Ba loại rau củ giúp bảo vệ sức khỏe gan BS Joseph Salhab, bác sĩ tại Mỹ, gợi ý ba loại rau củ nên thêm vào thực đơn hàng ngày để tốt cho gan, gồm: – Bông cải xanh: chứa sulforaphane, giúp tăng cường chức năng gan, giảm ALT và …
bông cải xanh
-
-
Phương pháp chế biến bông cải xanh đúng cách có thể tăng cường hàm lượng sulforaphane, một hợp chất hỗ trợ chống ung thư và kiểm soát đường huyết.