Hiện nay, mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện chăm sóc da phổ biến của các ngôi sao như Kim Kardashian hay Kate Moss. Vậy liệu thiết bị với công nghệ LED này có thực sự hiệu quả như quảng cáo? Theo các chuyên gia, mặt nạ LED có thể mang lại kết quả tích cực, nhưng cần phải sử dụng đúng cách và lưu ý một số điều quan trọng.

Để hiểu rõ hơn về liệu pháp LED, chúng tôi đã có buổi trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow. Bác sĩ Jain đã giải thích về cách thức hoạt động, tác dụng và sự khác biệt giữa mặt nạ LED tại nhà và tại phòng khám chuyên nghiệp.

Liệu pháp LED hoạt động dựa trên nguyên tắc sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động của tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.

Theo bác sĩ Jain, liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.

Về thiết bị LED tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain cho biết rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp.

Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ví dụ, ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes. Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu.

Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách. Bác sĩ Jain cảnh báo rằng sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.

Một số lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED bao gồm: tuân theo giao thức của nhà sản xuất, chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng, sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.

Một số người nên tránh sử dụng mặt nạ LED, bao gồm những người có tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, như lupus, porphyria, hoặc sử dụng thuốc nhạy cảm với ánh sáng.

Về thời gian thấy kết quả, bác sĩ Jain cho biết rằng sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.

Kết luận, mặt nạ LED là một công cụ chăm sóc da hiệu quả, nhưng không dành cho tất cả mọi người. Cần sử dụng mặt nạ LED dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng và đạt được kết quả tốt nhất.

Cuộc hôn nhân của tôi đang trên bờ vực thẳm vì những khóa học “chữa lành” mà vợ tôi đang tham gia. Ban đầu, tôi nghĩ rằng việc vợ tôi tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm stress và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là điều tích cực. Tuy nhiên, mọi thứ đã nhanh chóng biến đổi khi cô ấy bắt đầu chi hàng trăm triệu đồng cho các khóa học đắt tiền và dần dần trở nên xa lạ với gia đình.

Nhớ lại khi vợ tôi bắt đầu tham gia các khóa học trực tuyến miễn phí, cô ấy rất hào hứng và nói về năng lượng tích cực, kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng trở thành một loại “nghiện” đối với cô ấy, khi mà cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền. Việc này đã khiến tôi bắt đầu lo lắng về tác động của những khóa học này đối với cuộc sống và mối quan hệ của chúng tôi.

Vợ tôi tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như “Anh đang thao túng tâm lý em”, “Anh đang kìm hãm sự phát triển của em” đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi. Những lời nói này không chỉ làm tổn thương tôi mà còn khiến tôi cảm thấy như mình đang bị đẩy ra xa cô ấy.

Tôi đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ “cắt đứt năng lượng” với tôi. Giờ đây, tôi cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần. Mối quan hệ của chúng tôi đang ở trong tình trạng căng thẳng và tương lai của chúng tôi trở nên mù mịt.

Gia đình tôi đang phải đối mặt với một món nợ gần một tỷ đồng và tôi không biết làm thế nào để kéo vợ tôi ra khỏi cái hố đen mang tên “chữa lành” này trước khi gia đình tôi tan nát. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một tình huống tuyệt vọng và không biết làm thế nào để cứu giúp gia đình mình.

Trong hoàn cảnh này, tôi hy vọng có thể tìm được sự giúp đỡ từ những người xung quanh và các chuyên gia để giúp vợ tôi nhận ra tác động tiêu cực của những khóa học này và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Đồng thời, tôi cũng hy vọng có thể tìm lại được sự kết nối và yêu thương trong mối quan hệ của chúng tôi.

Mẹ sưng sôi, thứ hai tỷ khi thệu chữa lành

Có sả gắp miền phí thu ơng vào của dành sach 34 nguoi khoi to

Lừa đảo kiểu ‘chữa lành’ giảng dạy trên mạng

Nữ diễn viên kỳ cựu Ashley Judd, 57 tuổi, vừa đăng tải một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân trong khi đang tận hưởng kỳ nghỉ ở Biển Baltic. Trong bài viết, cô tự tin tuyên bố mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp khi mặc đồ bơi. Cụ thể, Ashley Judd đề cập đến việc cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận khả năng có cellulite cũng như “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cô hoàn toàn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp của Ashley Judd nhanh chóng nhận được nhiều sự ủng hộ từ người hâm mộ và cộng đồng mạng. Họ bày tỏ sự cảm kích và được cổ vũ bởi tinh thần tự do, vui vẻ và sự tự tin của cô. Bài viết của Ashley Judd đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong bối cảnh xã hội ngày càng quan tâm đến vấn đề hình thể và sự tự chấp nhận bản thân.

Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên nổi bật và có tiếng trong Hollywood. Cô cũng có vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo khi là một trong những người đầu tiên lên tiếng tố cáo nhà sản xuất Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Qua những trải nghiệm cá nhân và nghề nghiệp, Ashley Judd đã thể hiện sự mạnh mẽ và kiên cường của mình.

Ngoài ra, Ashley Judd cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân đáng kể, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn sau mất mát này. Tuy nhiên, Ashley Judd cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Sự ủng hộ và tình cảm gia đình đã giúp cô vượt qua giai đoạn khó khăn.

Cùng với thông điệp tích cực về hình thể, Ashley Judd tiếp tục khẳng định vị thế của mình như một biểu tượng của sự tự tin và nguồn cảm hứng cho nhiều người. Qua các hoạt động và chia sẻ của mình, cô không chỉ thể hiện tinh thần tự do mà còn khuyến khích mọi người yêu thương và chấp nhận bản thân mình.

Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Tiền Phong, diễn viên Lan Phương đã bật mí về cuộc hôn nhân của mình với chồng người Anh. Sau thông tin gây xôn xao về việc ly thân, mới đây Lan Phương đã lên tiếng xác nhận nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ tháng 5.

Nữ diễn viên tâm sự rằng cô và ông xã đã quyết định ly thân từ tháng 8/2024, tuy nhiên cả hai vẫn chung sống trong một ngôi nhà. Thông tin này đã làm rõ những đồn đoán xoay quanh cuộc hôn nhân của Lan Phương trong thời gian gần đây.

Lan Phương cũng thẳng thắn đính chính về thông tin không chính xác liên quan đến cuộc hôn nhân của mình. Cô ấy nhấn mạnh rằng trong suốt 7 năm qua, cô không hề muốn tổ chức đám cưới và không cảm thấy buồn tủi vì không có danh phận vợ chồng chính thức.

Hiện tại, Lan Phương cho biết cô đã vượt qua giai đoạn khó khăn và đang tập trung phát triển sự nghiệp diễn xuất của mình. Với thái độ tích cực và hướng tới tương lai, Lan Phương thể hiện sự mạnh mẽ và độc lập của mình trước những biến cố trong cuộc sống riêng tư.

Lan Phương bày tỏ rằng việc tập trung vào công việc giúp cô cảm thấy ổn định và cân bằng hơn. Cô ấy hi vọng thông qua sự nghiệp của mình, có thể truyền cảm hứng cho những người phụ nữ khác về việc tự lập và kiên cường trong cuộc sống.

Trong thời gian gần đây, màn ảnh Hoa ngữ đã chứng kiến sự xuất hiện của một bộ phim ngôn tình mới, đang gây sốt trên toàn quốc. Bộ phim có tựa đề Tình nồng trong mắt (Deep affection eyes), đã nhanh chóng leo lên vị trí top 1 rating toàn quốc chỉ sau vài tập đầu tiên.

Tình nồng trong mắt là bộ phim ngôn tình mới ra mắt vào tháng 7-2025, tại Trung Quốc. Bộ phim đã gây chú ý nhờ nội dung cảm động và cặp đôi chính có ngoại hình đẹp như mơ. Phim xoay quanh mối duyên bất ngờ giữa một người phụ nữ trở về quê hương và người đàn ông mang quá khứ bí ẩn.

Cặp đôi chính của phim là Trương Dư Hi và Tất Văn Quân. Trương Dư Hi là diễn viên, người mẫu Trung Quốc, được mệnh danh là “búp bê sống” của làng giải trí Hoa ngữ nhờ ngoại hình nhỏ nhắn, gương mặt tinh xảo và khí chất sang trọng. Tất Văn Quân là ca sĩ, diễn viên trẻ đa năng, vừa là ca sĩ thần tượng vừa là diễn viên thực lực.

Phim sở hữu những cảnh quay đẹp lung linh, từ ánh sáng, góc quay đến bối cảnh, tất cả được trau chuốt theo phong cách lãng mạn và tinh tế. Những cảnh quay bằng drone tại ngoại cảnh, bãi biển hoàng hôn hay các góc máy cận mặt nhân vật đều được đánh giá cao về mặt điện ảnh.

Deep affection eyes không chỉ là một bộ phim ngôn tình đơn thuần, mà còn là câu chuyện chữa lành, về hành trình vượt qua tổn thương và tìm lại tình yêu trong cuộc sống. Bộ phim đã gây sốt khi đạt rating 0,44% chỉ sau 5 phút, dẫn đầu các đài địa phương Trung Quốc.