giảm cân

Để trở thành một mẹ bầm vui vẻ với tinh thần tích cực, cực đơn giản: Khi ăn salad, Hà thủ Hà thường nhắn mình “Ăn nhiều thì hết quà đấy”, khi ký khi làm chương trình Hà Thái luôn căn dặn ekip phải có nhiều cơ cấu thưởng để …

Cựu thành viên SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Cô tập trung vào món Cucumber Boat giàu nước và protein. Bí quyết giảm cân của cô là duy trì thói quen ăn uống …

“Khỏe đẹp từ gốc” của Ts. Nguyễn Thu Hương, ra mắt ngày 25/7 tại Hà Nội, cung cấp kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế để hướng dẫn giảm cân và trẻ hóa tự nhiên một …

Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau 1 tháng điều trị béo phì tại Bệnh viện Tâm Anh Hà Nội.Trước đó, cô cao 1,58m, nặng 77kg, rối loạn chuyển hóa, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ.

Sau 18 tháng cắt thực phẩm siêu chế biến, một phóng viên Anh giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ lượng thực phẩm nạp vào. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường có ở nhà, trải qua xử lý công …

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng gồm protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Luộc trứng giúp giữ hầu hết chất dinh dưỡng và không cần dùng dầu, rất thích hợp cho người giảm cân hoặc điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao. Chế biến trứng chiên vẫn giữ …

Tăng Khánh Chi tự tin khoe body gợi cảm sau giảm 15kg, thu hút sự ngưỡng mộ của bạn bè và công chúng. Cô cao 1,7m,拥有 đôi chân dài và đam mê thể thao, đặc biệt là pickleball. Quang Minh thường xuyên ca ngợi vẻ đẹp của cô, khiến nhiều …

Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi mắc PCOS và sinh con, tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện hợp lý và chăm sóc sức khỏe tinh thần nhằm xây dựng cơ thể khỏe mạnh, lâu dài.

Vào cuối tháng 11/2023, Jelly Roll có cân nặng lên tới 245 kg và không thể được đo tại bệnh viện. Sau khi được bác sĩ tư vấn, anh đã bắt đầu hành trình giảm cân đơn giản bằng cách đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu …

Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo lời khuyên của bác sĩ. Socola đen chứa polyphenol ca cao giúp chống oxy hóa, cải thiện gan nhiễm mỡ và kháng insulin. …