Lợi ích sức khỏe từ dầu ô liu mà bạn nên biết bởi Linh 11 Tháng 9, 2025 Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và tăng cường hệ tiêu hóa. Dầu chứa nhiều polyphenol, giúp bảo vệ tim và giảm lượng cholesterol. Dầu cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm.