kem chống nắng – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Tue, 19 Aug 2025 09:55:18 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg kem chống nắng – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Mỹ phẩm mùa hè: Bí quyết trang điểm nhẹ nhàng và kem chống nắng hiệu quả https://phunuthudo.com/my-pham-mua-he-bi-quyet-trang-diem-nhe-nhang-va-kem-chong-nang-hieu-qua/ Tue, 19 Aug 2025 09:55:12 +0000 https://phunuthudo.com/my-pham-mua-he-bi-quyet-trang-diem-nhe-nhang-va-kem-chong-nang-hieu-qua/

Khi mùa hè đến, việc bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc da hàng ngày. Trong những năm gần đây, các sản phẩm chống nắng đã có những bước tiến đáng kể, với nhiều công thức nhẹ và thanh mát giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các sản phẩm trên thị trường, việc lựa chọn một loại chống nắng phù hợp và hiểu rõ về cách sử dụng chúng có thể gây bối rối cho nhiều người.

Trước hết, hãy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho làn da, từ việc gây cháy nắng, làm da lão hóa sớm cho đến tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, bao gồm cả ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi những tác động này.

Parker Posey (second from left) carries a sunbrella in ‘The White Lotus.’ (Photo: Fabio Lovino/HBO)
Parker Posey (second from left) carries a sunbrella in ‘The White Lotus.’ (Photo: Fabio Lovino/HBO)

Chúng tôi đã thử nghiệm và đánh giá nhiều loại chống nắng khác nhau, từ các sản phẩm dành cho mặt đến các sản phẩm dành cho cơ thể. Dưới đây là một số sản phẩm yêu thích của chúng tôi, được đánh giá cao vì khả năng bảo vệ da hiệu quả và cảm giác thoải mái khi sử dụng.

– Elta MD UV Clear Broad-Spectrum Sunscreen SPF46: Đây là sản phẩm chống nắng được yêu thích đặc biệt, giúp bảo vệ da một cách hiệu quả mà không gây nhờn bóng hay khó chịu.

We have you covered (har har) from head to toe! (Art: Fawnia)
We have you covered (har har) from head to toe! (Art: Fawnia)

– Supergoop! Glowscreen Sunlighter Glow & Protect Stick SPF45: Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da mà còn tạo ra một lớp trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên, rất phù hợp cho những người muốn có làn da sáng khỏe.

– Biore Aqua Rich Watery Essence SPF50 PA ++++: Với công thức nhẹ và thanh mát, sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho những chuyến đi du lịch, giúp bảo vệ da một cách hiệu quả mà không gây nặng mặt.

Bên cạnh việc giới thiệu các sản phẩm chống nắng, chúng tôi cũng nhận được những lời khuyên hữu ích từ Rebecca Hickey, trưởng phòng trang điểm của ‘The White Lotus’, về cách giữ cho làn da tươi mát và tự nhiên trong thời tiết nóng và ẩm. Bà ấy khuyên chúng ta nên sử dụng các sản phẩm trang điểm nhẹ và đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ da với kem chống nắng.

Cuối cùng, hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho làn da của mình. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh, tươi sáng và tràn đầy sức sống.

]]>
Bí kíp chăm sóc da đẹp mà không cần tốn tiền triệu https://phunuthudo.com/bi-kip-cham-soc-da-dep-ma-khong-can-ton-tien-trieu/ Sun, 10 Aug 2025 02:55:44 +0000 https://phunuthudo.com/bi-kip-cham-soc-da-dep-ma-khong-can-ton-tien-trieu/

Để có được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp, bạn có thể tham khảo 8 chiến lược dưới đây. Những bí quyết này được chia sẻ bởi Quinn Murphy, một chuyên gia trang điểm nổi tiếng và là người sáng lập thương hiệu SPATCH, trong một cuộc trò chuyện với ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel trên chương trình All on the Table.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với vẻ đẹp tự nhiên. “Mọi thứ đều bắt đầu từ giấc ngủ. Giấc ngủ là trên đỉnh của kim tháp,” ông nói. Theo ông, 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Một giấc ngủ đủ giúp tái tạo và phục hồi làn da, mang lại vẻ sáng sủa và tươi tắn.

Một mẹo quan trọng khác mà Quinn Murphy chia sẻ là không nên dưỡng ẩm quá mức. Hầu hết phụ nữ và nam giới đều dưỡng ẩm quá mức, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các vấn đề khác. Mục tiêu là đạt được độ ẩm tối đa mà không làm hại da.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid. Ông coi đây là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, trong khi retinoid hỗ trợ tái tạo và trẻ hóa làn da.

Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày. Ông cũng chia sẻ về cách xây dựng lớp trang điểm: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ.

Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và giảm thiểu sự phức tạp trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững. Những lời khuyên này giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ trong suốt cả năm.

Nếu muốn tìm kiếm các bí quyết làm đẹp từ các chuyên gia, bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy tại đây. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.

]]>
Thu hồi kem chống nắng không đạt chuẩn SPF chứa Vitamin C và Sun Cream https://phunuthudo.com/thu-hoi-kem-chong-nang-khong-dat-chuan-spf-chua-vitamin-c-va-sun-cream/ Wed, 23 Jul 2025 09:46:07 +0000 https://phunuthudo.com/thu-hoi-kem-chong-nang-khong-dat-chuan-spf-chua-vitamin-c-va-sun-cream/

Cục Quản lý Dược đã ra quyết định thu hồi hai sản phẩm kem chống nắng bị xác định là hàng giả, sau khi Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Phú Thọ kết luận rằng kem chống nắng Vitamin C do Công ty TNHH SX và TM Athena Việt Nam sản xuất và kem chống nắng Sun Cream do Công ty TNHH Mỹ phẩm Lovis phân phối là giả.

Kem chống nắng Althena được xác định là giả. Ảnh:Công an cung cấp
Kem chống nắng Althena được xác định là giả. Ảnh:Công an cung cấp

Hai sản phẩm này được ghi trên bao bì với chỉ số chống nắng SPF50+, tuy nhiên sau khi được giám định tại Viện Khoa học hình sự, Bộ Công an, chỉ số SPF thực tế chỉ đạt từ 4,2% đến 26,6% so với chỉ số ghi trên bao bì. Theo quy định, nếu chỉ số chất lượng dưới 70% so với công bố thì sản phẩm được xác định là hàng giả.

Cục Quản lý Dược khuyến cáo người dân không mua bán, sử dụng hai sản phẩm trên và trả lại nơi cung ứng đồng thời báo cho cơ quan chức năng. Các địa phương cũng được yêu cầu tiến hành thu hồi sản phẩm và tổ chức kiểm tra, lấy mẫu xét nghiệm rộng hơn với những mỹ phẩm khác.

Giám đốc Công ty TNHH Sản xuất và thương mại Athena Việt Nam, Đường Văn Thiết, đã bị khởi tố, tạm giam để điều tra tội sản xuất, buôn bán hàng giả. Công an đã thu gần 5.000 sản phẩm kem chống nắng nhãn hiệu Althena.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng sản phẩm giả, không đúng công thức có thể chứa thành phần không an toàn, gây nguy cơ phản ứng phụ và giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe. Sản phẩm kém chất lượng có thể gây kích ứng, dị ứng, tổn thương da lâu dài và nguy cơ nhiễm độc do hấp thụ chất độc hại qua da.

Trong thời gian qua, nhà chức trách đã phát hiện nhiều vi phạm tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh, thu hồi và tiêu hủy nhiều thuốc, mỹ phẩm giả hoặc kém chất lượng. Điều này cho thấy việc kiểm soát chất lượng sản phẩm mỹ phẩm đang trở thành một thách thức lớn đối với các cơ quan chức năng.

Người tiêu dùng cũng cần cảnh giác và có kiến thức để phân biệt sản phẩm thật và giả, tránh mua phải hàng kém chất lượng. Đồng thời, các cơ quan chức năng cần tăng cường công tác kiểm tra, giám sát để đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

Để biết thêm thông tin về các sản phẩm bị thu hồi, người dân có thể truy cập vào trang web của Cục Quản lý Dược để cập nhật thông tin mới nhất.

]]>
Có thật sự không cần bôi kem chống nắng? https://phunuthudo.com/co-that-su-khong-can-boi-kem-chong-nang/ Mon, 16 Jun 2025 19:28:03 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2094

Trong thời gian gần đây, một số người cho rằng không cần thiết phải bôi kem chống nắng, đặc biệt là trong quá trình điều trị nám. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Thảo Nguyên, việc bỏ qua bước chống nắng là một sai lầm nghiêm trọng.

Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, vùng da mặt mỏng manh và dễ tổn thương cần được bảo vệ kỹ lưỡng. Vì vậy, không nên bỏ qua bước chống nắng để tránh nám, sạm, lão hóa và các bệnh lý da liễu khác.

Không chống nắng, điều trị nám vô nghĩa

Nếu không chống nắng, mọi nỗ lực điều trị nám sẽ trở nên vô nghĩa. Tia UV khiến các đốm sắc tố trên da đậm màu hơn và lan rộng. Kem chống nắng giúp ngăn chặn nám, bảo vệ da trước lão hóa và tổn thương do ánh nắng.

Vì vậy, kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.

Thời trang hè cho người mệnh Kim

Những mẫu thời trang hè cho người mệnh Kim

Đa số cần dùng kem chống nắng mỗi ngày

Cho dù bạn đi làm, ngồi gần cửa kính hay ra ngoài ăn trưa, da vẫn tiếp xúc với ánh nắng. Tia UVA, UVB có thể gây hại cho da dù chỉ trong vài phút. Vì vậy, muốn trị nám hiệu quả và có làn da khỏe đẹp, hãy bôi kem chống nắng đủ, đúng và đều đặn mỗi ngày.

Khi nào không cần dùng kem chống nắng?

Trong một số trường hợp đặc biệt, bạn có thể tạm thời không dùng kem chống nắng. Nếu da đang bị mụn viêm, mụn mủ, việc dùng kem chống nắng có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng da.

Trường hợp không nên bôi kem chống nắng

Nếu đang bị mụn viêm, bạn có thể cân nhắc không dùng kem chống nắng. Thay vào đó, hãy che chắn da bằng khẩu trang khi ra ngoài. Nếu không thể che chắn, bạn có thể bôi kem chống nắng nhưng cần rửa mặt lại sau 3-4 tiếng.

Khi đang ở trong phòng mát, không có ánh nắng

Nếu bạn đang ở trong nhà, trong phòng kín không có ánh nắng, chắc chắn là không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu nhà bạn có nhiều ánh nắng hắt vào, có thể chọn giải pháp kéo rèm che hoặc chọn nơi mát để ngồi.

Outfit cho chị em mệnh Thổ

8 outfit cho chị em mệnh Thổ

Ánh sáng từ màn hình cũng có thể gây hại cho da. Ánh sáng xanh từ màn hình góp phần gây lão hóa da. Hầu hết các loại kem chống nắng thông thường không có khả năng bảo vệ da khỏi ánh sáng này, trừ khi chúng có chứa thành phần sắt oxit.

Trang phục cho người mệnh Hỏa

Người mệnh Hỏa chọn trang phục phù hợp

]]>
Cách xử lý và phòng ngừa dị ứng kem chống nắng hiệu quả https://phunuthudo.com/cach-xu-ly-va-phong-ngua-di-ung-kem-chong-nang-hieu-qua/ Mon, 16 Jun 2025 17:48:51 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2052

Nguyên nhân gây dị ứng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng không đúng cách hoặc không phù hợp với loại da có thể dẫn đến tình trạng dị ứng.
Có hai loại kem chống nắng chính: kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như oxybenzone, avobenzone, có thể gây kích ứng da. Trong khi đó, kem chống nắng vật lý thường chứa kẽm oxit hoặc titan dioxit, được coi là an toàn hơn cho làn da nhạy cảm.
[Một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng align=”aligncenter” width=”650″]Dị ứng kem chống nắng Dị ứng kem chống nắng có thể xảy ra[/caption]
Những người có làn da nhạy cảm, tiền sử dị ứng hoặc viêm da tiếp xúc dễ bị dị ứng kem chống nắng hơn. Sử dụng kem chống nắng sai cách, quá nhiều hoặc không phù hợp với loại da cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Triệu chứng và cách xử lý dị ứng kem chống nắng

Dị ứng kem chống nắng có thể biểu hiện qua các triệu chứng như da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu, sưng tấy, mụn nước. Khi gặp phải những triệu chứng này, cần ngừng sử dụng kem chống nắng ngay lập tức và rửa sạch da bằng nước sạch.
[Thử thoa kem chống nắng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng align=”aligncenter” width=”650″]Thử kem chống nắng trước khi dùng Kiểm tra trước khi dùng[/caption]
Sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu da. Trong một số trường hợp, có thể sử dụng hydrocortisone 1% không kê đơn để giảm viêm. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho đến khi da lành lại.

Phòng ngừa dị ứng kem chống nắng

Để giảm nguy cơ dị ứng kem chống nắng, nên kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với kem chống nắng hay không bằng cách thoa kem chống nắng lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn, ưu tiên sản phẩm có thành phần tự nhiên hoặc ghi chú “hypoallergenic”.
Những người có tiền sử dị ứng da hoặc da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng chỉ chứa khoáng chất để tránh phản ứng tiềm ẩn. Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm.

]]>
Tầm quan trọng của kem chống nắng khi làm việc trong nhà https://phunuthudo.com/tam-quan-trong-cua-kem-chong-nang-khi-lam-viec-trong-nha/ Mon, 16 Jun 2025 17:30:34 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2064
Tầm quan trọng của kem chống nắng khi làm việc trong nhà Thoa kem chống nắng là bước cơ bản bảo vệ làn da khi làm việc trong nhà. [/caption]

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh
Chuyên gia y học thẩm mỹ tại phòng khám Candover ở Hampshire, Anh cho biết, thoa kem chống nắng ngay cả khi làm việc trong nhà là quy tắc hàng đầu giúp ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng có thể gây tổn thương da đáng kể.

Tác hại của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử [/caption]

Ánh sáng xanh HEV từ các thiết bị điện tử không gây nguy cơ ung thư như các tia UVB, UVA nhưng vẫn có thể làm suy yếu hàng rào tự nhiên bảo vệ da khỏi các chất độc hại. HEV cũng khiến các tế bào da bị phá vỡ và sản sinh các hóa chất phá hủy collagen và elastin – những thành phần giữ cho da mềm mại và săn chắc. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, HEV còn có thể gây tăng sắc tố, làm gia tăng các đốm đen và quầng thâm trên da.
Bác sĩ da liễu khuyên nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia HEV và các loại tia gây tổn thương da. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên chọn loại có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA, UVB và HEV. Việc này sẽ giúp bảo vệ da một cách toàn diện và ngăn ngừa lão hóa da.

]]>
Sai lầm khi bôi kem chống nắng khiến da nhanh lão hóa https://phunuthudo.com/sai-lam-khi-boi-kem-chong-nang-khien-da-nhanh-lao-hoa/ Mon, 16 Jun 2025 13:42:07 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2058

Kem chống nắng là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng nếu sử dụng sai cách, nó có thể phản tác dụng và gây lão hóa da.

Kem chống nắng từ lâu đã được xem là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nguyên nhân gây sạm nám, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người dù sử dụng kem chống nắng thường xuyên vẫn gặp phải tình trạng da sạm màu, xuất hiện nếp nhăn hoặc nám.

5 sai lầm khi bôi kem chống nắng gây lão hóa da

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng khiến da nhanh lão hóa:

Bôi kem chống nắng một lần trong ngày

Nhiều người có thói quen bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng và không thoa lại trong ngày. Thực tế, kem chống nắng có hiệu lực bảo vệ giới hạn trong khoảng 2-4 tiếng. Sau thời gian đó, lớp kem sẽ bị phân hủy bởi ánh sáng mặt trời, mồ hôi hoặc bã nhờn trên da.

Sai lầm khi bôi kem chống nắng

Tránh những sai lầm khi bôi kem chống nắng để bảo vệ da

Dùng quá ít lượng kem chống nắng

Dùng lượng kem quá ít là một sai lầm phổ biến khi bôi kem chống nắng. Theo các chuyên gia da liễu, liều lượng chuẩn để đạt hiệu quả chống nắng cho mặt là khoảng 2mg/cm² da, tương đương một đồng xu nhỏ.

Bôi kem chống nắng quá muộn

Kem chống nắng hóa học cần thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng. Bôi kem chống nắng quá muộn trước khi ra ngoài là một sai lầm phổ biến, khiến da không có đủ thời gian hình thành lớp màng bảo vệ.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng hoặc đi biển

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng gắt hoặc đi biển. Tuy nhiên, tia UV vẫn hiện diện trong những ngày trời râm mát, thậm chí khi ngồi trong nhà cạnh cửa kính hoặc lái xe ô tô.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da

Dùng sai loại kem chống nắng

Không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da. Người có làn da dầu nên chọn loại oil-free hoặc dạng gel, còn da khô nên dùng sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.

Không tẩy trang kỹ

Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang kỹ. Thực tế, kem chống nắng, nhất là loại chống nước hoặc lâu trôi, có kết cấu bám chặt vào da và khó làm sạch chỉ bằng sữa rửa mặt thông thường.

Không dưỡng da khi dùng kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ là một phần trong quy trình chăm sóc da. Nếu chỉ dựa vào kem chống nắng mà bỏ qua các bước dưỡng ẩm, chống ôxy hóa, da sẽ không đủ khả năng tái tạo và tự bảo vệ trước tác động từ môi trường.

Cách tẩy vết kem chống nắng dính trên quần áo

Kem chống nắng dính trên quần áo có thể được tẩy sạch bằng các cách sau:

– Xử lý bằng nước lạnh: Xả sạch bằng nước lạnh và sử dụng bột giặt để làm sạch các vết bẩn.

– Sử dụng bột ngô: Rắc bột ngô lên vết bẩn để hấp thụ dầu mỡ, sau đó phủi sạch bột và xử lý bước tiếp theo với bột giặt.

– Dùng chanh tươi: Lấy nước cốt chanh chấm vào chỗ bẩn, sau đó treo quần áo lên dây bên ngoài để phơi nắng.

– Sử dụng giấm và muối ăn: Trộn đều giấm trắng và muối ăn, thấm dung dịch này lên vết bẩn và đợi 15 phút trước khi giặt lại.

– Sử dụng nước rửa chén: Bôi nước rửa chén lên vết bẩn, chà nhẹ và đợi 15 phút trước khi giặt lại.

]]>