dưỡng da – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Sun, 14 Sep 2025 08:24:35 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg dưỡng da – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Bí quyết rửa mặt với trà xanh giúp nữ diễn viên Chun Woo Hee có làn da trắng mịn ở tuổi 38 https://phunuthudo.com/bi-quyet-rua-mat-voi-tra-xanh-giup-nu-dien-vien-chun-woo-hee-co-lan-da-trang-min-o-tuoi-38/ Sun, 14 Sep 2025 08:24:29 +0000 https://phunuthudo.com/bi-quyet-rua-mat-voi-tra-xanh-giup-nu-dien-vien-chun-woo-hee-co-lan-da-trang-min-o-tuoi-38/

Chun Woo Hee, một trong những mỹ nhân nổi tiếng của điện ảnh Hàn Quốc, vừa khiến công chúng trầm trồ trước tài năng diễn xuất xuất sắc của mình, vừa gây ấn tượng với bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cô duy trì nhan sắc rạng rỡ và trắng mịn như sương mai ở tuổi 38.

Sở hữu vẻ đẹp mong manh nhưng đầy cuốn hút, Chun Woo Hee đã trở thành cái tên quen thuộc với khán giả yêu phim Hàn Quốc. Cô gây ấn tượng với lối diễn xuất sâu sắc và gương mặt đậm chất điện ảnh. Gần đây, cô đã ghi dấu ấn với vai diễn trong phim ‘The 8 Show’, một tác phẩm xoay quanh 8 người xa lạ bị nhốt trong tòa nhà 8 tầng và buộc phải sống chung để kéo dài thời gian càng lâu càng tốt nhằm giành giải thưởng tiền mặt.

Bí quyết giúp mỹ nhân xứ Hàn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác chính là nhờ rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với bột trà xanh.
Bí quyết giúp mỹ nhân xứ Hàn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác chính là nhờ rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với bột trà xanh.

Trong phim, Chun Woo Hee vào vai cô gái ở tầng cao nhất, nhận được 340.000 won/phút (khoảng 6,3 tỷ đồng/phút), và từ đó được nhiều người gọi là ‘mỹ nhân kiếm 6,3 tỷ đồng/phút’. Với thành công của vai diễn này, Chun Woo Hee tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong ngành giải trí Hàn Quốc.

Nhờ thêm bột trà xanh vào chu trình rửa mặt nên ở tuổi 38, Chun Woo Hee vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi sáng như thiếu nữ đôi mươi. Lớp da căng bóng, không tì vết của cô khiến nhiều người ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh hay sự kiện thảm đỏ.
Nhờ thêm bột trà xanh vào chu trình rửa mặt nên ở tuổi 38, Chun Woo Hee vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi sáng như thiếu nữ đôi mươi. Lớp da căng bóng, không tì vết của cô khiến nhiều người ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh hay sự kiện thảm đỏ.

Bí quyết làm đẹp của Chun Woo Hee không chỉ dựa vào chế độ ăn uống lành mạnh mà còn nhờ vào việc chăm sóc da một cách khoa học và đơn giản. Cô lựa chọn lối sống lành mạnh với chế độ ăn giàu protein từ các nguồn thực phẩm tốt, kết hợp với rau củ và trái cây. Sự quan tâm của cô đến chế độ ăn uống cân bằng đã giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Không chỉ chú trọng chế độ ăn uống, nữ diễn viên còn đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa. Cô thường xuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với bột trà xanh để tạo bọt, giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và làm sạch sâu làn da.

Trà xanh, với các dưỡng chất quý giá như polyphenol, catechin, vitamin và khoáng chất, đã được biết đến như một ‘thần dược’ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nó có khả năng cải thiện làn da, mái tóc, và vóc dáng một cách tự nhiên và an toàn. Sử dụng trà xanh thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm sáng và đều màu da, hỗ trợ trị mụn hiệu quả, se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn, và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Ngoài ra, trà xanh còn giúp chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh. Với bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả này, Chun Woo Hee đã giữ được làn da mịn màng, tươi sáng như thiếu nữ đôi mươi, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Hiện tại, Chun Woo Hee đang là một trong những ngôi sao hàng đầu của điện ảnh Hàn Quốc, với sự nghiệp diễn xuất đa dạng và phong phú. Cô đã tham gia vào nhiều bộ phim nổi tiếng và nhận được sự chú ý của công chúng với tài năng và vẻ đẹp của mình. Thông tin về Chun Woo Hee trên Wikipedia cho thấy sự nghiệp của cô đã có những bước tiến đáng kể trong những năm qua.

Với những gì đã đạt được, Chun Woo Hee tiếp tục là một hình tượng làm đẹp và diễn xuất được nhiều người yêu mến và ngưỡng mộ. Sự thành công của cô trong lĩnh vực giải trí Hàn Quốc là minh chứng cho tài năng và sự kiên trì của mình.

]]>
Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp của mỹ nhân Hàn Quốc Cho Yeo-jeong ở tuổi 44 https://phunuthudo.com/bi-quyet-giu-gin-ve-dep-cua-my-nhan-han-quoc-cho-yeo-jeong-o-tuoi-44/ Thu, 24 Jul 2025 18:16:23 +0000 https://phunuthudo.com/bi-quyet-giu-gin-ve-dep-cua-my-nhan-han-quoc-cho-yeo-jeong-o-tuoi-44/

Cho Yeo-jeong, mỹ nhân nổi tiếng của điện ảnh Hàn Quốc, đã gây ấn tượng với khán giả qua nhiều vai diễn táo bạo và gợi cảm trên màn ảnh. Tuy nhiên, bí quyết làm đẹp của cô không nằm ở các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp. Thay vào đó, cô duy trì một thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả, được gọi là quy tắc 2-4-2-4. Đây là thói quen mà nữ diễn viên đã duy trì suốt nhiều năm qua, giúp cô giữ được làn da căng bóng, vóc dáng nuột nà và thần thái đầy mê hoặc ở tuổi 44.

Cho Yeo-jeong, người đã chứng minh khả năng biến hóa đa dạng với những vai diễn từ ‘The Servant’, ‘The Concubine’ đến siêu phẩm ‘Parasite’ (Ký Sinh Trùng), tiết lộ rằng bí quyết của cô gói gọn trong bốn bước đơn giản. Đầu tiên, uống 2 lít nước mỗi ngày là không thể thiếu trong hành trình giữ da căng bóng, thải độc và duy trì vòng eo thon gọn của cô. Nước giúp duy trì độ ẩm, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.

Thứ hai, vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum là một kỹ thuật giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và không làm tổn thương lớp biểu bì. Động tác này giúp serum phát huy tối đa hiệu quả và tạo cảm giác thư giãn. Cô cho rằng việc vỗ tay nhẹ nhàng sau khi thoa serum không chỉ giúp tăng cường hiệu quả của sản phẩm mà còn mang lại cảm giác dễ chịu cho làn da.

Quy tắc 2 - 2 - 4 - 4 của Cho Yeo-jeong không đòi hỏi mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình nhiều bước rắc rối nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ. Ở tuổi 44, “mỹ nhân cảnh nóng” không chỉ giữ được hình thể gợi cảm mà còn trở thành biểu tượng nhan sắc vượt thời gian tại Hàn Quốc.
Quy tắc 2 – 2 – 4 – 4 của Cho Yeo-jeong không đòi hỏi mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình nhiều bước rắc rối nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ. Ở tuổi 44, “mỹ nhân cảnh nóng” không chỉ giữ được hình thể gợi cảm mà còn trở thành biểu tượng nhan sắc vượt thời gian tại Hàn Quốc.

Thứ ba, massage 2 phút cho vùng bọng mắt và đường quai hàm mỗi ngày giúp giảm sưng mắt, tan bọng, tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt và ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ ở quai hàm. Đây là bước quan trọng giúp cô duy trì vẻ tươi trẻ và săn khỏe trên khuôn mặt.

Mỹ nhân cảnh nóng duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước/ngày.
Mỹ nhân cảnh nóng duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước/ngày.

Cuối cùng, thoa lại kem dưỡng/lotion cho toàn thân cách 4 giờ giúp giữ da body luôn mịn màng và không khô ráp. Đây là bí quyết giúp cô giữ được làn da khỏe mạnh và tươi sáng từ đầu đến chân. Với quy tắc 2-4-2-4, Cho Yeo-jeong đã chứng minh rằng không cần phải dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp, mà vẫn có thể giữ được nhan sắc và vóc dáng ở độ tuổi 44.

Mỹ nhân Hàn Quốc có thói quen massage 2 phút vùng bọng mắt và đường quai hàm.
Mỹ nhân Hàn Quốc có thói quen massage 2 phút vùng bọng mắt và đường quai hàm.
]]>
Bí kíp có làn da rạng rỡ với lớp trang điểm hoàn hảo https://phunuthudo.com/bi-kip-co-lan-da-rang-ro-voi-lop-trang-diem-hoan-hao/ Wed, 23 Jul 2025 21:55:38 +0000 https://phunuthudo.com/bi-kip-co-lan-da-rang-ro-voi-lop-trang-diem-hoan-hao/

Xu hướng làm đẹp mới nhất đang thu hút sự chú ý của giới làm đẹp chính là “butter skin” – một làn da mềm mại và mịn màng như bơ. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa chăm sóc da và trang điểm, giúp tạo nên một làn da sáng khỏe, tự nhiên và không greasy.

Để đạt được hiệu ứng này, cần có sự cân bằng tinh tế giữa chăm sóc da và trang điểm. Nếu không, dễ dàng chuyển từ làn da sáng khỏe sang greasy. Khi nhắc đến xu hướng làm đẹp này, không thể không nhắc đến thương hiệu làm đẹp Saie, với phương châm “trang điểm như chăm sóc da”.

Để hiểu rõ hơn về kỹ thuật đạt được làn da như bơ, chúng tôi đã trò chuyện với Stevie Nelson, giám đốc giáo dục của Saie. Theo Nelson, cần hiểu rõ về sự khác biệt giữa làn da sáng khỏe và greasy. “Làn da sáng khỏe” liên quan đến độ ẩm, nước, và sự hydrated, giống như làn da juicy. Trong khi đó, “shimmery” liên quan đến các hạt lấp lánh hoặc ngọc trai, tạo nên hiệu ứng glitter.

Để đạt được làn da như bơ, Nelson cho rằng cần có sự cân bằng giữa chăm sóc da và trang điểm. Đầu tiên, cần phục hồi và cân bằng hàng rào bảo vệ da, giúp da tự điều chỉnh và không bị quá sản xuất dầu hoặc khô. Về chăm sóc da, Nelson khuyên nên bắt đầu với một loại cleansing nhẹ nhàng, không làm mất đi dầu tự nhiên của da.

Sau đó, sử dụng một loại moisturizer nhẹ, không gây greasy, như Water Bank Gentle Gel Cleanser của Laneige và Barrier Balancing Water Cream Moisturizer của Skinfix. Những sản phẩm này sẽ giúp cấp ẩm và cân bằng hàng rào bảo vệ da.

Sau khi chăm sóc da, có thể sử dụng một lớp trang điểm nhẹ nhàng để tăng cường hiệu ứng sáng khỏe. Nelson khuyên nên sử dụng một loại base sáng khỏe, như Fluide Enlumineur của Chanel hoặc Futuredew Facial Oil-Serum Hybrid của Glossier, kết hợp với một loại tint chăm sóc da, như Slip Tint của Saie.

Khi sử dụng highlighter và các sản phẩm sáng khỏe khác, cần tập trung vào các điểm cao của khuôn mặt, như má, trán và mũi, và tránh các vùng dễ bị greasy, như vùng chữ T. Cuối cùng, sử dụng một loại bột setting powder, như Slip Tint Undetectable Baked Setting Powder của Saie, để giữ cho lớp trang điểm không bị greasy và tăng cường hiệu ứng sáng khỏe.

]]>
Cổ Lực Na Trát bật mí 5 bước skincare giúp da trắng sáng, mịn màng https://phunuthudo.com/co-luc-na-trat-bat-mi-5-buoc-skincare-giup-da-trang-sang-min-mang/ Wed, 23 Jul 2025 08:01:48 +0000 https://phunuthudo.com/co-luc-na-trat-bat-mi-5-buoc-skincare-giup-da-trang-sang-min-mang/

Cổ Lực Na Trát, mỹ nhân đình đám đến từ Tân Cương, đã gây ấn tượng mạnh với công chúng bởi vẻ ngoài “không góc chết” và làn da trắng mịn, căng bóng. Để duy trì phong độ nhan sắc đáng kinh ngạc này, cô thực hiện một chu trình dưỡng da nghiêm ngặt và kỹ lưỡng hàng ngày.

Cổ Lực Na Trát rất chăm chút, tỉ mỉ trong từng bước dưỡng da.
Cổ Lực Na Trát rất chăm chút, tỉ mỉ trong từng bước dưỡng da.

Là một trong những mỹ nhân hàng đầu của Cbiz, Cổ Lực Na Trát không chỉ cuốn hút khán giả bởi nhan sắc lai Tây độc đáo mà còn bởi làn da trắng hồng, mịn màng và không tì vết. Cô tiết lộ rằng bí quyết để giữ làn da trong trẻo là nhờ vào quy trình chăm sóc da kỹ lưỡng và có phần gây tranh cãi.

Ngoài 5 bước skincare đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Dù sở hữu nhan sắc trời ban, Cổ Lực Na Trát không hề ỷ lại mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.
Ngoài 5 bước skincare đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Dù sở hữu nhan sắc trời ban, Cổ Lực Na Trát không hề ỷ lại mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.

Được mệnh danh là “mỹ nhân cả đời không có nổi một tấm ảnh xấu”, Cổ Lực Na Trát bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình bằng bước tẩy trang bằng bông với lực tay khá mạnh. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp makeup một cách kỹ lưỡng, nhưng cũng gây ra không ít tranh cãi trong cộng đồng làm đẹp. Nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng việc dùng lực mạnh và chà xát da mặt bằng bông có thể gây tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Cổ Lực Na Trát rất chú trọng việc tẩy trang và rửa mặt để có một làn da thông thoáng và khỏe mạnh.
Cổ Lực Na Trát rất chú trọng việc tẩy trang và rửa mặt để có một làn da thông thoáng và khỏe mạnh.

Sau bước tẩy trang, Cổ Lực Na Trát tiếp tục làm sạch lần hai bằng sữa rửa mặt. Cô thường dùng máy rửa mặt hoặc tạo bọt kỹ bằng tay để làm sạch sâu, tránh để sót bụi mịn và tàn dư mỹ phẩm. Cô cũng chú trọng đến nhiệt độ nước, luôn dùng nước ấm nhẹ để làm nở lỗ chân lông và giúp cuốn trôi bụi bẩn mà không khiến da bị sốc nhiệt.

Sau bước rửa mặt, Cổ Lực Na Trát sử dụng toner để làm dịu và cân bằng da. Cô ưu tiên những loại nước hoa hồng dịu nhẹ, cấp ẩm, không chứa cồn để làm dịu da sau bước làm sạch sâu. Cô cũng thấm toner vào bông rồi nhẹ nhàng dặm lên mặt theo chiều cấu trúc da, kết hợp vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Cổ Lực Na Trát cũng dưỡng ẩm với ampoule cô đặc, một dạng tinh chất dưỡng cô đặc thường dùng trong các liệu trình chuyên sâu tại spa. Loại ampoule cô sử dụng có thành phần làm trắng, chống oxy hóa và phục hồi độ đàn hồi cho da. Cô chia sẻ rằng việc dùng ampoule là bước “cứu cánh” cho làn da sau một ngày dài makeup và tiếp xúc với ánh đèn sân khấu.

Cuối cùng, cô sử dụng hai lớp kem dưỡng – đặc trị và làm trắng. Lớp kem đặc trị tập trung vào tái tạo và phục hồi da sau một ngày dài chịu áp lực từ môi trường và mỹ phẩm. Lớp kem làm trắng sáng da thường chứa niacinamide hoặc arbutin, giúp duy trì làn da đều màu, sáng khỏe mà không làm mỏng da.

Ngoài quy trình chăm sóc da đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Cô không hề ỷ lại vào nhan sắc trời ban mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.

]]>
Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả cho mọi loại da https://phunuthudo.com/bi-quyet-cham-soc-da-chong-lao-hoa-hieu-qua-cho-moi-loai-da/ Mon, 16 Jun 2025 13:15:40 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2088

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên bắt đầu từ sau tuổi 25 khi lượng collagen và elastin giảm, tốc độ tái tạo tế bào chậm lại. Tùy vào loại da và cơ địa, biểu hiện lão hóa sẽ khác nhau. Vì vậy, việc cá nhân hóa chu trình chăm sóc da là rất quan trọng để tối ưu hiệu quả chống lão hóa.

Chăm sóc da hiệu quả bắt đầu từ việc hiểu rõ loại da của bạn và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Mỗi loại da có nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau

Dưỡng da chống lão hóa cho da dầu

Da dầu thường dày, sáng bóng và dễ bị mụn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Mặc dù da dầu ít xuất hiện nếp nhăn sớm, nhưng vẫn có thể gặp tình trạng da chảy xệ và lỗ chân lông to. Nên chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ, thấm nhanh, tránh gây bí da.

Sử dụng các hoạt chất như retinol, niacinamide và vitamin C để thúc đẩy tái tạo da, cải thiện độ săn chắc và giảm tiết dầu. Dưỡng ẩm đúng cách và sử dụng kem chống nắng hàng ngày là yếu tố quan trọng để bảo vệ da.

Chăm sóc da khô chống lão hóa

Da khô thường thiếu độ ẩm, dễ bong tróc và xuất hiện nếp nhăn sớm. Nên tập trung vào việc cấp nước và khóa ẩm bằng các thành phần như hyaluronic acid, glycerin và ceramide. Các sản phẩm chứa peptide, vitamin E và dầu thực vật cũng rất hữu ích.

Khi sử dụng retinol, nên bắt đầu với nồng độ thấp và kết hợp cùng kem dưỡng để hạn chế kích ứng.

Dưỡng da nhạy cảm chống lão hóa

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và lão hóa nhanh hơn nếu không được chăm sóc đúng cách. Cần ưu tiên phục hồi và củng cố hàng rào da bằng các thành phần dịu nhẹ như panthenol, madecassoside, ceramide.

Nên chọn dạng dẫn xuất retinol dịu nhẹ hơn và bắt đầu từ tần suất thấp để da làm quen dần. Tránh thử nhiều sản phẩm mới cùng lúc và luôn chống nắng kỹ lưỡng.

Bí quyết dưỡng da chống lão hóa

Hiểu đúng về làn da giúp thiết kế chu trình chăm sóc phù hợp

Mỗi loại da có mức độ đáp ứng khác nhau với các hoạt chất chống lão hóa. Da dầu dung nạp tốt retinol và vitamin C dạng nhẹ, da khô phù hợp với các hoạt chất dưỡng sâu, còn da nhạy cảm cần thận trọng với retinol và vitamin C dạng mạnh.

Dù thuộc loại da nào, chống nắng là bước bắt buộc hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF từ 30 trở lên để ngăn ngừa lão hóa da do tia UV.

Không có công thức chống lão hóa nào phù hợp cho tất cả. Hiểu đúng về làn da và thiết kế chu trình chăm sóc phù hợp giúp da khỏe mạnh, trẻ lâu và duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

]]>