Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "dinh dưỡng"

dinh dưỡng

  • Ai không nên ăn chuối?

    bởi Linh

    “Chuối giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với mọi người, đặc biệt là những người bị tiểu đường, suy thận, và đau dạ dày do khả năng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, hàm lượng kali và gây viêm loét dạ dày.”

  • Ăn cá ngừ có tốt cho sức khỏe?

    bởi Linh

    Cá ngừ – loại cá dinh dưỡng cao, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Ăn cá ngừ giúp no lâu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm, cải thiện não bộ và tăng cường miễn dịch.

  • Ăn gan lợn có tốt cho sức khỏe? Ai không nên ăn?

    bởi Linh

    Gan lợn giàu protein, sắt, vitamin A và các dưỡng chất khác giúp bổ máu và tăng đề kháng. Song cần chú ý vì đây là cơ quan giải độc, có thể chứa chất có hại. Những người bị mỡ máu, bệnh gan, tăng huyết áp, gút nên tránh ăn.

  • Siêu thực phẩm không hẳn tốt nhất cho sức khỏe

    bởi Linh

    Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Một chế độ ăn uống cân đối và điều độ với nhiều loại thực phẩm khác nhau vẫn quan trọng …

  • Ts. Nguyễn Thu Hương ra mắt sách “Khỏe đẹp từ gốc”

    bởi Linh

    “Khỏe đẹp từ gốc” của Ts. Nguyễn Thu Hương, ra mắt ngày 25/7 tại Hà Nội, cung cấp kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế để hướng dẫn giảm cân và trẻ hóa tự nhiên một …