Chế độ ăn kiêng

Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg trong 9 ngày nhờ chế độ ăn kiêng với thực phẩm nguyên, giàu chất xơ của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô bổ sung protein và tăng cảm giác no với sò điệp trong canh rau củ. Tuy nhiên, Shuling khuyên nên …

Để trở thành một mẹ bầm vui vẻ với tinh thần tích cực, cực đơn giản: Khi ăn salad, Hà thủ Hà thường nhắn mình “Ăn nhiều thì hết quà đấy”, khi ký khi làm chương trình Hà Thái luôn căn dặn ekip phải có nhiều cơ cấu thưởng để …

Tôi chuẩn bị cho buổi hòa nhạc solo “THE RED” vào ngày 23-24/8 và chia sẻ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình, khiến người hâm mộ lo lắng. Dù áp dụng thực đơn lành mạnh, nhiều fan vẫn khuyên tôi không cần giảm cân thêm. Sau thành …