Người cao tuổi

Mùa hè, người cao tuổi cần chú ý giữ cơ thể đủ nước và khỏe mạnh. Nên uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu nước, hạn chế đồ uống có caffeine và rượu. Ngoài ra, cần bổ sung đầy đủ nước và dưỡng chất, tránh để cơ thể mất nước. …