Gan

Người phụ nữ Mỹ Katie Mohan bị tổn thương gan do uống viên nghệ với liều lượng cao trong 2 tháng. Các triệu chứng xuất hiện sau vài tuần nhưng đến khi xem tin cảnh báo về tác hại của thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thảo dược, cô …

5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc, và duy trì hoạt động trí não để giảm stress và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Súp lơ xanh hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, giúp gan loại bỏ estrogen dư thừa và tăng cường giải độc. Súp lơ xanh giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh, da sáng và cơ thể nhẹ nhàng.

Nội tạng động vật cung cấp dinh dưỡng nhưng cũng chứa kim loại nặng và chất độc, gây tăng men gan. Người khỏe mạnh nên ăn dưới 100g nội tạng mỗi lần, 2 lần/tuần từ nguồn rõ ràng và an toàn. Khám sức khỏe định kỳ, sống khoa học và …

Cải xoong được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới. Tuy nhiên, nếu không chế biến đúng cách, cải xoong có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gan, do nguy cơ nhiễm sán lá gan khi sống dưới nước và …

Các loại rau xanh như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan. Gan là cơ quan quan trọng trong quá trình chuyển hóa, thải độc, điều hòa năng lượng, nhưng dễ bị tổn thương. Bổ sung rau xanh, đặc biệt loại có …