Nước – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Sat, 13 Sep 2025 22:39:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Nước – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Cảnh sát Baltimore phát hiện thi thể trong xe ở Inner Harbor https://phunuthudo.com/canh-sat-baltimore-phat-hien-thi-the-trong-xe-o-inner-harbor/ Sat, 13 Sep 2025 22:39:22 +0000 https://phunuthudo.com/canh-sat-baltimore-phat-hien-thi-the-trong-xe-o-inner-harbor/

Cảnh sát Baltimore đã phát hiện một thi thể vào sáng thứ Năm khi họ thực hiện công việc trục vớt một chiếc xe bị ngập trong nước tại khu vực Inner Harbor. Vào khoảng 9h30 ngày 24/7, các cơ quan chức năng đã nhận được thông tin về việc một chiếc xe được phát hiện dưới nước gần khu vực 500 phố E. Pratt ở Inner Harbor.

Đội phục hồi dưới nước của Sở Cảnh sát Baltimore đã được thông báo về khả năng một chiếc xe đang bị ngập trong cảng. Ngay sau khi đến hiện trường, các cơ quan chức năng đã xác định được vị trí của chiếc xe bị ngập ở độ sâu khoảng 22 feet dưới mặt nước.

Các đội cứu hộ đã sử dụng dây kéo để thực hiện việc trục vớt chiếc xe khỏi mặt nước một cách cẩn thận. Sau khi chiếc xe được kéo lên khỏi mặt nước, các sĩ quan đã tiến hành kiểm tra và phát hiện một thi thể bên trong xe.

Văn phòng giám định y tế đã có mặt tại hiện trường để thu hồi thi thể và tiến hành xác định nguyên nhân tử vong. Thông tin chi tiết về vụ việc và danh tính của nạn nhân chưa được công bố.

Hiện trường đã được cơ quan chức năng phong tỏa để phục vụ quá trình điều tra. Sở Cảnh sát Baltimore đang phối hợp với các cơ quan liên quan để làm rõ nguyên nhân dẫn đến việc chiếc xe bị ngập trong nước và cái chết của người trong xe.

Mọi thông tin thêm sẽ được cung cấp khi cuộc điều tra được hoàn tất. Trong khi đó, cư dân và khách du lịch tại khu vực Inner Harbor đã được yêu cầu tránh xa khu vực phong tỏa vì lý do an toàn.

]]>
28 nước lên án hành vi ‘giết hại’ dân thường vô nhân đạo tại Gaza https://phunuthudo.com/28-nuoc-len-an-hanh-vi-giet-hai-dan-thuong-vo-nhan-dao-tai-gaza/ Fri, 01 Aug 2025 12:24:30 +0000 https://phunuthudo.com/28-nuoc-len-an-hanh-vi-giet-hai-dan-thuong-vo-nhan-dao-tai-gaza/

Ngày 21/7, một tuyên bố chung được ký bởi Ngoại trưởng của 28 quốc gia lên án việc cung cấp viện trợ nhỏ giọt và hành vi giết hại dân thường vô nhân đạo tại Gaza. Các nước ký tuyên bố gồm hầu hết thành viên EU, cùng Anh, Na Uy, Canada, Nhật Bản, Australia. Họ bày tỏ sự kinh hoàng trước thông tin hơn 800 dân thường đã thiệt mạng trong lúc tìm kiếm viện trợ.

Đoàn người Palestine lấy hàng viện trợ từ xe tải trong video được IDF đăng ngày 20/7. Video: IDF
Đoàn người Palestine lấy hàng viện trợ từ xe tải trong video được IDF đăng ngày 20/7. Video: IDF

Phần lớn người chết ở gần các địa điểm phân phát của Tổ chức Nhân đạo Gaza (GHF), cơ quan do Mỹ và Israel hậu thuẫn. GHF sử dụng các công ty an ninh và hậu cần tư nhân của Mỹ để đưa hàng tiếp tế vào Gaza, bỏ qua hệ thống do Liên Hợp Quốc dẫn dắt mà Israel cáo buộc đã để Hamas cướp những chuyến hàng viện trợ vốn dành cho dân thường.

Tuyên bố chung của các Ngoại trưởng cho rằng mô hình phân phối viện trợ của chính phủ Israel là nguy hiểm, gây bất ổn và tước đoạt phẩm giá người dân Gaza. Họ cũng kêu gọi Israel tuân thủ các nghĩa vụ theo luật nhân đạo quốc tế và dỡ bỏ những hạn chế để cho phép dòng chảy viện trợ vào Gaza.

Đáp lại, Bộ Ngoại giao Israel cho rằng tuyên bố này không đúng với thực tế và sẽ truyền đi thông điệp sai lầm tới Hamas. Ngoại trưởng Israel Gideon Saar cáo buộc Hamas mới là nguyên nhân gây ra đau khổ cho người dân và khiến xung đột kéo dài.

Lời kêu gọi từ 28 quốc gia được đưa ra trong bối cảnh xe tăng Israel tiến vào các quận phía nam và phía đông của thành phố Deir al-Balah thuộc Gaza. Phần lớn Gaza đã bị phá hủy sau hơn 21 tháng chiến sự, khiến hơn 59.000 người Palestine thiệt mạng.

Các nước ký tuyên bố chung cũng lưu ý rằng họ sẵn sàng thực hiện những hành động tiếp theo để hỗ trợ một lệnh ngừng bắn tức thời cũng như một lộ trình chính trị nhằm thiết lập an ninh và hòa bình cho người Israel và Palestine.

Trước đó, nhiều tổ chức nhân đạo quốc tế đã lên án việc Israel tiếp tục tấn công Gaza và cho rằng đây là hành động vi phạm luật nhân đạo quốc tế. Liên Hợp Quốc cũng đã kêu gọi các bên ngừng bắn và tìm kiếm giải pháp hòa bình cho xung đột.

Xung đột giữa Israel và Palestine đã kéo dài hàng thập kỷ và là một trong những vấn đề chính trị nóng nhất trên thế giới. Các nỗ lực hòa bình quốc tế đang được tiếp tục để tìm kiếm giải pháp cho vấn đề này.

Thông tin về tuyên bố chung của 28 quốc gia có thể được tìm hiểu thêm tại trang web của Bộ Ngoại giao các nước. Chi tiết về tình hình xung đột tại Gaza có thể được tìm hiểu tại trang web của Liên Hợp Quốc.

]]>
Mẹo giúp người cao tuổi khỏe mạnh và đủ nước trong mùa hè https://phunuthudo.com/meo-giup-nguoi-cao-tuoi-khoe-manh-va-du-nuoc-trong-mua-he/ Wed, 23 Jul 2025 10:03:43 +0000 https://phunuthudo.com/meo-giup-nguoi-cao-tuoi-khoe-manh-va-du-nuoc-trong-mua-he/

Trong mùa hè nóng bức, việc giữ đủ nước cho cơ thể trở thành yếu tố quan trọng hàng đầu, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Khi tuổi tác tăng lên, khả năng giữ nước của cơ thể giảm sút đáng kể, làm tăng nguy cơ mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên giúp đảm bảo người cao tuổi duy trì sức khỏe và cân bằng nước trong những tháng mùa hè.

Khuyến khích người cao tuổi uống đủ nước là điều cần thiết. Điều này có thể đạt được bằng cách thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu nước như trái cây và rau quả, cùng với việc uống nước thường xuyên. Nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể. Ngoài ra, trà thảo mộc, nước ép trái cây pha loãng, và đồ uống giàu chất điện giải cũng có thể được bổ sung để tăng sự đa dạng và bù đắp các khoáng chất thiết yếu bị mất qua mồ hôi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc duy trì đủ nước có thể giúp ngăn chặn các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác.

Người thân hoặc người chăm sóc có thể đặt lời nhắc hoặc thiết lập lịch uống nước để giúp người cao tuổi không quên uống nước thường xuyên. Sử dụng ứng dụng, báo thức, hoặc đánh dấu các chai nước với mục tiêu thời gian để theo dõi lượng nước uống trong ngày cũng là một cách hiệu quả. Một số ứng dụng sức khỏe có thể hỗ trợ theo dõi lượng nước uống và đưa ra các khuyến nghị cá nhân hóa.

Ăn thực phẩm giàu nước cũng là một cách để đảm bảo người cao tuổi nhận được đủ nước và chất dinh dưỡng. Dưa chuột, dưa hấu, dứa, cam, dâu tây, cà chua là những lựa chọn tuyệt vời để kết hợp vào các bữa ăn và bữa ăn nhẹ trong mùa hè. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nước mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tham khảo thêm chương trình Ăn uống Cân bằng để có thêm ý tưởng về bữa ăn lành mạnh.

Giảm tiêu thụ các loại đồ uống chứa caffeine và rượu là điều cần thiết, vì chúng có tác dụng lợi tiểu, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu và nguy cơ mất nước. Người cao tuổi nên tiêu thụ vừa phải và cân bằng các loại đồ uống này cùng với lượng nước uống đầy đủ.

Trước khi ra nắng, người cao tuổi nên uống một ly nước để bù nước trước. Ngoài ra, nên mang theo một chai nước có thể nhấp từng ngụm thường xuyên trong các hoạt động ngoài trời để bổ sung lượng nước bị mất qua mồ hôi. Mặc quần áo nhẹ, thoáng mát cũng giúp người cao tuổi luôn mát mẻ và giảm bớt mồ hôi. Quần áo sáng màu cũng có thể phản chiếu ánh sáng mặt trời, giảm hấp thụ nhiệt và nguy cơ mất nước.

Khi dành thời gian ở ngoài trời, người cao tuổi nên tìm bóng mát trong giờ nắng cao điểm, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Điều này không chỉ giúp giảm tình trạng quá nóng mà còn giảm mất nước qua mồ hôi.

Người cao tuổi cũng nên theo dõi thuốc đang sử dụng, vì một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ mất nước hoặc thay đổi cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ để hiểu cách dùng thuốc của họ có thể ảnh hưởng đến mức độ hydrat hóa và điều chỉnh lượng chất lỏng đưa vào cơ thể nếu phù hợp.

Cuối cùng, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da, đặc biệt là vào mùa hè khi nhiệt độ và ánh nắng mặt trời có thể làm mất độ ẩm của da. Nếu người cao tuổi có triệu chứng mất nước dai dẳng, khát nước dữ dội, lú lẫn hoặc yếu cơ, cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Bác sĩ có thể đánh giá mức độ hydrat hóa và đề xuất các biện pháp phù hợp, chẳng hạn như dung dịch bù nước đường uống hoặc truyền dịch tĩnh mạch.

]]>