Chế độ ăn kiêng MediterAsian – bí quyết để sống thọ và khỏe mạnh

Mới đây, tiến sĩ William Li, một bác sĩ và nhà khoa học thực phẩm nổi tiếng, đã chia sẻ về chế độ ăn kiêng số 1 mà ông áp dụng để đánh bại bệnh tật và sống thọ hơn. Với kinh nghiệm 20 năm nghiên cứu về chế độ ăn uống và sức khỏe, ông đã đưa ra 6 nguyên tắc ăn uống chính của chế độ MediterAsian, kết hợp độc đáo giữa ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á.

Chế độ ăn này tập trung vào các thực phẩm tự nhiên, lấy cảm hứng từ các khu vực được gọi là vùng xanh, nơi mọi người sống thọ hơn và khỏe mạnh hơn. Tiến sĩ Li tin rằng, bằng cách áp dụng chế độ ăn này, chúng ta có thể tăng cường sức khỏe miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và sống thọ hơn.

Chế độ ăn Địa Trung Hải và ẩm thực châu Á đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc kết hợp hai chế độ ăn này sẽ mang lại một phương pháp ăn uống đa dạng và cân đối, giúp chúng ta đạt được sức khỏe tối ưu.

6 nguyên tắc ăn uống chính của MediterAsian

1. Trái cây: Táo, lê, bưởi, và bơ là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, giúp giảm mỡ, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tiến sĩ Li khuyến khích chúng ta nên ăn trái cây tươi hàng ngày để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể.

2. Rau: Súp lơ xanh, đậu nành, cà rốt, và nấm là những loại rau giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ tế bào gốc, cải thiện sức khỏe đường ruột và trao đổi chất. Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, giúp chúng ta duy trì sức khỏe tổng thể.

3. Cây họ đậu: Đậu trắng, đậu lăng là những loại đậu giàu dinh dưỡng, giúp giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch và cung cấp protein hợp lý. Đậu là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

4. Giấm táo, đậu tương lên men và dầu ô liu: Đây là những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ mắc bệnh. Tiến sĩ Li khuyên chúng ta nên sử dụng các thực phẩm này như là gia vị và nguồn cung cấp dinh dưỡng.

5. Hải sản: Cá hồi, trứng cá, cá mòi là những loại hải sản giàu dinh dưỡng, giúp giảm viêm nhiễm và cải thiện quá trình trao đổi chất. Hải sản là nguồn cung cấp protein và omega-3 dồi dào, giúp chúng ta duy trì sức khỏe tim mạch và tổng thể.

6. Các loại trà: Trà Matcha, trà ô long là những loại trà giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc bệnh. Trà xanh và trà thảo mộc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chúng ta chống lại các tác động tiêu cực của môi trường và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Bằng cách áp dụng 6 nguyên tắc ăn uống chính của chế độ MediterAsian, chúng ta có thể đạt được sức khỏe tối ưu và sống thọ hơn. Tiến sĩ Li hy vọng rằng, chế độ ăn này sẽ giúp mọi người có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Để biết thêm thông tin về chế độ ăn MediterAsian và các lợi ích của nó, bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thông tin khác trên Healthline hoặc Medical News Today.

Việt Nam sắp đón nhận một sự kiện quan trọng trong lĩnh vực kiến trúc và du lịch châu Á khi Tổ chức Giải thưởng Châu Á (Asia Awards Organization – AAO) công bố rằng nước này sẽ là điểm đến tiếp theo trong hành trình vinh danh những công trình và dự án tiêu biểu của khu vực.

Theo thông tin chính thức, Hang Ngọc Rồng, tỉnh Quảng Ninh, sẽ là nơi đăng cai mùa giải Giải thưởng Kiến trúc Châu Á (Asia Architecture Design Awards – AADA) và Giải thưởng Du lịch – Lữ hành Châu Á (Asia Hospitality Awards – AHA) năm 2026. Với vẻ đẹp kỳ vĩ và khả năng tạo dựng những trải nghiệm thiết kế độc bản, Hang Ngọc Rồng đã được lựa chọn không chỉ là địa điểm tổ chức, mà còn là biểu tượng của một châu Á đang không ngừng tái định nghĩa bản thân qua từng công trình, từng dịch vụ.

Nằm sâu trong lòng hang động có niên đại hơn 150 triệu năm, nơi đây hứa hẹn trở thành một sân khấu vinh danh hiếm có trên thế giới. Việc đưa AADA và AHA 2026 đến Việt Nam là dấu mốc quan trọng, thể hiện tinh thần đổi mới, sáng tạo và bản sắc văn hóa dân tộc. Đây cũng là cơ hội để kiến trúc và ngành dịch vụ Việt Nam lan tỏa mạnh mẽ đến cộng đồng chuyên môn và thị trường khu vực.

Mùa giải 2026 được kỳ vọng sẽ mang lại những trải nghiệm chưa từng có, tạo dấu ấn khó quên trên hành trình kiến tạo tương lai của ngành kiến trúc và khách sạn châu Á. Trước đó, lễ trao giải AADA và AHA 2025 đã diễn ra tại khách sạn The Shilla Seoul (Hàn Quốc), quy tụ hơn 200 kiến trúc sư, nhà thiết kế, đại diện khách sạn – nhà hàng và chuyên gia từ 10 quốc gia.

Tại lễ trao giải, 63 công trình kiến trúc và 38 cá nhân, đơn vị trong ngành khách sạn đã được vinh danh. Các dự án nổi bật gồm Missions Etrangeres De Paris (https://www.missions-etrangeres.com/) (Thái Lan), Savanna Villas (https://www.savannavillas.co.id/) (Indonesia), Seoul Robot AI Museum (https://www.seoulrobotmuseum.com/) (Hàn Quốc), Komoro Distillery (https://www.komorodistillery.jp/) (Nhật Bản), Bangkok Marriott The Surawongse (https://www.marriott.com/) (Thái Lan), cùng nhiều công trình khác từ Kazakhstan, Nga, Malaysia…

Việt Nam có nhiều đại diện xuất sắc như The RIVUS và The CENTRIC của Masterise Group, bộ sưu tập nội thất Đòng Đòng của Landco Corporation, tổ hợp Dhawa Hanoi & The Lakeside Complex của Pacific Thăng Long, The Luxury House của Cát Mộc Group… Các công trình cho thấy khả năng kết hợp hài hòa giữa di sản, tính bền vững và đổi mới.

Ở hạng mục Giải thưởng Du lịch – Lữ hành châu Á (AHA), Việt Nam được vinh danh với các dự án như Selectum Noa Resort (https://www.selectumnoaresort.com/) (Khu nghỉ dưỡng tốt nhất Châu Á 2025), Ambassador Cruise (https://www.ambassadorcruise.com/) (Du thuyền ăn tối xuất sắc nhất châu Á), điểm đến Hang Ngọc Rồng – được chọn là điểm đến văn hóa mới nổi bật. Ngoài ra, Nhà khách Quân đội cũng góp mặt trong nhóm khách sạn đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Ông Gianfranco Bianchi, Cố vấn và giám khảo AAO nhận định: “Tôi vô cùng tự hào khi chứng kiến các dự án Việt Nam tỏa sáng rực rỡ trên sân khấu khu vực. Điều này không chỉ thể hiện năng lực sáng tạo mà còn khẳng định bản sắc văn hóa đặc sắc của Việt Nam trong ngành kiến trúc và dịch vụ”.

Mùa giải 2026 tại Việt Nam đang được kỳ vọng là một bước ngoặt mới, nơi bản sắc văn hóa Việt sẽ kết nối với tầm nhìn khu vực, đồng thời truyền cảm hứng sáng tạo đến cộng đồng kiến trúc – thiết kế – du lịch khắp châu Á.

Trong bối cảnh ngành mỹ phẩm đang ngày càng trở nên đông đúc và cạnh tranh gay gắt, sự xuất hiện của Judydoll như một điểm sáng nổi bật đã thu hút nhiều sự chú ý. Thương hiệu này đã liên tiếp nhận được các giải thưởng uy tín về chất lượng sản phẩm trong nửa đầu năm 2025, khẳng định vị thế và chiến lược phát triển đúng đắn của mình.

Với sự hậu thuẫn từ công ty mẹ Joy Group – một tập đoàn mỹ phẩm lớn và có uy tín tại Trung Quốc, Judydoll đã nhanh chóng tạo dựng được chỗ đứng vững chắc trên thị trường. Sự đầu tư bài bản và chiến lược phát triển sản phẩm sát nhu cầu người dùng trẻ chính là chìa khóa giúp Judydoll gặt hái được nhiều thành công. Nửa đầu năm 2025 đã chứng kiến Judydoll nhận được hàng loạt giải thưởng danh giá như Health, Wellness & Beauty Awards 2025, InStyle Best Beauty Buys 2025, Pinchuang Awards, China Rising Brand Awards và Blooming Brands.

Những giải thưởng này không chỉ là minh chứng cho chiến lược phát triển sản phẩm hiệu quả của Judydoll mà còn củng cố vị thế của thương hiệu trong nhóm các thương hiệu trang điểm được yêu thích hàng đầu tại khu vực. Các dòng sản phẩm của Judydoll như Bảng tạo khối quốc dân 2 trong 1 Highlight Contour Palette, Má hồng 4 ô Blush Highlight Palette, Son dưỡng đầu sắt Watery Essence Lip Glaze hay Mascara tạo điểm nhấn đôi mắt đã được đông đảo người dùng trẻ lựa chọn vì sự tiện dụng, hợp xu hướng và mang lại hiệu quả rõ ràng.

Đặc biệt, việc được trao các giải thưởng như “Đôi mắt quyến rũ” hay “Most Successful Exclusive Launch” cho thấy Judydoll không chỉ thành công ở chiến lược marketing mà còn chinh phục thị trường bằng chất lượng sản phẩm thực tế. Điều này chứng tỏ sự đầu tư và kỳ vọng của công ty mẹ Joy Group vào Judydoll đã được đền đáp xứng đáng.

Từ nền tảng trong nước vững chắc, Judydoll đang mở rộng thành công ra thị trường quốc tế bằng mô hình sản phẩm “made for Gen Z” – thiết kế trẻ trung, chất lượng chuẩn quốc tế và được kiểm chứng qua hệ thống giải thưởng chuyên ngành. Với chiến lược rõ ràng và những thành tựu được ghi nhận bởi các tổ chức uy tín, Judydoll đang từng bước tiến tới trở thành thương hiệu trang điểm quốc dân tại nhiều quốc gia châu Á. Thương hiệu này hiện đang là một đại diện tiêu biểu cho làn sóng mỹ phẩm thế hệ mới, đáp ứng nhu cầu và xu hướng của người dùng trẻ.

Thông qua các giải thưởng và sự công nhận từ thị trường, Judydoll đã chứng minh rằng sự thành công không chỉ đến từ chiến lược marketing mạnh mẽ mà còn từ việc không ngừng cải thiện và nâng cao chất lượng sản phẩm. Việc Judydoll tiếp tục nhận được sự ủng hộ và yêu thích của người dùng không chỉ ở thị trường trong nước mà còn trên thị trường quốc tế sẽ là cơ sở để thương hiệu này tiếp tục phát triển và vững bước trên hành trình trở thành một trong những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu.

Arsenal đã chính thức hoàn tất việc chiêu mộ tiền đạo Viktor Gyokeres từ Sporting Lisbon với một hợp đồng trị giá 63 triệu euro, kèm theo 10 triệu euro tiền phụ phí. Ngôi sao 27 tuổi người Thụy Điển đã ký vào bản hợp đồng có thời hạn 5 năm với Pháo thủ thành London. Theo thông tin từ câu lạc bộ, Gyokeres sẽ tiếp quản lại chiếc áo số 14, số áo huyền thoại của Thierry Henry.

Quá trình đàm phán giữa hai đội bóng kéo dài do những bất đồng về chi tiết các khoản phụ cấp liên quan đến hiệu suất. Tuy nhiên, cuối cùng Arsenal đã thành công trong việc đưa Gyokeres về sân Emirates. Huấn luyện viên trưởng Mikel Arteta của Arsenal bày tỏ sự vui mừng khi chào đón Gyokeres, người đã thể hiện sự ổn định và thành tích ghi bàn đáng kinh ngạc ở cả cấp độ CLB và ĐTQG.

Gyokeres được đánh giá là một tiền đạo hàng đầu với nhiều phẩm chất đáng quý, bao gồm tốc độ, sức mạnh, khả năng ghi bàn và di chuyển thông minh trong vòng cấm. Tại giải VĐQG Bồ Đào Nha, chân sút người Thụy Điển đã ghi 68 bàn thắng chỉ sau 66 lần ra sân. Mùa giải trước, anh đã ghi 39 bàn thắng, đóng góp không nhỏ vào thành tích của Sporting Lisbon.

Giám đốc thể thao Andrea Berta cũng bày tỏ sự hài lòng với thỏa thuận này. Ông tin tưởng Gyokeres sẽ tạo ra ảnh hưởng lớn trên sân cỏ và trở thành nhân vật quan trọng trong phòng thay đồ của đội bóng. Với sự bổ sung này, Arsenal kỳ vọng Gyokeres sẽ giúp đội bóng nâng cao thành tích và cạnh tranh mạnh mẽ hơn trong các giải đấu.

Gyokeres sẽ mặc áo số 14 và ngay lập tức gia nhập đội trong chuyến du đấu trước mùa giải của Arsenal tại Châu Á. supporters của Pháo thủ thành London đang rất hào hứng với sự xuất hiện của ngôi sao người Thụy Điển và kỳ vọng anh sẽ giúp đội bóng đạt được những thành công mới.

Tối ngày 25/7, lễ trao giải Asia Hospitality Awards (AHA) 2025 đã diễn ra tại khách sạn The Shilla Seoul, Hàn Quốc. Đây là một trong những sự kiện quan trọng do Tổ chức Giải thưởng Châu Á (Asia Awards Organization – AAO) tổ chức, bên cạnh giải thưởng kiến trúc và thiết kế Asia Architecture Design Awards (AADA).

AHA 2025 có chủ đề ‘Vibrant Asia’ (Châu Á rực rỡ) và quy tụ các đại diện nổi bật trong ngành dịch vụ và du lịch khu vực. Việt Nam đã để lại dấu ấn mạnh mẽ trong hạng mục giải thưởng dịch vụ lưu trú và du lịch, với nhiều đại diện được vinh danh.

Tại sự kiện, Khu nghỉ dưỡng Selectum Noa Resort của Việt Nam đã được vinh danh ở hạng mục ‘Khu nghỉ dưỡng tốt nhất châu Á 2025’. Sự kết hợp giữa tiện nghi đẳng cấp quốc tế và yếu tố bản địa đặc trưng đã giúp khu nghỉ dưỡng này vượt qua nhiều ứng viên từ các quốc gia khác trong khu vực. Thiết kế hiện đại nhưng vẫn giữ được tinh thần gần gũi với thiên nhiên, cùng các trải nghiệm nghỉ dưỡng toàn diện, đã làm nên thành công của Selectum Noa.

Asia Awards Organization đã đánh giá cao khu nghỉ dưỡng này về chất lượng dịch vụ, tiện nghi và trải nghiệm nghỉ dưỡng. Việc được vinh danh ở hạng mục này không chỉ là niềm tự hào của Việt Nam mà còn là cơ hội để quảng bá hình ảnh du lịch Việt Nam ra quốc tế.

Bên cạnh đó, Ambassador Cruise, một thương hiệu du thuyền nổi bật của Việt Nam, cũng xuất sắc nhận giải ‘Du thuyền ăn tối tốt nhất châu Á’. Với hành trình khám phá di sản vịnh Hạ Long qua ẩm thực và thiết kế không gian sang trọng, du thuyền này được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ, tính sáng tạo trong trải nghiệm và khả năng làm nổi bật giá trị văn hóa Việt.

Asia Hospitality Awards là một trong những giải thưởng uy tín trong ngành dịch vụ và du lịch châu Á. Việc Ambassador Cruise được vinh danh ở hạng mục này là minh chứng cho sự phát triển mạnh mẽ của ngành du lịch Việt Nam trong thời gian gần đây.

Ngoài ra, điểm đến Hang Ngọc Rồng (Dragon Pearl Cave) cũng được tôn vinh là ‘Điểm đến văn hóa mới nổi bật của châu Á’. Không chỉ thu hút bởi vẻ đẹp kỳ vĩ nằm sâu trong hệ thống hang động hơn 150 triệu năm tuổi, Hang Ngọc Rồng còn gây ấn tượng với khả năng tích hợp các trải nghiệm văn hóa – sáng tạo, hướng đến du lịch bền vững và giữ gìn di sản thiên nhiên.

Sự kiện AHA 2025 khép lại với thông điệp rõ ràng: ngành dịch vụ – du lịch của Việt Nam đang từng bước chuyển mình mạnh mẽ, không chỉ đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế mà còn vươn lên thành những hình mẫu tiêu biểu trong khu vực. Các đại diện của Việt Nam đã chứng minh khả năng cạnh tranh và hội nhập quốc tế, góp phần quảng bá hình ảnh du lịch Việt Nam ra thế giới.

Phương Mỹ Chi, đại diện Việt Nam, đã xuất sắc giành hạng ba chung cuộc tại chương trình âm nhạc châu lục Sing! Asia 2025 với tổng điểm 406,8. Kết quả này chỉ kém thí sinh về nhì là Chu Phi Ca (Trung Quốc) 0,8 điểm. Người giành ngôi vị quán quân là Miyuna đến từ Nhật Bản với 411 điểm.

Chương trình Sing! Asia 2025 vừa kết thúc sau 30 ngày tranh tài của các thí sinh đến từ nhiều quốc gia châu Á. Trong hành trình đến vòng chung kết, Phương Mỹ Chi đã gây ấn tượng mạnh với những phần trình diễn sáng tạo, kết hợp hài hòa giữa yếu tố văn hóa Việt và âm nhạc hiện đại. Ở vòng thi đầu tiên của chung kết, cô kết hợp cùng nghệ sĩ Hoàng Linh thể hiện bản hit ‘Lạc trôi’ (Sơn Tùng M-TP) theo phiên bản song ngữ Việt – Trung. Phần phối khí mới do DTAP thực hiện cùng dàn giao hưởng đã mang lại cảm xúc sâu sắc và sự kết hợp ăn ý giữa hai giọng ca. Tiết mục này đã nhận được số điểm cao nhất trong vòng này là 202,8 điểm từ ban giám khảo.

Đến phần solo, Phương Mỹ Chi trình diễn ca khúc ‘Chopstick’, do cô cùng DTAP sáng tác riêng cho chương trình. Lấy cảm hứng từ hình ảnh bó đũa – biểu tượng cho sự đoàn kết trong văn hóa Việt – tiết mục gửi gắm thông điệp về tình bạn và sự gắn bó giữa các quốc gia châu Á. Nữ ca sĩ thể hiện bài hát bằng ba thứ tiếng: Việt, Anh và Trung, cùng phần dàn dựng công phu với sự xuất hiện của 30 em nhỏ mặc trang phục truyền thống đại diện các nước châu Á.

Giám khảo Trương Lương Dĩnh (Trung Quốc) nhận xét về phần trình diễn của Phương Mỹ Chi: ‘Cô ấy không chỉ đặt ý tứ trong âm nhạc mà còn trong toàn bộ phần trình diễn. Phương Mỹ Chi tự tạo thách thức cho bản thân khi thể hiện một bài hát quá khó. Tôi rất vui khi được nghe ca khúc này ở chung kết’.

Nhà sản xuất âm nhạc Âu Đinh Ngọc (Hong Kong, Trung Quốc) cũng có những lời khen ngợi: ‘Cô ấy không đến thi mà đến diễn liveshow. Mọi thứ đều không có gì để chê. Nếu tôi ở Việt Nam sẽ xin làm nhà sản xuất cho cô ấy’.

Trong suốt cuộc thi, giọng ca sinh năm 2003 đã gây ấn tượng với những phần trình diễn sáng tạo, kết hợp yếu tố văn hóa Việt và âm nhạc hiện đại: múa võ Vovinam trong ‘Buôn trăng’, mashup dân gian ‘Lý Bắc bộ’, đọc rap tiếng Việt trong ‘Vũ trụ có anh’. Kết quả top 3 tại Sing! Asia 2025 được xem là thành quả xứng đáng cho hành trình hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật của ‘cô bé dân ca’ ngày nào.

Sing! Asia do nền tảng iQiYi (Trung Quốc) tổ chức, ghi hình trên du thuyền từ Thượng Hải qua nhiều quốc gia châu Á, gồm Việt Nam, Nhật Bản, Singapore, Malaysia và Hong Kong. Ban giám khảo quy tụ loạt tên tuổi như Trương Lương Dĩnh, Tô Hữu Bằng, Đan Trường, Lâm Chí Dĩnh, Cổ Cự Cơ…

Phương Mỹ Chi để lại ấn tượng sâu sắc trong đêm chung kết Sing! Asia với tiết mục đặc biệt, biểu diễn ca khúc Chopsticks. Đây là bài hát hoàn toàn mới, được sáng tác bởi DTAP, Phương Mỹ Chi, Pealhope và Thyself (INUS). Không chỉ là một bản tình ca, Chopsticks còn mang thông điệp đoàn kết và hòa bình mạnh mẽ.

Tiết mục này không chỉ thu hút sự chú ý bởi giai điệu bắt tai mà còn bởi thông điệp sâu sắc về sự đoàn kết giữa các quốc gia và nền văn hóa khác nhau. Sự tham gia của 30 em nhỏ trong trang phục truyền thống của các nước châu Á đã mang lại một trải nghiệm thị giác và cảm xúc đặc biệt cho khán giả.

Người đại diện của Phương Mỹ Chi, anh Phan Anh, cho biết rằng ê-kíp của cô không đặt mục tiêu giành chiến thắng mà tập trung vào việc lan tỏa thông điệp về sự đoàn kết và hòa bình. Với họ, Chopsticks là món quà mà Phương Mỹ Chi muốn gửi tặng cho chương trình Sing! Asia, nơi cô đã trải qua những cảm xúc khó diễn tả.

Đặc biệt, Chopsticks được viết bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, tiếng Nhật, tiếng Trung và tiếng Thái. Ca từ chủ đạo bằng tiếng Anh kể về người cha và những đứa con cùng câu chuyện về bó đũa, mở rộng ra thành câu chuyện quốc tế về sự đoàn kết. Việc lồng ghép các giá trị tinh thần và văn hóa vào tiết mục thể hiện nỗ lực của Phương Mỹ Chi và ê-kíp trong việc tạo ra một sản phẩm không chỉ về âm nhạc mà còn về thông điệp.

Có thể thấy, Chopsticks không chỉ đơn thuần là một bài hát mà còn là biểu tượng của sự đoàn kết và yêu thương. Trong bối cảnh hiện tại, khi có những xung đột xảy ra trong khu vực, thông điệp của bài hát càng trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, anh Phan Anh khẳng định rằng ê-kíp không đặt nặng tính chính trị mà hướng đến thông điệp rằng con người, đặc biệt là người Việt Nam, vẫn luôn đề cao sự đoàn kết và yêu thương lẫn nhau, bất kể thời đại nào.

Phương Mỹ Chi đã gây chú ý với khán giả qua câu hát về Gia Cát Lượng trong bài hát. Với sự đóng góp của nhiều người viết, Chopsticks trở thành biểu tượng của sự đoàn kết và trí tuệ tập thể. Qua bài hát này, Phương Mỹ Chi không chỉ thể hiện tài năng âm nhạc của mình mà còn khẳng định giá trị của sự đoàn kết và hòa bình trong một thế giới đa dạng văn hóa.

Thông qua Chopsticks, Phương Mỹ Chi và các cộng sự đã thể hiện nỗ lực trong việc sử dụng âm nhạc như một công cụ để kết nối con người và lan tỏa thông điệp tích cực. Câu chuyện về sự đoàn kết và hòa bình, được truyền tải qua giai điệu và lời bài hát, đã mang lại một kết thúc đáng nhớ cho chương trình Sing! Asia.

Âm nhạc luôn có sức mạnh trong việc kết nối con người và vượt qua biên giới. Với Chopsticks, Phương Mỹ Chi đã khẳng định vị thế của mình không chỉ là một ca sĩ mà còn là một sứ giả văn hóa, góp phần thắt chặt mối quan hệ giữa các quốc gia và cộng đồng trên thế giới.

Một khảo sát gần đây do độc giả của một tạp chí du lịch hàng đầu tại Mỹ thực hiện đã tiết lộ danh sách những thành phố đáng thăm nhất thế giới. Kết quả thu được từ khảo sát này đã gây nên sự quan tâm đặc biệt trong cộng đồng yêu thích du lịch và khám phá những điểm đến mới. Điều đáng chú ý nhất có lẽ là việc không có thành phố nào thuộc châu Âu lọt vào top 10 trong danh sách này.

Khảo sát của tạp chí du lịch Mỹ cho thấy một sự dịch chuyển trong sở thích của du khách, khi họ bắt đầu tìm kiếm những trải nghiệm mới mẻ ngoài những điểm đến truyền thống ở châu Âu. Có thể nói, sự thay đổi này phản ánh một xu hướng mới trong ngành du lịch, khi du khách ngày càng muốn khám phá những địa phương ít được biết đến hơn. Việc không có thành phố châu Âu nào nằm trong top 10 có thể bắt nguồn từ mong muốn khám phá những nền văn hóa đa dạng và phong cảnh thiên nhiên độc đáo ở các châu lục khác.

Danh sách những thành phố đáng thăm nhất thế giới theo khảo sát của tạp chí du lịch Mỹ không chỉ phản ánh sự thay đổi trong sở thích du lịch mà còn nêu bật lên sự xuất hiện của những điểm đến mới nổi. Du khách ngày nay có xu hướng tìm kiếm những trải nghiệm đích thực và sâu sắc hơn tại các địa điểm mà họ đến thăm. Việc xuất hiện của những thành phố không thuộc châu Âu trong danh sách top 10 cho thấy rằng thế giới có rất nhiều điều thú vị và đa dạng để khám phá.

Xét về mặt tích cực, sự đa dạng trong lựa chọn du lịch có thể khuyến khích các quốc gia và thành phố ở ngoài châu Âu phát triển ngành công nghiệp du lịch của mình. Từ đó, họ có thể tận dụng tối đa tiềm năng về văn hóa, lịch sử và thiên nhiên để thu hút du khách. Song song với đó, việc không có thành phố châu Âu nào lọt vào top 10 cũng có thể thôi thúc các điểm đến du lịch truyền thống ở châu Âu phải đổi mới và cải thiện để tiếp tục thu hút du khách trong tương lai.

Tổng quan lại, kết quả của khảo sát này mở ra một cánh cửa cho những ai yêu thích khám phá và muốn trải nghiệm những điều mới mẻ ngoài những điểm đến thông thường. Đồng thời, kết quả này cũng tạo ra một cơ hội để các thành phố trên toàn thế giới, đặc biệt là những nơi chưa được biết đến rộng rãi, thể hiện tiềm năng và vẻ đẹp của mình để trở thành những điểm đến lý tưởng cho du khách.

Truy cập trang chủ của chúng tôi để cập nhật thông tin mới nhất về du lịch và khám phá những điểm đến hấp dẫn trên toàn thế giới.

Trong thời gian gần đây, mạng xã hội đã chứng kiến sự lan rộng của một xu hướng mới, được biết đến với cái tên ‘doll box trend’. Xu hướng này lấy cảm hứng từ hình tượng Barbie nhưng đã được biến tấu để trở nên hiện đại và đậm tính thị giác hơn. Tại Việt Nam, nhiều ngôi sao nổi tiếng như Trần Tiểu Vy, Huỳnh Thị Thanh Thủy, Ngọc Châu, cùng các gương mặt nổi bật trên mạng xã hội như BB Trần, diễn viên Đan Thy, Huy Quần Hoa, đã nhanh chóng tham gia vào xu hướng này.

Họ đã tạo nên một hiệu ứng thị giác mạnh mẽ khi xuất hiện trong hộp nhựa trong suốt hoặc túi nilon khổ lớn, diện váy áo lộng lẫy, mái tóc uốn bồng bềnh và lớp trang điểm long lanh chuẩn Barbie. Xu hướng ‘doll box trend’ không chỉ dừng lại ở Việt Nam, mà còn lan rộng ở nhiều nước châu Á như Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản. Để tạo nên một clip hoặc bộ ảnh chuẩn ‘doll box trend’, yếu tố then chốt là đạo cụ và concept.

Phiên bản đơn giản của xu hướng này thường sử dụng túi nilon khổ lớn hoặc hộp nhựa trong, nhân vật giữ dáng cứng đơ như búp bê, trong khi người ‘unbox’ thực hiện những động tác đặc trưng như ‘bóc túi’, ‘mở hộp’, thậm chí bẹo má hoặc xoay tay để tăng tính chân thực. Với phiên bản cầu kỳ hơn, khung cảnh được dàn dựng tại cửa hàng thời trang hoặc showroom làm đẹp, kết hợp khung acrylic kích thước lớn, logo mô phỏng, phụ kiện phong cách Barbie.

Sức hút của trào lưu này đến từ tính thị giác mạnh mẽ và khả năng gợi cảm giác hoài niệm về búp bê tuổi thơ, kết hợp cùng phong cách thời trang hiện đại, trang điểm bắt sáng và màu sắc rực rỡ. Hiệu ứng ‘xé túi – mở hộp’ mang lại trải nghiệm sáng tạo, dễ viral nhờ format ngắn gọn, ‘bắt trend’ nhanh. Đặc biệt, đây cũng là ‘mảnh đất màu mỡ’ cho các thương hiệu thời trang, mỹ phẩm tận dụng để ra mắt bộ sưu tập hoặc sản phẩm mới theo phong cách playful, tăng khả năng lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội.

Với sự hưởng ứng của dàn sao đình đám và tín đồ thời trang khắp châu Á, ‘doll box trend’ không chỉ dừng lại là trào lưu mạng mà đang trở thành một ngôn ngữ thời trang đầy sáng tạo, có sức sống thực tế hài hước, thú vị. Việc các ngôi sao và người nổi tiếng tham gia vào xu hướng này đã giúp tăng cường sự phổ biến và sức hút của nó, đồng thời mở ra nhiều cơ hội cho các thương hiệu thời trang và mỹ phẩm trong việc quảng bá và tiếp thị sản phẩm của mình.