bảo vệ da – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Sun, 28 Sep 2025 20:48:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg bảo vệ da – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Cảnh báo: Kem trộn và mỹ phẩm giả gây hại cho da và cách bảo vệ肌肤 của bạn https://phunuthudo.com/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-gay-hai-cho-da-va-cach-bao-ve%e8%82%8c%e8%82%a4-cua-ban/ Sun, 28 Sep 2025 20:48:51 +0000 https://phunuthudo.com/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-gay-hai-cho-da-va-cach-bao-ve%e8%82%8c%e8%82%a4-cua-ban/

Thực tế “càng chăm da càng tệ” của nhiều người dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Ngày càng có nhiều người dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho làn da. Mới đây, Công an tỉnh Tây Ninh đã triệt phá một đường dây sản xuất và buôn bán mỹ phẩm giả. Các sản phẩm này được sản xuất bằng cách trộn hương liệu, bột hóa chất không rõ nguồn gốc, phèn chua, dung môi… tại nhà, sau đó rao bán khắp các tỉnh thành qua mạng xã hội và sàn thương mại điện tử. Đường dây này đã bán ra hơn 100.000 đơn hàng, thu lợi khoảng 10 tỷ đồng.

Các sản phẩm được bán ra thị trường với giá rẻ, nhưng được dán nhãn, đội giá lên đến hàng trăm nghìn đồng nhờ chiêu trò PR và quảng cáo lừa dối. Nhiều người dùng, phần đông là phụ nữ, bị cuốn theo các “feedback 5 sao”, hình ảnh trước – sau ảo diệu và lời khẳng định của các “hot face”. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cảnh báo rằng các sản phẩm như kem trộn chứa corticoid, thủy ngân, chì… sẽ nhanh chóng mang lại làn da trắng, căng bóng, nhưng khi sử dụng lâu dài, hệ miễn dịch da bị bào mòn, hàng rào bảo vệ da tổn thương nghiêm trọng.

Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg - Ảnh: Chụp màn hình
Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg – Ảnh: Chụp màn hình

Biểu hiện ban đầu thường là da đỏ, châm chích, nóng rát, xuất hiện mao mạch li ti, da mỏng, dễ bắt nắng, sạm, nám, mụn viêm, mụn mủ kéo dài. Người dùng dần lệ thuộc vào sản phẩm và khi ngưng dùng thì da xấu đi nhanh chóng. Bác sĩ chuyên khoa 1 Da liễu Phan Thị Trúc Phương cho biết, khi một sản phẩm không rõ nguồn gốc, thì gần như chắc chắn thành phần bên trong của nó cũng không minh bạch. Người dùng không thể biết được liệu những hoạt chất ghi trên nhãn có thật sự tồn tại hay không.

Lời khuyên từ bác sĩ Phương dành cho người tiêu dùng là chỉ nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được công bố với Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế. Ưu tiên sản phẩm có mã vạch, thành phần minh bạch, công ty sản xuất cụ thể. Với những người đã lỡ sử dụng sản phẩm kém chất lượng trong thời gian dài, bác sĩ Trúc Phương cho biết hoàn toàn có thể phục hồi được làn da, nhưng cần thời gian và sự kiên trì. Quá trình phục hồi da không thể diễn ra trong một sớm một chiều.

Để bảo vệ làn da, người tiêu dùng cần cảnh giác khi mua sắm mỹ phẩm online. Mỹ phẩm chính hãng thường có thành phần rõ ràng, được công bố trên nhãn sản phẩm hoặc trang web của nhà sản xuất. Người dùng có thể kiểm tra thông tin sản phẩm trên các trang web chính thức của các thương hiệu hoặc liên hệ với nhà sản xuất để xác nhận thông tin.

Các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo người dùng không nên ham rẻ mà bỏ qua chất lượng sản phẩm. “Kem trộn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho làn da, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe chung của người dùng”, bác sĩ Trúc Phương nhấn mạnh.

]]>
Thương hiệu chăm sóc da Mimétique: tăng cường tái tạo và bảo vệ da bằng công nghệ sinh học bắt chước thiên nhiên https://phunuthudo.com/thuong-hieu-cham-soc-da-mimetique-tang-cuong-tai-tao-va-bao-ve-da-bang-cong-nghe-sinh-hoc-bat-chuoc-thien-nhien/ Sun, 27 Jul 2025 11:03:39 +0000 https://phunuthudo.com/thuong-hieu-cham-soc-da-mimetique-tang-cuong-tai-tao-va-bao-ve-da-bang-cong-nghe-sinh-hoc-bat-chuoc-thien-nhien/

Ngành công nghiệp làm đẹp hiện đang chứng kiến một cuộc thảo luận sôi nổi về tình trạng quá tải. Với sự đa dạng hóa các sản phẩm hơn bao giờ hết và thông tin đa chiều – đôi khi là thông tin sai lệch – trên mạng xã hội, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người tiêu dùng cảm thấy bối rối. Ngay cả với tư cách là một người đam mê chăm sóc da, tôi cũng thấy thị trường chăm sóc da hiện nay khá bão hòa, khiến cho việc ra mắt một sản phẩm mới cảm thấy ít nhiều không còn gây ấn tượng mạnh.

Mimetique Skin Cloud Makeup Remover Balm
Mimetique Skin Cloud Makeup Remover Balm

Nhưng tôi đã rất ngạc nhiên khi nhận được email giới thiệu về thương hiệu Mimétique mới ra mắt tại Anh. Thương hiệu chăm sóc da ‘dermocosmetics’ của Pháp này, với thiết kế ống như sơn và nắp chai giống như chai thuốc, nhìn rất đẹp với tông màu trắng chủ đạo cùng các điểm nhấn xanh và xanh lá cây. Nhưng điều khiến Mimétique nổi bật không chỉ là thiết kế, mà còn là sự chứng thực khoa học với nghiên cứu sâu về các thành phần chăm sóc da sinh học bắt chước tự nhiên (biomimetic) và các thành phần đồng nhất với da.

Mimétique Skin Restore Face Cream
Mimétique Skin Restore Face Cream

Tôi càng ấn tượng hơn khi tham dự sự kiện ra mắt tại Anh và trò chuyện với người sáng lập Mimétique, Fabienne Sebaoun. Rõ ràng cô không chỉ hiểu rõ về lĩnh vực của mình, mà còn tránh các chiến thuật hù dọa trong tiếp thị hoặc phong trào chỉ trích các thành phần ‘xấu’. Với nền tảng là một nhà hóa học mỹ phẩm trong một gia đình bác sĩ da liễu, việc thành lập một thương hiệu chăm sóc da của cô là điều dễ hiểu. Sau khi thử toàn bộ dòng sản phẩm, tôi đã chia sẻ những ấn tượng ban đầu của mình về dòng sản phẩm gồm 4 sản phẩm này.

Mimetique Skin Booster Face Oil
Mimetique Skin Booster Face Oil

Trước hết, hãy cùng tìm hiểu về chăm sóc da sinh học bắt chước tự nhiên. Tên của thương hiệu này dịch sang tiếng Pháp là ‘mimetic’, ám chỉ đến các thành phần chăm sóc da được tạo ra dựa trên sinh học. ‘Chăm sóc da sinh học bắt chước tự nhiên có nghĩa là học hỏi từ chính làn da, một trong những hệ thống sinh học tiên tiến nhất trên hành tinh’, theo Sebaoun. ‘Nếu bạn cung cấp cho da các phân tử mà nó tự nhiên tạo ra, nó sẽ hấp thụ chúng tốt hơn; nó nhận ra chúng và phản ứng nhanh hơn. Bạn không ép buộc nó thay đổi, mà hỗ trợ cho trí thông minh tự có của nó.’

Mimétique Skin Revive Serum
Mimétique Skin Revive Serum

Sebaoun đã làm việc với các nhà nghiên cứu và chuyên gia công nghệ sinh học để tạo ra một phức hợp độc quyền hỗ trợ tái tạo tế bào da, được kiểm tra lâm sàng và dựa trên các thành phần giống hệt với da. Có thể bạn sẽ thấy Mimétique khá đắt đỏ – đây rõ ràng là một thương hiệu cao cấp thay vì dòng sản phẩm chăm sóc da giá rẻ tại quầy thuốc. Nhưng điều này phần lớn là do khoa học đằng sau nó.

Bird's eye view of a flatlay of the Mimetique skincare range and each product's box
Bird’s eye view of a flatlay of the Mimetique skincare range and each product’s box

Trong các sản phẩm có chứa phức hợp SMR-C5 (Skin Mimetic Restore Complex) độc quyền, bao gồm năm thành phần hoạt động sinh học bắt chước tự nhiên có trong da. Phát triển trong ba năm hợp tác với chủ tịch mỹ phẩm của AgroParis Tech, phức hợp này nhắm vào bảo vệ, cấp ẩm và tái tạo – và đã được tìm thấy để tăng sản xuất collagen, tái tạo keratinocytes và fibroblasts (có nhiệm vụ sản xuất collagen và elastin).

Dòng sản phẩm của Mimétique gồm có:

1. Skin Cloud Makeup Remover Balm: một loại dầu tẩy trang dạng bálm, rất tốt để loại bỏ lớp trang điểm vào cuối ngày. Nó tan chảy trên da, ấm lên thành một loại dầu rồi nhũ hóa thành sữa để dễ dàng rửa sạch. Với squalane và bisabolol làm dịu, nó mang lại cảm giác dịu nhẹ trên da.

2. Skin Restore Face Cream: một loại kem dưỡng da tuyệt vời với kết cấu hơi gel, cấp ẩm và nuôi dưỡng da với các thành phần như squalane, dầu hạnh nhân và natri hyaluronate (axit hyaluronic). Là một loại kem ban ngày, tôi nghĩ nó phù hợp hơn với làn da khô; mặc dù nó thẩm thấu sau một thời gian mà không để lại dư lượng nhờn bóng, nhưng với những cô gái có làn da nhờn như tôi, có lẽ nó sẽ hơi giàu thì tốt hơn nên dùng vào ban đêm.

3. Skin Revive Serum: tôi yêu thích nắp của loại serum nhỏ gọn này, với logo Mimétique và trông giống như một phiên bản cao cấp của các loại thuốc thông thường. Công thức này phù hợp với những người muốn một loại serum duy nhất mà có thể giải quyết nhiều vấn đề, thay vì sử dụng nhiều loại serum. Nó có chứa ascorbyl glucoside, một dẫn xuất ổn định của L-Ascorbic acid (hay vitamin C); natri hyaluronate, một dạng của axit hyaluronic; niacinamide và Avena sativa làm dịu – cùng với phức hợp chính.

4. Face Oil: tôi không thường sử dụng dầu cho mặt vì tôi có làn da nhờn, nhưng loại dầu này rất nhẹ và lỏng, với một vài giọt có thể dàn trải rộng để tránh cảm giác nhờn bóng trên da. Ngoài phức hợp SMR-C5, nó còn có bakuchiol (thường được quảng cáo là một thay thế cho retinol do có một số lợi ích tương tự, mặc dù không giống hệt), bisabolol làm dịu và các loại dầu như mận, nho và hạnh nhân.

Mặc dù giá cả có thể là một rào cản, nhưng với sự tập trung vào khoa học và chất lượng, Mimétique có thể là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những người đang tìm kiếm một thương hiệu chăm sóc da cao cấp.

]]>
Vì sao phụ nữ Hàn Quốc thích đồ bơi dài tay khi đi biển? https://phunuthudo.com/vi-sao-phu-nu-han-quoc-thich-do-boi-dai-tay-khi-di-bien/ Wed, 23 Jul 2025 20:05:03 +0000 https://phunuthudo.com/vi-sao-phu-nu-han-quoc-thich-do-boi-dai-tay-khi-di-bien/

Ở Hàn Quốc, xu hướng mặc đồ bơi dài tay khi đi biển đã trở thành một nét văn hóa đặc trưng và phổ biến. Khác biệt với thói quen của nhiều người đi biển ở nước ngoài thường mặc bikini hoặc đồ bơi một mảnh, nhiều người Hàn Quốc lại có xu hướng chọn đồ bơi rashguard – bộ đồ bơi dài tay giúp che kín cơ thể. Lý do chính khiến nhiều phụ nữ Hàn Quốc chọn đồ bơi dài tay là để bảo vệ bản thân khỏi tác động của tia UV và những ánh mắt soi mói không mong muốn.

Phụ nữ Hàn bỏ bikini - 2
Phụ nữ Hàn bỏ bikini – 2

Park, một nhân viên văn phòng sống tại Suwon, tỉnh Gyeonggi, chia sẻ rằng việc mặc đồ bơi dài tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ đồ của cô. Cô cho biết đã mua một chiếc rashguard mới cho kỳ nghỉ ở Bali tuần trước và bày tỏ mong muốn mua thêm để bổ sung cho bộ sưu tập của mình. Park cũng nhận ra rằng hầu hết người Hàn Quốc đều mặc bộ bơi dài tay khi đi biển tại bãi biển Bali.

Sự ưa thích đồ bơi dài tay tại Hàn Quốc không chỉ xuất phát từ khả năng chống tia UV mạnh mẽ mà còn vì sự đoan trang và kín đáo. Nhiều người Hàn Quốc cảm thấy không thoải mái khi để lộ cơ thể trong đồ bơi với người khác. Giáo sư Lee Eun Hee, chuyên nghiên cứu về người tiêu dùng tại Đại học Inha, cho biết: “Nhiều người Hàn Quốc cảm thấy không thoải mái khi để lộ cơ thể trong đồ bơi với người khác”.

Sở thích mặc đồ bơi dài tay phổ biến đến mức khách du lịch cho rằng đây là một nét văn hóa đặc trưng của người Hàn Quốc.
Sở thích mặc đồ bơi dài tay phổ biến đến mức khách du lịch cho rằng đây là một nét văn hóa đặc trưng của người Hàn Quốc.

Các chuyên gia cũng chỉ ra sự chuyển biến trong quan niệm và phong cách sống, từ việc cố gắng có thân hình đẹp để mặc bikini sang việc ưu tiên sự thoải mái và tự do. Ông Koo Jung Woo, giáo sư xã hội học tại Đại học Sungkyunkwan, nhận định: “Sự bùng nổ của đồ bơi dài tay phản ánh xu hướng ưa chuộng sự tự do và tiện lợi trong thói quen và phong cách sống hàng ngày”.

Bộ đồ bơi dài tay giúp phụ nữ Hàn Quốc giảm bớt nỗi lo lắng về ngoại hình và sự soi mói của xã hội.
Bộ đồ bơi dài tay giúp phụ nữ Hàn Quốc giảm bớt nỗi lo lắng về ngoại hình và sự soi mói của xã hội.

Sự gia tăng mức độ phổ biến của đồ bơi dài tay không chỉ là một xu hướng đơn thuần, mà còn đại diện cho một sự thay đổi trong lối sống do thế hệ MZ (Millennials và GenZ) dẫn đầu. Những người tiêu dùng trẻ tuổi này đặt giá trị cao vào chức năng, sự thoải mái và sự tự chấp nhận bản thân hơn là vẻ ngoài. Đồ bơi dài tay không chỉ có tác dụng chống nắng mà còn là biểu tượng của việc thể hiện bản thân một cách lành mạnh trong xã hội Hàn Quốc hiện đại.

]]>
Có thật sự không cần bôi kem chống nắng? https://phunuthudo.com/co-that-su-khong-can-boi-kem-chong-nang/ Mon, 16 Jun 2025 19:28:03 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2094

Trong thời gian gần đây, một số người cho rằng không cần thiết phải bôi kem chống nắng, đặc biệt là trong quá trình điều trị nám. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Thảo Nguyên, việc bỏ qua bước chống nắng là một sai lầm nghiêm trọng.

Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, vùng da mặt mỏng manh và dễ tổn thương cần được bảo vệ kỹ lưỡng. Vì vậy, không nên bỏ qua bước chống nắng để tránh nám, sạm, lão hóa và các bệnh lý da liễu khác.

Không chống nắng, điều trị nám vô nghĩa

Nếu không chống nắng, mọi nỗ lực điều trị nám sẽ trở nên vô nghĩa. Tia UV khiến các đốm sắc tố trên da đậm màu hơn và lan rộng. Kem chống nắng giúp ngăn chặn nám, bảo vệ da trước lão hóa và tổn thương do ánh nắng.

Vì vậy, kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.

Thời trang hè cho người mệnh Kim

Những mẫu thời trang hè cho người mệnh Kim

Đa số cần dùng kem chống nắng mỗi ngày

Cho dù bạn đi làm, ngồi gần cửa kính hay ra ngoài ăn trưa, da vẫn tiếp xúc với ánh nắng. Tia UVA, UVB có thể gây hại cho da dù chỉ trong vài phút. Vì vậy, muốn trị nám hiệu quả và có làn da khỏe đẹp, hãy bôi kem chống nắng đủ, đúng và đều đặn mỗi ngày.

Khi nào không cần dùng kem chống nắng?

Trong một số trường hợp đặc biệt, bạn có thể tạm thời không dùng kem chống nắng. Nếu da đang bị mụn viêm, mụn mủ, việc dùng kem chống nắng có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng da.

Trường hợp không nên bôi kem chống nắng

Nếu đang bị mụn viêm, bạn có thể cân nhắc không dùng kem chống nắng. Thay vào đó, hãy che chắn da bằng khẩu trang khi ra ngoài. Nếu không thể che chắn, bạn có thể bôi kem chống nắng nhưng cần rửa mặt lại sau 3-4 tiếng.

Khi đang ở trong phòng mát, không có ánh nắng

Nếu bạn đang ở trong nhà, trong phòng kín không có ánh nắng, chắc chắn là không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu nhà bạn có nhiều ánh nắng hắt vào, có thể chọn giải pháp kéo rèm che hoặc chọn nơi mát để ngồi.

Outfit cho chị em mệnh Thổ

8 outfit cho chị em mệnh Thổ

Ánh sáng từ màn hình cũng có thể gây hại cho da. Ánh sáng xanh từ màn hình góp phần gây lão hóa da. Hầu hết các loại kem chống nắng thông thường không có khả năng bảo vệ da khỏi ánh sáng này, trừ khi chúng có chứa thành phần sắt oxit.

Trang phục cho người mệnh Hỏa

Người mệnh Hỏa chọn trang phục phù hợp

]]>
Cách xử lý và phòng ngừa dị ứng kem chống nắng hiệu quả https://phunuthudo.com/cach-xu-ly-va-phong-ngua-di-ung-kem-chong-nang-hieu-qua/ Mon, 16 Jun 2025 17:48:51 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2052

Nguyên nhân gây dị ứng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng không đúng cách hoặc không phù hợp với loại da có thể dẫn đến tình trạng dị ứng.
Có hai loại kem chống nắng chính: kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như oxybenzone, avobenzone, có thể gây kích ứng da. Trong khi đó, kem chống nắng vật lý thường chứa kẽm oxit hoặc titan dioxit, được coi là an toàn hơn cho làn da nhạy cảm.
[Một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng align=”aligncenter” width=”650″]Dị ứng kem chống nắng Dị ứng kem chống nắng có thể xảy ra[/caption]
Những người có làn da nhạy cảm, tiền sử dị ứng hoặc viêm da tiếp xúc dễ bị dị ứng kem chống nắng hơn. Sử dụng kem chống nắng sai cách, quá nhiều hoặc không phù hợp với loại da cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Triệu chứng và cách xử lý dị ứng kem chống nắng

Dị ứng kem chống nắng có thể biểu hiện qua các triệu chứng như da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu, sưng tấy, mụn nước. Khi gặp phải những triệu chứng này, cần ngừng sử dụng kem chống nắng ngay lập tức và rửa sạch da bằng nước sạch.
[Thử thoa kem chống nắng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng align=”aligncenter” width=”650″]Thử kem chống nắng trước khi dùng Kiểm tra trước khi dùng[/caption]
Sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu da. Trong một số trường hợp, có thể sử dụng hydrocortisone 1% không kê đơn để giảm viêm. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho đến khi da lành lại.

Phòng ngừa dị ứng kem chống nắng

Để giảm nguy cơ dị ứng kem chống nắng, nên kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với kem chống nắng hay không bằng cách thoa kem chống nắng lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn, ưu tiên sản phẩm có thành phần tự nhiên hoặc ghi chú “hypoallergenic”.
Những người có tiền sử dị ứng da hoặc da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng chỉ chứa khoáng chất để tránh phản ứng tiềm ẩn. Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm.

]]>
Tầm quan trọng của kem chống nắng khi làm việc trong nhà https://phunuthudo.com/tam-quan-trong-cua-kem-chong-nang-khi-lam-viec-trong-nha/ Mon, 16 Jun 2025 17:30:34 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2064
Tầm quan trọng của kem chống nắng khi làm việc trong nhà Thoa kem chống nắng là bước cơ bản bảo vệ làn da khi làm việc trong nhà. [/caption]

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh
Chuyên gia y học thẩm mỹ tại phòng khám Candover ở Hampshire, Anh cho biết, thoa kem chống nắng ngay cả khi làm việc trong nhà là quy tắc hàng đầu giúp ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng có thể gây tổn thương da đáng kể.

Tác hại của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử [/caption]

Ánh sáng xanh HEV từ các thiết bị điện tử không gây nguy cơ ung thư như các tia UVB, UVA nhưng vẫn có thể làm suy yếu hàng rào tự nhiên bảo vệ da khỏi các chất độc hại. HEV cũng khiến các tế bào da bị phá vỡ và sản sinh các hóa chất phá hủy collagen và elastin – những thành phần giữ cho da mềm mại và săn chắc. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, HEV còn có thể gây tăng sắc tố, làm gia tăng các đốm đen và quầng thâm trên da.
Bác sĩ da liễu khuyên nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia HEV và các loại tia gây tổn thương da. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên chọn loại có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA, UVB và HEV. Việc này sẽ giúp bảo vệ da một cách toàn diện và ngăn ngừa lão hóa da.

]]>
Sai lầm khi bôi kem chống nắng khiến da nhanh lão hóa https://phunuthudo.com/sai-lam-khi-boi-kem-chong-nang-khien-da-nhanh-lao-hoa/ Mon, 16 Jun 2025 13:42:07 +0000 https://phunuthudo.com/?p=2058

Kem chống nắng là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng nếu sử dụng sai cách, nó có thể phản tác dụng và gây lão hóa da.

Kem chống nắng từ lâu đã được xem là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nguyên nhân gây sạm nám, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người dù sử dụng kem chống nắng thường xuyên vẫn gặp phải tình trạng da sạm màu, xuất hiện nếp nhăn hoặc nám.

5 sai lầm khi bôi kem chống nắng gây lão hóa da

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng khiến da nhanh lão hóa:

Bôi kem chống nắng một lần trong ngày

Nhiều người có thói quen bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng và không thoa lại trong ngày. Thực tế, kem chống nắng có hiệu lực bảo vệ giới hạn trong khoảng 2-4 tiếng. Sau thời gian đó, lớp kem sẽ bị phân hủy bởi ánh sáng mặt trời, mồ hôi hoặc bã nhờn trên da.

Sai lầm khi bôi kem chống nắng

Tránh những sai lầm khi bôi kem chống nắng để bảo vệ da

Dùng quá ít lượng kem chống nắng

Dùng lượng kem quá ít là một sai lầm phổ biến khi bôi kem chống nắng. Theo các chuyên gia da liễu, liều lượng chuẩn để đạt hiệu quả chống nắng cho mặt là khoảng 2mg/cm² da, tương đương một đồng xu nhỏ.

Bôi kem chống nắng quá muộn

Kem chống nắng hóa học cần thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng. Bôi kem chống nắng quá muộn trước khi ra ngoài là một sai lầm phổ biến, khiến da không có đủ thời gian hình thành lớp màng bảo vệ.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng hoặc đi biển

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng gắt hoặc đi biển. Tuy nhiên, tia UV vẫn hiện diện trong những ngày trời râm mát, thậm chí khi ngồi trong nhà cạnh cửa kính hoặc lái xe ô tô.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da

Dùng sai loại kem chống nắng

Không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da. Người có làn da dầu nên chọn loại oil-free hoặc dạng gel, còn da khô nên dùng sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.

Không tẩy trang kỹ

Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang kỹ. Thực tế, kem chống nắng, nhất là loại chống nước hoặc lâu trôi, có kết cấu bám chặt vào da và khó làm sạch chỉ bằng sữa rửa mặt thông thường.

Không dưỡng da khi dùng kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ là một phần trong quy trình chăm sóc da. Nếu chỉ dựa vào kem chống nắng mà bỏ qua các bước dưỡng ẩm, chống ôxy hóa, da sẽ không đủ khả năng tái tạo và tự bảo vệ trước tác động từ môi trường.

Cách tẩy vết kem chống nắng dính trên quần áo

Kem chống nắng dính trên quần áo có thể được tẩy sạch bằng các cách sau:

– Xử lý bằng nước lạnh: Xả sạch bằng nước lạnh và sử dụng bột giặt để làm sạch các vết bẩn.

– Sử dụng bột ngô: Rắc bột ngô lên vết bẩn để hấp thụ dầu mỡ, sau đó phủi sạch bột và xử lý bước tiếp theo với bột giặt.

– Dùng chanh tươi: Lấy nước cốt chanh chấm vào chỗ bẩn, sau đó treo quần áo lên dây bên ngoài để phơi nắng.

– Sử dụng giấm và muối ăn: Trộn đều giấm trắng và muối ăn, thấm dung dịch này lên vết bẩn và đợi 15 phút trước khi giặt lại.

– Sử dụng nước rửa chén: Bôi nước rửa chén lên vết bẩn, chà nhẹ và đợi 15 phút trước khi giặt lại.

]]>