Chế độ ăn uống cân đối

Hoa hậu H’Hen Niê cùng gia đình khởi động ngày mới với bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng giúp đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và bé. Trong đó, hạt macca được mệnh danh ‘nữ hoàng’ của các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất và được chế biến thành …

Cô gái 16 tuổi giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ, dẫn tới tình trạng nguy kịch và bị thiếu kali. Sau đó, cô trải qua 12 giờ cấp cứu. Để giảm cân an toàn, nên kết hợp vận động và chế độ ăn uống cân …