GS.TS Lê Thị Hợp chia sẻ 10 sự thật về dinh dưỡng tại Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM. Nội dung bao gồm tăng đường trong thực phẩm và thiếu Omega-3. BS.CK.II Đỗ Thị Ngọc Diệp cũng đề cập đến thừa cân, béo phì và vai trò của nước với sức …
Huyết áp
-
-
Tôi đã đo huyết áp sai cách suốt bao nhiêu năm, may sao có máy này tự động báo kết quả bằng tiếng Việt!
bởi tripmapĐo huyết áp là một trong những phương pháp quan trọng để theo dõi sức khỏe tim mạch và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách đo huyết áp đúng cách, dẫn đến kết quả …
-
6 loại trái cây tốt cho chức năng thận gồm dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho giúp hỗ trợ và bảo vệ thận. Chúng cung cấp vitamin, chất xơ, và các chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ sỏi thận, hạ huyết áp và tăng cường tuần …
-
Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và kali giúp hạ huyết áp cao.
-
Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp và giữ cho tim mạch khỏe mạnh, bên cạnh đó còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về thận.