Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Bệnh tim mạch
-
-
Bệnh nhân nam 66 tuổi, tăng huyết áp và đái tháo đường, qua đời vì nhồi máu cơ tim cấp. Triệu chứng đau vùng thượng vị của ông được cho là đau dạ dày. Sau đó ông được các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc can thiệp …
-
Chế độ ăn giàu protein có thể gây đau tim sớm và vấn đề tim mạch. Thực khách nên cân bằng dinh dưỡng, chọn thực phẩm thực vật và kiểm tra sức khỏe thường xuyên thay vì ăn cực đoan.
-
Sản phẩm hỗ trợ tăng cân có thể ẩn chứa nhiều rủi ro cho sức khỏe. Các loại bổ sung tăng cân chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan – thận, nguy cơ bệnh …