực cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ, bao gồm giảm 60 phút làm việc mỗi ngày, không phân công công việc xa, làm thêm giờ hoặc ca đêm cho lao động nữ trong giai đoạn mang thai từ tháng thứ 7 hoặc đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi.

KIDO khởi động sớm thị trường trung thu 2025: Sản lượng dự kiến gấp đôi năm 2024, tái khởi tạo không khí truyền thống
KIDO khởi động sớm thị trường trung thu 2025: Sản lượng dự kiến gấp đôi năm 2024, tái khởi tạo không khí truyền thống

Bên cạnh đó, công ty cũng tổ chức các chương trình đào tạo về chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ giai đoạn bú mẹ đến dưới 60 tháng tuổi. Những chương trình này nhằm hỗ trợ lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ những kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và con nhỏ một cách khoa học và toàn diện.

Nhân viên Phòng Kinh doanh tham gia cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”.
Nhân viên Phòng Kinh doanh tham gia cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”.

Ngoài ra, Ajinomoto Việt Nam còn nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho nhân viên thông qua các chương trình đào tạo chuyên sâu được thực hiện bởi các chuyên gia. Trung bình mỗi nhân viên được tham gia 140 phút đào tạo về dinh dưỡng mỗi năm. Các hoạt động khuyến khích vận động thể chất như tập thể dục tại nơi làm việc, cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”… cũng được triển khai thường xuyên để khuyến khích nhân viên duy trì lối sống lành mạnh.

Ford Việt Nam lập kỷ lục doanh số trong nửa đầu năm 2025, giữ vững vị thế dẫn đầu nhiều phân khúc
Ford Việt Nam lập kỷ lục doanh số trong nửa đầu năm 2025, giữ vững vị thế dẫn đầu nhiều phân khúc

Mỗi năm, Ajinomoto Việt Nam tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho toàn thể nhân viên ngay trong giờ làm việc. Ngoài ra, nhân viên còn được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa và có thể lưu trữ toàn bộ kết quả khám trên nền tảng “Sổ tay sức khỏe” thuộc Phần mềm Dinh Dưỡng và Sức Khỏe. Điều này không chỉ giúp nhân viên theo dõi sức khỏe của mình mà còn nhận được sự hỗ trợ kịp thời để cải thiện sức khỏe.

Bộ Tài chính đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh lên 15,5 triệu đồng/tháng
Bộ Tài chính đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh lên 15,5 triệu đồng/tháng

Có thể thấy, Ajinomoto Việt Nam đã và đang thể hiện sự cam kết mạnh mẽ đối với việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng sống cho người lao động. Qua đó, công ty không chỉ góp phần kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc mà còn xây dựng môi trường làm việc tích cực, năng động và sáng tạo, nơi nhân viên cảm thấy được quan tâm và hỗ trợ toàn diện.

Người lao động có thể xem thông tin dinh dưỡng bữa ăn tại nơi làm việc thông qua Phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe
Người lao động có thể xem thông tin dinh dưỡng bữa ăn tại nơi làm việc thông qua Phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe

Ajinomoto

]]>