Nam giới

Việt Nam có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi với phụ nữ và 81,09 tuổi với nam giới, vẫn thấp hơn so với Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, trong khi nam giới Nhật Bản đứng thứ 6. Tỷ lệ …

Tóc bạc sớm ở nam giới có thể liên quan đến yếu sinh lý do ảnh hưởng đến nội tiết và chống oxy hóa. Stress oxy hóa và rối loạn nội tiết cũng ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và sắc tố tóc. Nam giới nên chú ý và điều …

Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới nhờ giàu acid béo không bão hòa đa và oligo. Để áp dụng, ưu tiên thực phẩm nguyên, rau củ đa màu, đậu, hạt, hạn chế thực phẩm chế …