Sức khỏe phụ nữ

Từ sau tuổi 30, nhiều phụ nữ có thể nhận thấy bắp tay to hơn do sự thay đổi nội tiết, lối sống ít vận động và chế độ ăn chưa hợp lý. Để giảm bắp tay, nên duy trì chế độ ăn cân bằng giàu protein, rau xanh, trái …

Ca sĩ và diễn viên Son Dam Bi chia sẻ bí quyết giảm 10kg sau sinh một tháng mà không cần dùng thuốc giảm cân hay ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, cô kết hợp vận động nhẹ như pilates, ballet cơ bản, đi bộ cùng thói quen sinh …

Áo ngực không gọng đang trở thành xu hướng thời trang mới trong lĩnh vực nội y. Nhiều chị em quan tâm đến loại áo ngực này không chỉ vì sự thoải mái mà còn hy vọng nó có thể giúp nâng ngực. Trong bài viết này, tôi sẽ chia …

Thương hiệu sức khỏe nữ Ritual mới tham gia gian hàng Wellness tại Ulta Beauty. Thương hiệu cam kết cung cấp các sản phẩm dựa trên khoa học và hiệu quả cho sức khỏe phụ nữ. Ritual sẽ đầu tư 5 triệu đô la vào các thử nghiệm lâm sàng …

Chị Thiên, 40 tuổi, gặp triệu chứng tiền mãn kinh sớm. Bác sĩ đã sử dụng liệu pháp hormone thay thế với estrogen và progesterone tổng hợp. Sau ba tháng, các triệu chứng đã cải thiện 70%. Để duy trì kết quả, chị nên tập thể dục, ăn uống cân …

Nhiều phụ nữ ở Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn gần một thập kỷ so với toàn cầu, …