Nguy cơ – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Tue, 30 Sep 2025 16:12:51 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Nguy cơ – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Mùa nước nổi ở Đồng bằng sông Cửu Long – Cơ hội và thách thức https://phunuthudo.com/mua-nuoc-noi-o-dong-bang-song-cuu-long-co-hoi-va-thach-thuc/ Tue, 30 Sep 2025 16:12:48 +0000 https://phunuthudo.com/mua-nuoc-noi-o-dong-bang-song-cuu-long-co-hoi-va-thach-thuc/

Biến đổi khí hậu đang trở thành một thách thức nghiêm trọng trên quy mô toàn cầu. Liên Hợp Quốc đã phát đi cảnh báo về những thay đổi lâu dài trong nhiệt độ và thời tiết do hoạt động của con người gây ra, chủ yếu bắt nguồn từ việc đốt nhiên liệu hóa thạch như than đá, dầu mỏ và khí gas. Việt Nam, với vị trí địa lý đặc biệt, cũng đang phải đối mặt với những biến đổi thời tiết cực đoan, đặc biệt là trong thời gian gần đây.

Mưa lũ sau bão số 10 đã gây ra thiệt hại nặng nề ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc, với nhiều điểm ngập sâu và sạt lở đất. Số người thiệt mạng và mất tích do bão và mưa lũ đã tăng lên hàng chục người, gây ra những tổn thất không thể khắc phục. Những sự kiện này không chỉ gây ra thiệt hại về người và của mà còn đặt ra thách thức lớn cho công tác cứu hộ và phục hồi sau thiên tai.

Đồng bằng sông Cửu Long, một trong những khu vực quan trọng về sản xuất nông nghiệp và thủy sản của Việt Nam, đang trải qua một mùa nước nổi với nhiều kỳ vọng về một mùa sinh kế ấm no. Tuy nhiên, biến đổi khí hậu đang khiến cho mùa nước nổi trở nên khó dự đoán và có thể gây ra những thiệt hại không nhỏ. Sự thay đổi trong chế độ nước của đồng bằng sông Cửu Long không chỉ ảnh hưởng đến sản xuất nông nghiệp mà còn tác động tiêu cực đến đời sống của hàng triệu người dân sống trong khu vực này.

Ở các đô thị lớn như Hà Nội, tình trạng ngập lụt do mưa lớn kéo dài đang trở thành một vấn đề cấp thiết. Sự kiện này một lần nữa đặt ra vấn đề về quản lý và giảm thiểu rủi ro từ biến đổi khí hậu. Hà Nội và nhiều thành phố khác đang phải tìm kiếm các giải pháp để đối phó với tình trạng ngập lụt, từ việc cải thiện hệ thống thoát nước đến việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn.

Đối mặt với những thách thức nghiêm trọng từ biến đổi khí hậu, Việt Nam đang phải nỗ lực để thích ứng và giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường và nền kinh tế. Việc chuyển đổi sang năng lượng tái tạo và áp dụng các mô hình kinh tế bền vững đang trở thành một yêu cầu cấp thiết. Sự thay đổi này không chỉ giúp giảm thiểu sự phụ thuộc vào nhiên liệu hóa thạch mà còn tạo ra cơ hội cho phát triển kinh tế xanh và bền vững.

Trước bối cảnh biến đổi khí hậu đang ngày càng trở nên nghiêm trọng, Việt Nam cần tiếp tục đẩy mạnh các nỗ lực để giảm thiểu rủi ro và tăng cường khả năng thích ứng. Sự tham gia tích cực vào các hoạt động bảo vệ môi trường, đầu tư vào năng lượng tái tạo và áp dụng công nghệ sạch sẽ là những bước đi quan trọng để đảm bảo một tương lai bền vững cho đất nước.

Nhìn chung, biến đổi khí hậu đang đặt ra những thách thức lớn cho Việt Nam và toàn cầu. Tuy nhiên, với sự quyết tâm và nỗ lực của cả cộng đồng, chúng ta có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực và hướng tới một tương lai bền vững hơn. Tìm hiểu thêm về các nỗ lực toàn cầu trong việc đối phó với biến đổi khí hậu và cách chúng ta có thể cùng nhau hành động để bảo vệ hành tinh của mình.

]]>
Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều tăng nguy cơ tử vong sớm https://phunuthudo.com/ngu-qua-nhieu-hoac-qua-it-deu-tang-nguy-co-tu-vong-som/ Wed, 03 Sep 2025 00:24:35 +0000 https://phunuthudo.com/ngu-qua-nhieu-hoac-qua-it-deu-tang-nguy-co-tu-vong-som/

Một nghiên cứu quốc tế gần đây, do Đại học Semmelweis (Hungary) dẫn đầu, đã phát hiện ra mối liên hệ giữa thời lượng ngủ và nguy cơ tử vong sớm. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể làm tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với tình trạng thiếu ngủ. Ngược lại, những người thiếu ngủ hoặc mất ngủ, với thời lượng ngủ dưới 7 giờ mỗi đêm, có nguy cơ tử vong sớm tăng 14% so với người ngủ đủ 7-8 giờ.

Điều đáng chú ý là những người ngủ quá nhiều, với thời lượng ngủ trung bình 9 tiếng mỗi đêm, có nguy cơ tử vong sớm cao hơn nhóm ngủ vừa đủ đến 34%. Các nhà nghiên cứu từ Đại học CQ Úc đã phân tích dữ liệu và đưa ra một số lý do có thể giải thích cho tình trạng này. Theo họ, những người mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính thường ngủ liên tục trong thời gian dài. Cơ thể họ có thể cần nghỉ ngơi thêm để hỗ trợ phục hồi, hoặc họ có thể phải nằm trên giường lâu hơn do các triệu chứng hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Hơn nữa, nhóm người có bệnh mạn tính này cũng khó có được giấc ngủ chất lượng cao và có thể họ đã nằm trên giường lâu hơn để cố gắng ngủ thêm. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ gây hại cho sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc và thừa cân, cũng có liên quan đến tình trạng ngủ kém và luôn muốn ngủ thêm. Điều này có nghĩa là mọi người có thể ngủ nhiều hơn do các vấn đề sức khỏe hiện tại hoặc hành vi lối sống, chứ không phải việc ngủ nhiều hơn gây ra tình trạng sức khỏe kém.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng những người nhận thấy mình thường xuyên ngủ lâu hơn bình thường, nên tìm đến bác sĩ, bởi đó có thể là lời báo động của cơ thể. Họ cũng nhấn mạnh rằng ngủ có thể là triệu chứng của tình trạng sức khỏe kém chứ không phải là nguyên nhân. Vì vậy, việc theo dõi và điều chỉnh thời lượng ngủ hợp lý là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tử vong sớm.

Để có được giấc ngủ chất lượng cao và giảm thiểu nguy cơ tử vong sớm, mọi người nên duy trì thời lượng ngủ trong khoảng 7-8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về giấc ngủ hoặc sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

]]>
Phụ nữ uống rượu nhiều hơn, nguy cơ bệnh gan tăng https://phunuthudo.com/phu-nu-uong-ruou-nhieu-hon-nguy-co-benh-gan-tang/ Sun, 10 Aug 2025 06:46:49 +0000 https://phunuthudo.com/phu-nu-uong-ruou-nhieu-hon-nguy-co-benh-gan-tang/

Một nghiên cứu gần đây tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng phụ nữ đang tiêu thụ đồ uống có cồn với mức độ cao hơn so với trước đây, dẫn đến sự gia tăng các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả các bệnh liên quan đến gan. Các chuyên gia từ Đại học Nam California (USC) đã công bố kết quả nghiên cứu của họ, cho thấy rằng nguy cơ rượu gây ra cho sức khỏe của phụ nữ đã tăng lên đáng kể trong hai thập kỷ qua do việc họ uống rượu thường xuyên hơn.

Được công bố dựa trên dữ liệu thu thập từ gần 41.000 người tham gia trong giai đoạn từ năm 1999 đến 2024, nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra một thực tế đáng quan tâm: nguy cơ tổn thương gan ở những người uống nhiều rượu đã tăng gấp đôi trong khoảng thời gian 22 năm. Bác sĩ Brian Lee, tác giả chính của nghiên cứu, nhận định rằng người Mỹ hiện đại có cách uống rượu khác biệt so với 20 năm trước.

Một trong những phát hiện đáng chú ý của nghiên cứu là sự thay đổi trong thói quen uống rượu giữa nam và nữ đã được ghi nhận. Khoảng cách về tỷ lệ tiêu thụ rượu giữa hai giới đã được thu hẹp, với tỷ lệ uống rượu giữa nam và nữ hiện gần như là 1:1, theo như lời của Sherry McKee, giám đốc Chương trình SCORE về sự khác biệt giới tính trong rối loạn sử dụng rượu của Đại học Yale.

Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì, huyết áp cao và tiểu đường ở những người uống nhiều rượu đã tăng từ 26% lên gần 38% trong giai đoạn nói trên. Điều đáng lưu ý là nguy cơ mắc bệnh gan liên quan đến rượu ở phụ nữ cao hơn ở nam giới, từ viêm giai đoạn đầu đến xơ gan, có thể dẫn đến suy gan.

Theo bác sĩ Lee, phụ nữ dễ bị mắc bệnh gan liên quan đến rượu bia hơn nam giới do cơ thể họ có trọng lượng nước thấp hơn và tỷ lệ mỡ cao hơn, làm tăng nồng độ cồn trong máu. Qua nghiên cứu này, các chuyên gia hy vọng sẽ nâng cao nhận thức về những rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ rượu, đặc biệt là đối với phụ nữ, và đề xuất các biện pháp can thiệp hiệu quả để giảm thiểu những vấn đề sức khỏe này.

]]>
Sạt lở nguy hiểm, Nghệ An sơ tán hàng trăm hộ dân ở vùng núi https://phunuthudo.com/sat-lo-nguy-hiem-nghe-an-so-tan-hang-tram-ho-dan-o-vung-nui/ Fri, 08 Aug 2025 03:04:06 +0000 https://phunuthudo.com/sat-lo-nguy-hiem-nghe-an-so-tan-hang-tram-ho-dan-o-vung-nui/

Ngày 25/7, lãnh đạo Công an xã Mỹ Lý, Nghệ An, xác nhận rằng chính quyền địa phương đang tích cực phối hợp với các lực lượng chức năng gồm công an xã, Bộ đội biên phòng và các đơn vị liên quan để kiểm tra vết nứt trên núi và thực hiện sơ tán người dân khỏi khu vực có nguy cơ sạt lở cao.

Hàng chục hộ dân được sơ tán khẩn trong đêm đến nơi an toàn như Trạm Biên phòng, nhà văn hóa bản...
Hàng chục hộ dân được sơ tán khẩn trong đêm đến nơi an toàn như Trạm Biên phòng, nhà văn hóa bản…

Vết nứt lớn xuất hiện trên núi tại bản Xằng Trên, xã Mỹ Lý, từ đêm 24/7, kéo dài hơn 100m và có nguy cơ sạt lở cao, đe dọa trực tiếp đến sự an toàn của người dân trong khu vực. Ngay sau khi phát hiện vết nứt, lực lượng chức năng đã khẩn trương sơ tán các hộ dân ở phía dưới chân núi và khu vực xung yếu đến các điểm an toàn để tránh trú.

Đêm 24/7, người dân dưới chân núi được lực lượng chức năng sơ tán khẩn đến nhà văn hóa để tránh trú an toàn.
Đêm 24/7, người dân dưới chân núi được lực lượng chức năng sơ tán khẩn đến nhà văn hóa để tránh trú an toàn.

Đến sáng 25/7, các lực lượng tiếp tục lên núi để kiểm tra vết nứt và đảm bảo an toàn cho người dân. Đây là một trong những hậu quả của trận lũ lớn quét qua xã Mỹ Lý vào ngày 22 và 23/7 vừa qua, gây thiệt hại nặng nề cho địa phương.

Theo thống kê ban đầu, có 162 ngôi nhà bị cuốn trôi, sập hoàn toàn; 184 căn nhà bị ngập nặng và 12 nhà bị sạt lở. Hàng trăm hộ dân bị mất mát tài sản, lương thực và đồ dùng, cuộc sống bị đảo lộn.

Trước tình hình này, Bộ Quốc phòng đã huy động trực thăng để vận chuyển hàng hóa, nhu yếu phẩm, lương thực đến hỗ trợ người dân ở các xã bị cô lập, trong đó có xã Mỹ Lý. Do không có địa điểm hạ cánh phù hợp, tổ bay trực thăng đã phải thả hàng cứu trợ xuống cho người dân tại các khu vực cần hỗ trợ.

]]>
Nguy cơ từ sản phẩm chăm sóc da cho trẻ em https://phunuthudo.com/nguy-co-tu-san-pham-cham-soc-da-cho-tre-em/ Thu, 07 Aug 2025 03:39:35 +0000 https://phunuthudo.com/nguy-co-tu-san-pham-cham-soc-da-cho-tre-em/

Nhiều loại sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ em hiện nay chứa các thành phần tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của bé. Điều này đòi hỏi các bậc phụ huynh phải có sự cảnh giác và kỹ lưỡng hơn khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho con. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một số sản phẩm chăm sóc da cho trẻ em có chứa hóa chất có thể gây kích ứng da, dị ứng hoặc thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

 Dangers in skincare products for kids photo 3
Dangers in skincare products for kids photo 3

Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho trẻ em không chỉ đơn thuần là chọn những sản phẩm có nhãn “dành cho trẻ em” mà còn cần phải kiểm tra kỹ thành phần và nhãn sản phẩm. Các hóa chất có thể gây hại như paraben, petrolatum, và một số loại hương liệu nhân tạo thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da thông thường, và chúng có thể gây ra các vấn đề về da cũng như ảnh hưởng sức khỏe lâu dài cho trẻ.

Social media full of videos of young kids hocking skincare lines. photo 2
Social media full of videos of young kids hocking skincare lines. photo 2

Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu về những tiêu chuẩn an toàn cho sản phẩm chăm sóc da trẻ em để đảm bảo lựa chọn được sản phẩm phù hợp và an toàn cho bé. Một số tổ chức y tế và cơ quan quản lý đã đưa ra hướng dẫn về các thành phần nên tránh trong sản phẩm chăm sóc da trẻ em. Bằng cách trang bị kiến thức cần thiết, các bậc phụ huynh có thể bảo vệ con mình khỏi những nguy cơ tiềm ẩn và giúp bé có một làn da khỏe mạnh.

Dangers in skincare products for kids. photo 4
Dangers in skincare products for kids. photo 4

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm an toàn, các bậc phụ huynh cũng nên dạy trẻ về cách chăm sóc da hàng ngày một cách khoa học và lành mạnh. Việc hình thành thói quen tốt như thường xuyên rửa mặt sạch, sử dụng kem chống nắng phù hợp, và duy trì chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp trẻ có làn da khỏe mạnh và hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm có hại.

Brianna DeVoe visiting her dermatologist. photo 5
Brianna DeVoe visiting her dermatologist. photo 5

Cuối cùng, các nhà sản xuất cũng có trách nhiệm trong việc đảm bảo sản phẩm của mình an toàn cho người sử dụng. Các sản phẩm chăm sóc da cho trẻ em cần phải được kiểm định chặt chẽ và công bố thành phần minh bạch để phụ huynh có thể yên tâm khi sử dụng. Hãy truy cập https://www.cdc.gov để tìm hiểu thêm về các hướng dẫn an toàn từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, và https://www.fda.gov để cập nhật thông tin từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ về sản phẩm chăm sóc cá nhân dành cho trẻ em.

]]>