Sỏi thận – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Wed, 10 Sep 2025 20:24:41 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Sỏi thận – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Nghệ sĩ Thành Tài và vợ sống trong nhà trọ nghèo, đau ốm liên miên https://phunuthudo.com/nghe-si-thanh-tai-va-vo-song-trong-nha-tro-ngheo-dau-om-lien-mien/ Wed, 10 Sep 2025 20:24:37 +0000 https://phunuthudo.com/nghe-si-thanh-tai-va-vo-song-trong-nha-tro-ngheo-dau-om-lien-mien/

Nghệ sĩ cải lương Thành Tài và vợ, nghệ sĩ Lệ Châu, đang phải đối mặt với cuộc sống khó khăn. Mặc dù cả hai đều là nghệ sĩ cải lương kỳ cựu với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, nhưng hiện tại họ không có nhiều cơ hội biểu diễn và gặp khó khăn về kinh tế.

 - Ảnh 2.
– Ảnh 2.

Hiện tại, họ đang ở thuê một căn nhà cấp bốn chật chội, rộng khoảng 15m2, ở sâu cuối cùng một dãy nhà dài. Căn nhà trọ không đủ rộng để kê nhiều đồ đạc, ông Thành Tài chỉ có thể kê một chiếc giường và phải treo tủ quần áo bên ngoài. Bàn ghế tiếp khách cũng không có, ông phải mượn ghế gấp cho các đàn em ngồi.

Phương Dung và Phi Phụng
Phương Dung và Phi Phụng

Nghệ sĩ Lệ Châu hiện đang yếu do bị bệnh tim và phải dùng thuốc ngủ suốt 14 năm qua. Bà tiết lộ rằng mình bị huyết áp, rối loạn tiền đình mãn tính, thường xuyên chóng mặt, nôn mửa và không thể ngủ nếu không dùng thuốc. Tình trạng sức khỏe của bà Lệ Châu đang ngày càng đáng lo ngại.

Nghệ sĩ Thành Tài cũng chia sẻ về tình trạng sức khỏe của mình, ông bị sỏi thận và giãn tĩnh mạch. Ông nói rằng hiện tại ông chỉ đi diễn khi có show và không nhiều, sức khỏe cũng ngày càng yếu và đi lại khó khăn. Việc biểu diễn cũng trở nên khó khăn hơn do tình trạng sức khỏe của ông.

Cả hai nghệ sĩ đều bày tỏ mong muốn có thể nhận được sự giúp đỡ từ mọi người. Hiện tại họ vẫn đang cố gắng vượt qua khó khăn, tuy nhiên tình trạng sức khỏe và hoàn cảnh của họ vẫn rất đáng thương. Họ hy vọng sẽ có thể nhận được sự quan tâm và giúp đỡ từ công chúng để có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Thông tin về hoàn cảnh của nghệ sĩ Thành Tài và vợ, nghệ sĩ Lệ Châu, đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Nhiều người đã bày tỏ sự thương cảm và mong muốn giúp đỡ họ. Tuổi Trẻ cũng như các cơ quan truyền thông khác đã có những bài viết về hoàn cảnh của họ, hy vọng sẽ có thể kêu gọi được sự giúp đỡ từ công chúng.

Chúng ta hy vọng rằng, với sự giúp đỡ của mọi người, nghệ sĩ Thành Tài và vợ, nghệ sĩ Lệ Châu, sẽ có thể vượt qua khó khăn và có cuộc sống tốt hơn. Đồng thời, cũng hy vọng rằng sẽ có nhiều người quan tâm và giúp đỡ những nghệ sĩ đang gặp khó khăn.

]]>
6 Loại trái cây tốt cho thận bạn nên biết https://phunuthudo.com/6-loai-trai-cay-tot-cho-than-ban-nen-biet/ Sat, 06 Sep 2025 02:25:14 +0000 https://phunuthudo.com/6-loai-trai-cay-tot-cho-than-ban-nen-biet/

Các loại trái cây như dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho được xem là lựa chọn tốt cho sức khỏe thận. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của từng loại trái cây đối với chức năng thận.

Dứa là một trong những lựa chọn có lợi cho thận vì nó chứa ít kali, giúp hạ huyết áp – một biến chứng thường gặp của bệnh thận nặng. Hơn nữa, dứa chứa bromelain, một loại enzyme tiêu hóa hỗ trợ hòa tan sỏi thận trong cơ thể. Nó cũng giàu chất xơ và cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch và chức năng thận.

Dâu tây chứa hai chất là anthocyanin và ellagitannin thuộc nhóm phenol, có khả năng chống oxy hóa mạnh. Chúng giúp bảo vệ thận khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Ngoài ra, dâu tây còn giàu vitamin C, mangan và chất xơ với đặc tính chống ung thư và chống viêm, góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể.

Bưởi thuộc trái cây họ cam quýt, rất giàu vitamin C. Chế độ ăn uống có nhiều vitamin C có thể giúp thận khỏe hơn mỗi ngày. Ăn bưởi còn bổ sung chất xơ thúc đẩy hoạt động của đường ruột. Hợp chất d-limonene trong bưởi có khả năng giảm nồng độ pH trong nước tiểu, hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận.

Việt quất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật gọi là anthocyanidin, có tác dụng giảm viêm và bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương do các gốc tự do. Việt quất cũng là nguồn cung cấp vitamin C và mangan dồi dào, tốt cho xương và da, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Táo chứa một lượng kali và phốt pho thấp, có thể giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Đặc tính chống viêm của chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ cao trong táo có tác dụng cải thiện chức năng thận. Đây là một lựa chọn tốt cho người suy thận.

Cuối cùng, nho cung cấp vitamin, chất xơ, ít kali và một lượng nhỏ khoáng chất như đồng, mangan, magiê bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến thận. Nho cũng là nguồn vitamin C và K dồi dào, góp phần tăng tuần hoàn máu đến thận và hỗ trợ quá trình lọc và bài tiết chất thải.

Nhìn chung, việc bổ sung những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ sức khỏe thận hiệu quả. Để biết thêm thông tin về các loại thực phẩm tốt cho thận, bạn có thể tham khảo tại Healthline hoặc National Kidney Foundation.

]]>
5 Nguyên Tắc Vàng Bổ Sung Vitamin C Phòng Ngừa Gout và Sỏi Thận https://phunuthudo.com/5-nguyen-tac-vang-bo-sung-vitamin-c-phong-ngua-gout-va-soi-than/ Sat, 30 Aug 2025 00:28:29 +0000 https://phunuthudo.com/5-nguyen-tac-vang-bo-sung-vitamin-c-phong-ngua-gout-va-soi-than/

Sức khỏe và việc bổ sung vitamin C đang trở thành một chủ đề nóng, đặc biệt là khi đề cập đến nguy cơ sỏi thận. Nhiều người tiêu dùng vitamin C mà không hiểu rõ về những nguyên tắc quan trọng khi sử dụng để tránh những tác hại không mong muốn. Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể gây ra những cơn đau dữ dội và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Một trong những yếu tố quan trọng để phòng tránh sỏi thận là việc bổ sung vitamin C một cách hợp lý. Vitamin C là một loại vitamin quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C quá mức có thể dẫn đến tích tụ axit uric, gây ra bệnh gout và tăng nguy cơ sỏi thận.

Để tránh những tác hại này, người dùng cần phải hiểu rõ về liều lượng và cách sử dụng vitamin C. Theo các chuyên gia sức khỏe, một người trưởng thành cần bổ sung khoảng 60-90 mg vitamin C mỗi ngày. Tuy nhiên, liều lượng này có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu của mỗi người.

Để đảm bảo an toàn, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng vitamin C. Bên cạnh đó, người dùng cũng cần lưu ý đến các nguồn cung cấp vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, dâu tây… có thể giúp cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.

Ngoài ra, một số nhóm người đặc biệt như người có bệnh thận, người gout, người mang thai… cần phải cẩn thận khi sử dụng vitamin C. Đối với những người này, liều lượng vitamin C cần được điều chỉnh để tránh những tác hại không mong muốn.

Tóm lại, việc bổ sung vitamin C cần được thực hiện một cách hợp lý và khoa học để tránh nguy cơ sỏi thận và các vấn đề sức khỏe khác. Người dùng cần hiểu rõ về liều lượng, nguồn cung cấp và các lưu ý đặc biệt khi sử dụng vitamin C. Bằng cách đó, chúng ta có thể tận dụng được lợi ích của vitamin C mà không phải lo lắng về những tác hại không mong muốn. Tham khảo thêm thông tin tại đây để có cái nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.

]]>