Lời khuyên – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Tue, 07 Oct 2025 11:39:34 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Lời khuyên – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Hiệu trưởng khuyên tân cử nhân vượt qua thực tế và tránh mắc lỗi https://phunuthudo.com/hieu-truong-khuyen-tan-cu-nhan-vuot-qua-thuc-te-va-tranh-mac-loi/ Tue, 07 Oct 2025 11:39:30 +0000 https://phunuthudo.com/hieu-truong-khuyen-tan-cu-nhan-vuot-qua-thuc-te-va-tranh-mac-loi/

Ngày 3/8, Trường Quản trị Kinh doanh, Đại học Quốc gia Hà Nội đã tổ chức lễ tốt nghiệp thạc sĩ và cử nhân cho 218 tân cử nhân và 38 tân thạc sĩ. Hiệu trưởng nhà trường, PGS.TS Hoàng Đình Phi, đã gửi lời khuyên đến các tân cử nhân trong dịp trọng đại này.

Lãnh đạo nhà trường trao bằng tốt nghiệp cho tân cử nhân (Ảnh: Mỹ Hà).
Lãnh đạo nhà trường trao bằng tốt nghiệp cho tân cử nhân (Ảnh: Mỹ Hà).

Trong bài phát biểu của mình, PGS.TS Hoàng Đình Phi đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc không để trí tuệ nhân tạo (AI) điều khiển bản thân. Ông cho rằng, trong thời đại công nghệ số hiện nay, AI đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không có sự kiểm soát và định hướng đúng đắn, các cá nhân dễ dàng trở nên phụ thuộc vào AI và mất đi khả năng tự chủ.

Ngoài ra, hiệu trưởng nhà trường cũng lưu ý các tân cử nhân cần tránh mải mê với những trò chơi tẻ nhạt, vô ích. Ông cho rằng, thời gian và công sức đã bỏ ra để có được tấm bằng tốt nghiệp hôm nay là rất quý giá. Vì vậy, mỗi người cần biết cách quản lý thời gian hiệu quả, tập trung vào việc phát triển bản thân và đóng góp cho xã hội.

PGS.TS Hoàng Đình Phi cũng nhấn mạnh rằng, để thành công trong cuộc sống và sự nghiệp, sinh viên cần chăm học, chăm làm để giúp bản thân, gia đình và xã hội. Việc học tập và làm việc chăm chỉ không chỉ giúp mỗi cá nhân phát triển kỹ năng và kiến thức, mà còn giúp họ đóng góp cho sự phát triển của gia đình và xã hội.

Cuối cùng, hiệu trưởng nhà trường đã chúc mừng và gửi lời khuyên sâu sắc đến 218 tân cử nhân và 38 tân thạc sĩ của Trường Quản trị Kinh doanh, Đại học Quốc gia Hà Nội. Ông hy vọng rằng, với những kiến thức và kỹ năng đã tích lũy được trong thời gian học tập tại trường, các tân cử nhân và thạc sĩ sẽ có thể bước vào đời sống và sự nghiệp một cách tự tin và thành công.

Thông tin và chi tiết khác…

]]>
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế https://phunuthudo.com/mac-chan-vay-duoi-ca-dang-dai-co-kho-nhu-toi-tuong-loi-chia-se-tu-nguoi-dung-thuc-te/ Mon, 06 Oct 2025 06:14:35 +0000 https://phunuthudo.com/mac-chan-vay-duoi-ca-dang-dai-co-kho-nhu-toi-tuong-loi-chia-se-tu-nguoi-dung-thuc-te/

Chân váy đuôi cá dáng dài đã trở thành một trong những món đồ thời trang được yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Với thiết kế độc đáo, kiểu dáng tinh tế và sự thoải mái, không có gì ngạc nhiên khi chân váy đuôi cá luôn nằm trong danh sách những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các cô gái. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về việc mặc chân váy đuôi cá dáng dài có khó như họ tưởng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những kinh nghiệm thực tế từ người dùng để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế – Ảnh 1

Chúng tôi sẽ đi sâu vào các vấn đề như cách chọn chân váy phù hợp, cách phối đồ để trông thật xinh đẹp và tự tin, cũng như một số lời khuyên hữu ích khi mặc loại chân váy này. Đặc biệt, chúng tôi cũng sẽ giới thiệu đến bạn một sản phẩm chân váy đuôi cá dáng dài với chất liệu zip siêu co giãn từ thương hiệu Linastore.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài: Những Ưu Điểm Và Nhược Điểm

Ưu Điểm Của Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài

Trước hết, hãy nói về những ưu điểm của chân váy đuôi cá dáng dài. Thiết kế của loại chân váy này mang lại sự nữ tính và thu hút cho người mặc. Chân váy đuôi cá giúp che đi những khuyết điểm của đôi chân, tạo ra một hình ảnh thon dài và cân đối hơn.

Chân váy đuôi cá dáng dài cũng rất phù hợp với nhiều dịp lễ, sự kiện khác nhau. Bạn có thể mặc nó đi làm, đi dự tiệc hoặc đơn giản là đi dạo cùng bạn bè. Sự đa năng này là một trong những lý do khiến chân váy đuôi cá trở nên phổ biến.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế – Ảnh 2

Nhược Điểm Của Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài

Mặc dù có nhiều ưu điểm, nhưng chân váy đuôi cá dáng dài cũng có một số nhược điểm. Một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải là việc chọn size phù hợp. Nếu chọn size quá nhỏ, bạn có thể sẽ không thể mặc vừa, còn nếu chọn size quá lớn thì sẽ không mang lại hiệu ứng tôn lên hình thể.

Một vấn đề khác là việc phối đồ. Chân váy đuôi cá có thể không phù hợp với tất cả các loại áo và giày. Việc phối đồ không đúng cách có thể khiến bạn trông không hài hòa và mất tự tin.

Cách Chọn Chân Váy Đuôi Cá Phù Hợp

Chọn Size Phù Hợp

Để chọn được một chiếc chân váy đuôi cá phù hợp, trước tiên bạn cần xác định kích thước của mình. Bạn nên tham khảo bảng size của từng thương hiệu và đo kích thước cơ thể để đảm bảo chọn được size đúng.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế – Ảnh 3

Ngoài ra, bạn cũng nên đọc đánh giá từ những người dùng khác về sản phẩm để có cái nhìn tổng quan về chất liệu, kích thước và kiểu dáng.

Chọn Chất Liệu

Chất liệu của chân váy cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn những chất liệu thoáng mát, có độ co giãn tốt để đảm bảo sự thoải mái khi mặc.

Một trong những chất liệu được ưa chuộng hiện nay là chất liệu zip siêu co giãn. Loại chất liệu này không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp chân váy có độ bền cao hơn.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế – Ảnh 4

Tips Phối Đồ Với Chân Váy Đuôi Cá

Phối Với Áo

Khi mặc chân váy đuôi cá, bạn có thể phối nó với nhiều loại áo khác nhau. Áo sơ mi, áo phông hay áo blazer đều là những lựa chọn tuyệt vời.

Tuy nhiên, bạn nên tránh mặc áo quá rộng hoặc quá ôm, vì điều này có thể làm mất cân đối với chân váy.

Phối Với Giày

Giày dép cũng là một yếu tố quan trọng khi phối đồ với chân váy đuôi cá. Giày cao gót, giày bệt hay giày sneaker đều có thể phối với chân váy này.

Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế
Mặc Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Có Khó Như Tôi Tưởng? Lời Chia Sẻ Từ Người Dùng Thực Tế – Ảnh 5

Tùy vào dịp lễ và phong cách mà bạn muốn thể hiện, bạn có thể chọn loại giày phù hợp.

Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Chất Liệu Zip Siêu Co Giãn Linastore038

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc chân váy đuôi cá dáng dài với chất liệu zip siêu co giãn, thì sản phẩm từ Linastore038 có thể là một lựa chọn tốt. Sản phẩm này được làm từ chất liệu cao cấp, có độ co giãn tốt và mang lại sự thoải mái cho người mặc.

  • Chất liệu: Zip siêu co giãn
  • Màu sắc:多种 màu sắc để bạn lựa chọn
  • Kích thước:多种 kích thước để bạn lựa chọn
  • Giá cả: 119.000 đồng (đã giảm từ 142.800 đồng)

Sản phẩm có thể được mua tại đây.

Đánh Giá Của Người Dùng

Nhiều người dùng đã đánh giá cao sản phẩm này vì chất liệu tốt và thiết kế đẹp. Họ cũng đánh giá cao sự thoải mái và tiện lợi khi mặc.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc chân váy đuôi cá dáng dài với chất liệu tốt và giá cả phải chăng, thì sản phẩm này có thể là một lựa chọn tốt.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có cái nhìn tổng quan về chân váy đuôi cá dáng dài và cách chọn một chiếc phù hợp. Chân váy đuôi cá không chỉ là một món đồ thời trang, mà còn là một cách để thể hiện phong cách và sự tự tin của bạn.

🔥 Chân Váy Đuôi Cá Dáng Dài Chất Liệu Zip Siêu Co Giãn Linastore 038 đang giảm giá!

Chỉ còn 119.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 142.800 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Phát hiện chồng ngoại tình, vợ trẻ tìm cách giải quyết tình huống https://phunuthudo.com/phat-hien-chong-ngoai-tinh-vo-tre-tim-cach-giai-quyet-tinh-huong/ Sun, 21 Sep 2025 00:54:36 +0000 https://phunuthudo.com/phat-hien-chong-ngoai-tinh-vo-tre-tim-cach-giai-quyet-tinh-huong/

Người vợ trong câu chuyện này đang đối mặt với một tình huống khó khăn và đau thương khi phát hiện ra chồng mình đã phản bội. Mối quan hệ của họ trước đây được đánh giá là hạnh phúc, với sự ổn định về tài chính và ít khi xảy ra mâu thuẫn. Tuy nhiên, việc chồng cô qua lại với một người phụ nữ khác, hơn 3 tuổi và đã có quan hệ tình cảm, thực sự là một cú sốc lớn.

Các vấn đề trong hôn nhân luôn phức tạp và đa chiều, đặc biệt là khi cả hai phía đã xây dựng một cuộc sống chung với nhiều năm tháng. Việc vợ chồng không còn chung thủy với nhau không chỉ là vấn về cá nhân mà còn ảnh hưởng đến nhiều mối quan hệ khác, bao gồm cả gia đình và bạn bè.

Bản thân người vợ trong câu chuyện đã thể hiện sự chu đáo và đảm đang trong gia đình. Việc cô cố gắng duy trì cuộc sống gia đình và tạo ra một môi trường ổn định cho con cái có thể thấy rõ qua các hành động hàng ngày của cô. Tuy nhiên, sự phản bội của chồng cô đã làm cho cuộc sống của cô trở nên khó khăn và đầy thách thức.

Trong tình huống này, việc người chồng tỏ ra hối lỗi và hứa sẽ không tái phạm có thể là một bước đầu tiên cần thiết để chữa lành vết thương. Tuy nhiên, người vợ cần phải xem xét kỹ lưỡng về tương lai của mối quan hệ này và liệu cô có thể tin tưởng chồng mình một lần nữa hay không.

Sự thành thật và giao tiếp cởi mở giữa hai vợ chồng là chìa khóa để giải quyết vấn đề này. Cả hai cần phải thảo luận về nguyên nhân dẫn đến sự phản bội và liệu họ có thể cùng nhau vượt qua để xây dựng lại mối quan hệ.

Ngoài ra, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc các dịch vụ tư vấn hôn nhân cũng có thể giúp ích cho cả hai trong việc hiểu rõ hơn về vấn đề và tìm ra cách giải quyết tốt nhất.

Cuối cùng, quyết định của người vợ về việc có nên cho chồng mình một cơ hội nữa hay không phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh cá nhân của cô và giá trị mà cô đặt lên mối quan hệ này.

]]>
Mùa hè rực rỡ: Bí quyết trang điểm và làm tóc cho đám cưới từ chuyên gia Tricoci https://phunuthudo.com/mua-he-ruc-ro-bi-quyet-trang-diem-va-lam-toc-cho-dam-cuoi-tu-chuyen-gia-tricoci/ Fri, 19 Sep 2025 15:39:46 +0000 https://phunuthudo.com/mua-he-ruc-ro-bi-quyet-trang-diem-va-lam-toc-cho-dam-cuoi-tu-chuyen-gia-tricoci/

Khi mùa cưới đến, không chỉ cô dâu chú rể mà ngay cả những vị khách cũng muốn tỏa sáng với vẻ đẹp hoàn hảo của mình. Để giúp bạn đạt được điều đó, các chuyên gia từ trường Đại học Mỹ thuật Tricoci đã chia sẻ những bí quyết về phong cách trang điểm và kiểu tóc giúp bạn tự tin suốt cả ngày dài trong thời tiết nóng bức của mùa hè.

Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia hàng đầu, Daved, Sam và Marissa đã có buổi trò chuyện với chúng tôi về những xu hướng và kỹ thuật mới nhất để giúp bạn tỏa sáng tại đám cưới mùa hè. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn sâu rộng, họ đã chia sẻ những lời khuyên quý giá về cách giữ cho làn da và mái tóc của bạn luôn tươi tắn và đẹp trong suốt ngày dài.

Trang điểm và kiểu tóc là hai yếu tố quan trọng giúp bạn tỏa sáng tại đám cưới mùa hè. Các chuyên gia đã gợi ý về những phong cách trang điểm và kiểu tóc đang thịnh hành, từ phong cách tự nhiên đến phong cách cầu kỳ và ấn tượng. Họ cũng đã chia sẻ những kỹ thuật và bí quyết giúp bạn giữ cho trang điểm và kiểu tóc của mình luôn tươi tắn và đẹp trong suốt ngày dài.

Để giúp bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo, các chuyên gia đã chia sẻ những lời khuyên về cách lựa chọn màu sắc trang điểm và kiểu tóc phù hợp với màu da và loại tóc của bạn. Họ cũng đã gợi ý về những sản phẩm trang điểm và chăm sóc tóc tốt nhất giúp bạn giữ cho vẻ đẹp của mình luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

Với những bí quyết và kỹ thuật mới nhất từ trường Đại học Mỹ thuật Tricoci, bạn sẽ có thể tỏa sáng tại đám cưới mùa hè với vẻ đẹp hoàn hảo và tự tin. Hãy theo dõi những lời khuyên từ Daved, Sam và Marissa để có được trải nghiệm tuyệt vời nhất trong ngày đặc biệt này. Trường Đại học Mỹ thuật Tricoci là một trong những trường hàng đầu về đào tạo làm đẹp và thời trang, và các chuyên gia của trường luôn sẵn sàng chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình với bạn.

]]>
Từ tài xế công nghệ đến MC truyền hình: Chinh phục sân chơi với nghị lực và ước mơ https://phunuthudo.com/tu-tai-xe-cong-nghe-den-mc-truyen-hinh-chinh-phuc-san-choi-voi-nghi-luc-va-uoc-mo/ Wed, 06 Aug 2025 11:14:14 +0000 https://phunuthudo.com/tu-tai-xe-cong-nghe-den-mc-truyen-hinh-chinh-phuc-san-choi-voi-nghi-luc-va-uoc-mo/

Phan Giang, một chàng trai 21 tuổi đến từ TP.HCM, đã từng gắn bó với những con phố ồn ào của thành phố lớn bằng công việc tài xế công nghệ để kiếm sống. Tuy nhiên, giờ đây anh đã trở thành một trong những gương mặt nổi bật của The TVFACE 2025. Không có nền tảng đào tạo chuyên nghiệp, Giang đã chinh phục sân chơi truyền hình bằng chính chất liệu thật trong từng lời dẫn, cùng hành trình trưởng thành đậm dấu ấn nghị lực.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 2.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 2.
Dù bận rộn mưu sinh, Phan Giang vẫn giữ thành tích học tập ấn tượng khi theo học chuyên Toán tại một trường THPT trọng điểm ở TP.HCM và từng đạt giải Nhì môn Toán cấp Thành phố
Dù bận rộn mưu sinh, Phan Giang vẫn giữ thành tích học tập ấn tượng khi theo học chuyên Toán tại một trường THPT trọng điểm ở TP.HCM và từng đạt giải Nhì môn Toán cấp Thành phố

Từ những ngày đầu làm việc như phục vụ tại các nhà hàng tiệc cưới vào cuối tuần từ năm lớp 9, Giang đã học cách tự lập và rèn luyện ý thức trách nhiệm. Bên cạnh việc học tập, Giang cũng đạt giải Nhì môn Toán cấp thành phố và hiện là sinh viên ngành Marketing. Với nhiều công việc tay chân để trang trải cuộc sống, từ diễn viên quảng cáo, người mẫu ảnh, đến bảo vệ, công việc gắn bó lâu nhất của Giang là tài xế công nghệ. ‘Chiếc xe máy là bạn đồng hành, giúp tôi mưu sinh và giữ lại những giấc mơ’, Giang chia sẻ.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 3.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 3.
Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 11.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 11.

Qua những chuyến xe, Giang rèn luyện khả năng lắng nghe và cảm thông, những yếu tố quan trọng của một người dẫn chương trình. Một lời khuyên từ hành khách đã trở thành bước ngoặt trong cuộc đời Giang: ‘Nếu em có ước mơ nhưng lại sợ, không dám hành động, thì đó chưa phải là ước mơ thật sự.’ Quyết tâm theo đuổi nghề dẫn chương trình như một cách để kể chuyện đời, kết nối con người bằng giọng nói và cảm xúc, Giang đã đạt được những thành công đáng kể.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 6.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 6.
Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 10.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 10.

Giang quyết tâm và nỗ lực không ngừng, cuối cùng đã lọt vào Top 15 vòng Head to Head Challenge trong cuộc thi Mr World Vietnam 2024 và ghi danh Top 29 chung cuộc. Sau một thời gian dài rèn luyện, năm 2025, Giang chinh phục Gương mặt truyền hình – The TVFACE, một dự án nhằm tìm kiếm, đào tạo và vinh danh những người dẫn chương trình trên Đài Truyền hình TP.HCM. Với hơn 300 hồ sơ từ khắp cả nước, Giang vượt qua nhiều vòng tuyển chọn để lọt vào Top 30 chung cuộc.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 12.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 12.
Dù bận rộn mưu sinh, Phan Giang vẫn giữ thành tích học tập ấn tượng khi theo học chuyên Toán tại một trường THPT trọng điểm ở TP.HCM và từng đạt giải Nhì môn Toán cấp Thành phố
Dù bận rộn mưu sinh, Phan Giang vẫn giữ thành tích học tập ấn tượng khi theo học chuyên Toán tại một trường THPT trọng điểm ở TP.HCM và từng đạt giải Nhì môn Toán cấp Thành phố

Trong suốt hành trình tại TVFACE Campus, Giang tạo dấu ấn với thái độ nghiêm túc và khả năng kể chuyện bằng chất liệu thật. Cậu liên tục ghi điểm qua loạt thử thách. Với Giang, TVFACE không chỉ là một sân chơi, mà là ‘lớp học lớn của cuộc đời’ – nơi cậu học cách dẫn bằng cảm xúc và lan tỏa bằng giọng nói.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 5.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 5.

Hiện tại, thu nhập từ công việc nghệ thuật đã giúp Giang trang trải học phí và cuộc sống sinh viên. Nhưng giấc mơ lớn hơn vẫn đang chờ cậu phía trước: được đón mẹ và em gái trở lại TP.HCM – nơi từng là mái ấm yêu thương của gia đình. ‘Gia đình là ẩn số đẹp nhất trong bài toán đời tôi. Mỗi lần được đứng trên sân khấu, là thêm một lần tôi giải gần đúng ẩn số ấy’ – chàng sinh viên trẻ bày tỏ.

Mr World Việt Nam 2024 - “đến để được rớt”
Mr World Việt Nam 2024 – “đến để được rớt”

Hành trình của Phan Giang tại The TVFACE 2025 vẫn đang tiếp diễn, nhưng những gì cậu mang đến đã vượt xa khuôn khổ của một cuộc thi. Đó là câu chuyện về một chàng trai dám mơ, dám làm và dám sống thật với chính mình. Và dù phía trước còn nhiều thử thách, Giang vẫn tin rằng chỉ cần giữ được sự chân thành trong từng lời dẫn thì con đường mình chọn sẽ luôn có người lắng nghe và đồng cảm.

Nam sinh "chạy xe ôm công nghệ" với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 9.
Nam sinh “chạy xe ôm công nghệ” với giấc mơ MC truyền hình- Ảnh 9.
]]>
Lan Phương U50 vượt trầm cảm sau sinh, comeback mạnh với visual gây bất ngờ https://phunuthudo.com/lan-phuong-u50-vuot-tram-cam-sau-sinh-comeback-manh-voi-visual-gay-bat-ngo/ Sun, 27 Jul 2025 22:41:10 +0000 https://phunuthudo.com/lan-phuong-u50-vuot-tram-cam-sau-sinh-comeback-manh-voi-visual-gay-bat-ngo/

Lan Phương là một trong những gương mặt diễn viên nổi tiếng trên màn ảnh nhỏ Việt Nam, được biết đến qua nhiều vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như “Cô gái xấu xí”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”… Mới đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong “Nàng Dâu Order”, đóng cặp với diễn viên Thanh Sơn.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.
Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Ít người biết rằng, đằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh. Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.
Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Qua đó, chúng ta cũng thấy được sự quan trọng của việc hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe tâm lý cho phụ nữ sau sinh.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /
img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

Hiện tại, Lan Phương vẫn đang tích cực hoạt động trong lĩnh vực giải trí và nhận được sự ủng hộ của công chúng. Với kinh nghiệm diễn xuất phong phú và sự nỗ lực không ngừng, cô tiếp tục là một trong những diễn viên nổi tiếng và được yêu mến trên màn ảnh nhỏ Việt Nam. Thông tin về Lan Phương và các hoạt động của cô có thể được tìm thấy trên các trang tin tức và mạng xã hội.

]]>