Cầu lông – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Sun, 17 Aug 2025 09:55:23 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Cầu lông – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Cô bé cầu lông Trung Quốc khiến dân mạng sôi sục với kỹ năng siêu đỉnh https://phunuthudo.com/co-be-cau-long-trung-quoc-khien-dan-mang-soi-suc-voi-ky-nang-sieu-dinh/ Sun, 17 Aug 2025 09:55:18 +0000 https://phunuthudo.com/co-be-cau-long-trung-quoc-khien-dan-mang-soi-suc-voi-ky-nang-sieu-dinh/

Một đoạn video ngắn ghi lại cảnh một bé gái tham gia thi đấu cầu lông đã trở thành tâm điểm của mạng xã hội trong thời gian gần đây. Dù chỉ là một giải đấu dành cho lứa tuổi trẻ tổ chức tại Trung Quốc, nhưng kỹ năng ấn tượng của cô bé này đã khiến nhiều người phải trầm trồ.

Trong video, cô bé thể hiện những động tác dứt khoát, xử lý cầu nhanh nhẹn và chạy chỗ một cách xuất sắc. Đôi mắt quan sát linh hoạt của em giúp em đọc tình huống một cách nhanh chóng và phản ứng kịp thời. Những kỹ năng này không phải là điều dễ dàng đối với người lớn, và để đạt được trình độ như vậy, họ thường phải tập luyện trong nhiều năm.

Đoạn video đã thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội và nhận được hàng trăm bình luận. Phần lớn trong số đó là những lời khen ngợi và ngưỡng mộ dành cho cô bé. Nhiều người cảm thấy tự ái nhẹ khi xem video, vì họ nhận ra rằng kỹ năng của cô bé vượt trội hơn so với họ.

Ngôi sao cầu lông Trung Quốc Lin Dan
Ngôi sao cầu lông Trung Quốc Lin Dan

Phong thái thi đấu tự tin và bình tĩnh của cô bé cũng khiến nhiều người tin rằng em có tiềm năng trở thành ngôi sao tương lai của làng cầu lông Trung Quốc. Với khả năng đọc tình huống nhanh, phản xạ tốt và xử lý cầu linh hoạt, cô bé này chắc chắn sẽ là một cái tên đáng chú ý trong các giải đấu sắp tới.

Chen Long - tuyển thủ cầu lông Trung Quốc nổi danh thế giới
Chen Long – tuyển thủ cầu lông Trung Quốc nổi danh thế giới

Xem video cầu lông của cô bé tại đây

Hiện tại, đoạn video đã trở thành một trong những chủ đề nóng trên mạng xã hội, với nhiều người truyền tai nhau về kỹ năng ấn tượng của cô bé. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cô bé này chỉ là một trong số nhiều tài năng trẻ đang xuất hiện trong làng cầu lông Trung Quốc. Với sự đầu tư và hỗ trợ đúng đắn, có thể thấy rằng tương lai của môn thể thao này sẽ rất sáng sủa.

]]>
Giải cầu lông AKK mở rộng 2025: CLB Thanh Mai, HAPPY, Sao Mai và Thân Thiện lên ngôi vô địch https://phunuthudo.com/giai-cau-long-akk-mo-rong-2025-clb-thanh-mai-happy-sao-mai-va-than-thien-len-ngoi-vo-dich/ Sun, 17 Aug 2025 03:25:47 +0000 https://phunuthudo.com/giai-cau-long-akk-mo-rong-2025-clb-thanh-mai-happy-sao-mai-va-than-thien-len-ngoi-vo-dich/

Giải cầu lông AKK mở rộng 2025 đã chính thức khép lại sau một ngày tranh tài đầy kịch tính và hấp dẫn, để lại nhiều cảm xúc mạnh mẽ trong lòng các vận động viên và khán giả. Sự kiện thể thao này được tổ chức nhằm kỷ niệm 18 năm thành lập Công ty cổ phần Thực phẩm Anh Khải Ký, không chỉ mang ý nghĩa tri ân mà còn tạo ra một sân chơi lành mạnh, khuyến khích rèn luyện sức khỏe và tăng cường tinh thần đoàn kết giữa các cá nhân và đơn vị.

Giải cầu lông AKK mở rộng 2025 đã diễn ra trong không khí hào hứng, sôi nổi với nhiều trận cầu hấp dẫn, kịch tính, rượt đuổi điểm số nghẹt thở
Giải cầu lông AKK mở rộng 2025 đã diễn ra trong không khí hào hứng, sôi nổi với nhiều trận cầu hấp dẫn, kịch tính, rượt đuổi điểm số nghẹt thở

Trong lời phát biểu tại lễ khai mạc, ông Nguyễn Thanh Khuê, Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Thực phẩm Anh Khải Ký, đã nhấn mạnh rằng giải đấu này là cơ hội để thể hiện tinh thần đoàn kết, giao lưu và kết nối giữa nhân viên công ty với các đối tác, khách hàng và bạn bè thân hữu. Với sự tham gia của khoảng 200 vận động viên, giải đấu hứa hẹn sẽ mang đến những trận đấu sôi động, có chất lượng chuyên môn cao và đầy cảm xúc.

Những pha thi đấu tại giải cầu lông AKK mở rộng 2025
Những pha thi đấu tại giải cầu lông AKK mở rộng 2025

Sau một ngày tranh tài quyết liệt, các nhà vô địch của giải đấu đã được xác định. Ở nội dung đôi nam hạng A, giải nhất đã thuộc về CLB Thanh Mai, với các vận động viên Chí Tâm và Minh Tuấn. Giải nhì thuộc về CLB Thân Thiện, với các vận động viên Hà Lương và Hoàng Anh, trong khi giải ba thuộc về CLB Thân Thiện, với các vận động viên Văn Lộc và Châu Liêm. Ở nội dung đôi nữ hạng A, giải nhất đã thuộc về CLB HAPPY, với các vận động viên Ngọc Như và Bùi Vân. Giải nhì thuộc về CLB Sao Mai, với các vận động viên Hoàng Lan và Thu Mai, và giải ba thuộc về CLB Thân Thiện, với các vận động viên Hà Hường và Hồng Yến.

Có khoảng 200 VĐV đến từ nhiều CLB tham giải cầu lông AKK mở rộng 2025
Có khoảng 200 VĐV đến từ nhiều CLB tham giải cầu lông AKK mở rộng 2025

Giải đấu cũng đã chứng kiến nhiều cung bậc cảm xúc của các vận động viên, từ niềm vui vỡ òa khi giành chiến thắng đến sự tiếc nuối khi phải dừng bước. Tuy nhiên, điều đáng trân trọng nhất là sau mỗi trận đấu, các vận động viên dù thắng hay thua đều thể hiện sự tôn trọng và tinh thần thể thao fair-play, với những cử chỉ động viên và khích lệ lẫn nhau.

Ban tổ chức giải cầu lông AKK mở rộng 2025 xin chân thành cảm ơn sự tài trợ từ các đối tác, giúp giải đấu thành công và mang lại nhiều giá trị tích cực cho cộng đồng. Với sự thành công về mặt tổ chức, sự gắn kết về tinh thần và những ấn tượng sâu sắc trong lòng người tham dự, giải cầu lông AKK mở rộng 2025 không chỉ là một sân chơi thể thao đơn thuần mà còn là dịp đặc biệt để mọi người xích lại gần nhau, cùng hướng tới mục tiêu sức khỏe, đoàn kết và phát triển.

Thông tin thêm về giải đấu và các hoạt động thể thao khác có thể được tìm thấy trên các trang web thể thao chính thức hoặc trang web của Công ty cổ phần Thực phẩm Anh Khải Ký.

]]>
Số 1 thế giới cầu lông đơn nam là tay vợt Thái Lan 18 tuổi https://phunuthudo.com/so-1-the-gioi-cau-long-don-nam-la-tay-vot-thai-lan-18-tuoi/ Sun, 03 Aug 2025 13:09:31 +0000 https://phunuthudo.com/so-1-the-gioi-cau-long-don-nam-la-tay-vot-thai-lan-18-tuoi/

Cầu lông Thái Lan đã đạt được những thành tựu đáng kể trong những năm qua, trở thành một trong những quốc gia hàng đầu trong môn thể thao này. Với chiến lược đầu tư mũi nhọn và hiệu quả, Thái Lan đã xây dựng nên một nền cầu lông mạnh mẽ, sản sinh ra nhiều tài năng xuất sắc và giành được nhiều thành tích quốc tế.

Kunlavut luôn thể hiện quyết tâm đánh bại Axelsen - Ảnh: STAR
Kunlavut luôn thể hiện quyết tâm đánh bại Axelsen – Ảnh: STAR

Thái Lan đã đầu tư mạnh mẽ vào cơ sở hạ tầng và chương trình đào tạo cầu lông. Chính phủ và Liên đoàn Cầu lông Thái Lan đã xây dựng nhiều sân cầu lông hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế, và cung cấp các chương trình đào tạo chuyên nghiệp cho các vận động viên trẻ. Điều này đã giúp Thái Lan phát triển một thế hệ vận động viên tài năng, có thể cạnh tranh với các quốc gia khác trên thế giới.

Kunlavut có quyết tâm cực cao - Ảnh: BWF
Kunlavut có quyết tâm cực cao – Ảnh: BWF

Một trong những yếu tố quan trọng trong chiến lược đầu tư của Thái Lan là việc tuyển dụng và đào tạo các huấn luyện viên chất lượng cao. Nhiều huấn luyện viên nước ngoài có kinh nghiệm đã được mời đến Thái Lan để giúp phát triển chương trình cầu lông của quốc gia. Đồng thời, Thái Lan cũng đã đầu tư vào việc đào tạo các huấn luyện viên trong nước, giúp họ có thể phát triển kỹ năng và kiến thức để dẫn dắt các vận động viên.

Nhờ đâu Thái Lan đào tạo nên tay vợt cầu lông số 1 thế giới? - Ảnh 5.
Nhờ đâu Thái Lan đào tạo nên tay vợt cầu lông số 1 thế giới? – Ảnh 5.

Thái Lan cũng đã áp dụng một chiến lược hiệu quả trong việc phát triển cầu lông, đó là việc tập trung vào các giải đấu quốc tế. Thái Lan đã tổ chức nhiều giải đấu cầu lông quốc tế quan trọng, bao gồm cả Grand Prix Gold và Super 1000. Những giải đấu này không chỉ giúp các vận động viên Thái Lan có cơ hội thi đấu với các đối thủ hàng đầu thế giới mà còn giúp quảng bá cầu lông Thái Lan đến với công chúng quốc tế.

Nhờ đâu Thái Lan đào tạo nên tay vợt cầu lông số 1 thế giới? - Ảnh 2.
Nhờ đâu Thái Lan đào tạo nên tay vợt cầu lông số 1 thế giới? – Ảnh 2.

Nhờ vào chiến lược đầu tư mũi nhọn và hiệu quả, cầu lông Thái Lan đã đạt được nhiều thành tích đáng kể. Thái Lan đã giành được nhiều huy chương vàng tại các giải đấu quốc tế, bao gồm cả Giải vô địch cầu lông thế giới và Olympic. Các vận động viên Thái Lan cũng đã trở thành những cái tên quen thuộc trong làng cầu lông thế giới, bao gồm Ratchanok Inthanon và Viktor Akselsen.

Tóm lại, Thái Lan đã trở thành một trong những quốc gia hàng đầu trong môn cầu lông thế giới nhờ vào chiến lược đầu tư mũi nhọn và hiệu quả. Với việc tập trung vào cơ sở hạ tầng, chương trình đào tạo, và các giải đấu quốc tế, Thái Lan đã xây dựng nên một nền cầu lông mạnh mẽ và sản sinh ra nhiều tài năng xuất sắc.

]]>
Hoa hậu Việt Nam 2022 khoe body săn chắc nhờ bí quyết tập luyện https://phunuthudo.com/hoa-hau-viet-nam-2022-khoe-body-san-chac-nho-bi-quyet-tap-luyen/ Wed, 30 Jul 2025 23:54:29 +0000 https://phunuthudo.com/hoa-hau-viet-nam-2022-khoe-body-san-chac-nho-bi-quyet-tap-luyen/

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã chia sẻ về những bí quyết giúp cô duy trì một vóc dáng ấn tượng và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có một lịch trình hoạt động dày đặc, cô vẫn ưu tiên một lối sống kỷ luật để có thể tỏa sáng trước công chúng. Một trong những chìa khóa giúp cô đạt được điều này là việc tập luyện đều đặn.

“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.
“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.

Cụ thể, cô tập gym 3-4 buổi mỗi tuần, tập trung vào các bài tập tăng cường sức mạnh như squat, deadlift, hip thrust. Những bài tập này không chỉ giúp phát triển vòng 3 mà còn giúp đùi của cô trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp các bài tập cardio nhẹ nhàng như chạy bộ, nhảy dây hoặc các bài tập HIIT ngắn để đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả và duy trì một thân hình thon gọn.

Ngoài gym, Thanh Thủy còn dành thời gian cho các môn thể thao khác như bơi lội và cầu lông. Những hoạt động này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và sự linh hoạt của cơ thể. Đặc biệt, cô cũng duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần của cô trở nên sảng khoái và giảm bớt căng thẳng.

Không chỉ tập trung vào các hoạt động thể thao, Hoa hậu Thanh Thủy còn chia sẻ về các động tác giúp siết mỡ bụng mà cô thường tập tại nhà mỗi ngày. Đặc biệt trong giai đoạn chuẩn bị cho cuộc thi Miss International 2024, cô đã tăng cường tập luyện với các động tác như nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, gồng chặt cơ bụng để tác động sâu vào vùng bụng dưới. Cô cũng giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây và thực hiện plank cơ bản để siết bụng một cách toàn diện.

Chính những thói quen lành mạnh và bí quyết tập luyện đã giúp Thanh Thủy trở thành một trong những người đẹp nổi bật nhất trong làng giải trí Việt Nam hiện nay. Cô đã được chọn để tham gia một số hoạt động và sự kiện gần đây, thay thế cho Hoa hậu Thùy Tiên. Sự xuất hiện của cô trong các sự kiện không chỉ mang lại niềm tự hào mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp và nỗ lực không ngừng nghỉ của cô.

]]>