Áp lực – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com Tạp chí phụ nữ thủ đô Wed, 10 Sep 2025 15:40:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunuthudo/2025/08/phunuthudo-icon.svg Áp lực – Phunuthudo.com https://phunuthudo.com 32 32 Chọn ngành học: Đam mê, khả năng và cơ hội nghề nghiệp – yếu tố nào quan trọng nhất? https://phunuthudo.com/chon-nganh-hoc-dam-me-kha-nang-va-co-hoi-nghe-nghiep-yeu-to-nao-quan-trong-nhat/ Wed, 10 Sep 2025 15:40:36 +0000 https://phunuthudo.com/chon-nganh-hoc-dam-me-kha-nang-va-co-hoi-nghe-nghiep-yeu-to-nao-quan-trong-nhat/

Áp lực từ gia đình và nỗi lo không đủ điểm để đậu vào ngành yêu thích đang khiến nhiều thí sinh phân vân trong việc đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học. Việc lựa chọn giữa ngành học yêu thích và ngành có khả năng trúng tuyển cao hơn đang trở thành một quyết định khó khăn cho nhiều sĩ tử.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Giao, giảng viên khoa Truyền thông sáng tạo Trường ĐH Nguyễn Tất Thành
Thạc sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Giao, giảng viên khoa Truyền thông sáng tạo Trường ĐH Nguyễn Tất Thành

Trước ngưỡng cửa đại học, các thí sinh không chỉ đối mặt với áp lực từ bản thân mà còn từ sự kỳ vọng của gia đình. Trần Hoàng Tiến, học sinh lớp 12 Trường THPT Phan Văn Trị (Vĩnh Long), chia sẻ rằng anh cảm thấy áp lực và phân vân khi đăng ký nguyện vọng sau khi biết điểm thi. Anh sợ rằng nếu chọn ngành yêu thích, anh sẽ không đủ điểm để đậu, còn nếu chọn ngành không thích, anh sẽ khó thích nghi.

Tương tự, Võ Thị Ngọc Huyền, học sinh tại trường THPT này, cũng đang phân vân giữa ngành sư phạm lịch sử và ngành quản lý nhà nước. Huyền cho biết gia đình muốn em học ngành quản lý nhà nước cho an toàn, trong khi em muốn theo đuổi niềm đam mê dạy học.

Việc lựa chọn ngành học phù hợp là điều vô cùng cần thiết, vì đây sẽ là bước ngoặt lớn trong việc phát triển sự nghiệp của bản thân sau này. Hoàng Tiến đã lắng nghe những lời khuyên từ gia đình và xem nhiều video tư vấn từ các trường đại học để đưa ra quyết định phù hợp. Anh vẫn muốn cho mình cơ hội được chọn ngành yêu thích, mặc dù lo sợ sẽ không đủ điểm.

Ngọc Huyền cũng muốn mạo hiểm để lựa chọn ngành mà em yêu thích, dù biết rằng điểm chuẩn của ngành này cao và cơ hội để đậu vào ngành thấp. Em đã tham khảo ý kiến từ nhiều nguồn đáng tin cậy và lắng nghe lời khuyên từ những thầy cô đi trước.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Giao, giảng viên khoa Truyền thông sáng tạo tại Trường ĐH Nguyễn Tất Thành, cho rằng khi đăng ký nguyện vọng, học sinh nên ưu tiên đam mê nhưng cũng cần cân nhắc tính thực tế. Các em cần nghiên cứu kỹ chương trình đào tạo, cơ hội nghề nghiệp và đặt ngành yêu thích ở nguyện vọng cao, cũng như có những nguyện vọng ‘an toàn’ dự phòng.

Cô Huỳnh Giao cũng chia sẻ rằng yếu tố quan trọng nhất khi chọn ngành học là sự phù hợp, bao gồm đam mê, năng lực và triển vọng nghề nghiệp. Thí sinh cần xác định mình thích gì, giỏi gì và ngành học có cơ hội việc làm tốt không, để đưa ra lựa chọn sáng suốt.

]]>
Joaquin Phoenix: Đạo diễn không phù hợp với tôi https://phunuthudo.com/joaquin-phoenix-dao-dien-khong-phu-hop-voi-toi/ Fri, 05 Sep 2025 21:10:16 +0000 https://phunuthudo.com/joaquin-phoenix-dao-dien-khong-phu-hop-voi-toi/

Joaquin Phoenix, một trong những diễn viên nổi tiếng của Hollywood, vừa tiết lộ rằng anh không phải là người thích đi nghỉ mát. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây trên podcast This Past Weekend, nam diễn viên đã chia sẻ về thói quen làm việc chăm chỉ của mình và lý do tại sao anh hiếm khi đi nghỉ khi không có dự án phim nào.

Thay vì tận hưởng kỳ nghỉ hè thông thường, Joaquin Phoenix đã dành thời gian để quảng bá cho bộ phim mới của mình, Eddington. Mặc dù thừa nhận có lẽ mình nên dành thêm thời gian để thư giãn, nhưng anh vẫn tiếp tục tập trung vào công việc của mình. Cuộc sống và sự nghiệp của Joaquin Phoenix dường như không có nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi.

Joaquin Phoenix, người đang kết hôn với nữ diễn viên Rooney Mara, cho biết rằng cả hai đều không phải là kiểu người thích đi du lịch. “Chúng tôi không phải là người thích đi nghỉ mát… có lẽ tôi nên làm như vậy”, anh nói một cách nhẹ nhàng. Diễn viên này cũng thừa nhận rằng đôi khi anh có những giấc mơ về việc thư giãn, như hình ảnh mình nhảy xuống hồ, nhưng anh chưa bao giờ thực hiện được điều đó.

Trong cuộc phỏng vấn, Joaquin Phoenix cũng được đặt câu hỏi về sự nghiệp của mình và liệu anh có thể thử sức với vai trò đạo diễn phim trong tương lai hay không. Tuy nhiên, anh thừa nhận rằng đạo diễn có thể không phải là công việc phù hợp với mình. “Đó có lẽ là công việc khó khăn nhất khi làm phim… Tôi không thích giao việc cho người khác và tôi rất hay do dự”, anh giải thích một cách trung thực.

Joaquin Phoenix cũng mở lòng về một trải nghiệm sớm trong sự nghiệp của mình với một đạo diễn phim. Anh tiết lộ rằng mình đã bị bỏ rơi sau khi nhà làm phim gọi anh là “diễn viên nhân vật”. “Nó giống như một mã lệnh rằng: ‘Bạn không thể thực sự thành công, nhưng bạn sẽ có việc làm'”, anh nói một cách cảm xúc. Tuy nhiên, anh thừa nhận rằng điều đó đã kích thích anh làm việc chăm chỉ hơn để đạt được ước mơ điện ảnh của mình.

Cuối cùng, Joaquin Phoenix nhấn mạnh rằng anh đánh giá cao sự kiện đó vì nó đã giúp anh quyết tâm hơn trong việc theo đuổi sự nghiệp diễn xuất của mình. Với sự bền bỉ và nỗ lực không ngừng nghỉ, nam diễn viên đang dần khẳng định vị thế của mình trong thế giới điện ảnh đầy thách thức.

]]>
Sinh viên IT cần làm gì để không bị lỗi thời với sự phát triển của AI? https://phunuthudo.com/sinh-vien-it-can-lam-gi-de-khong-bi-loi-thoi-voi-su-phat-trien-cua-ai/ Thu, 04 Sep 2025 02:24:24 +0000 https://phunuthudo.com/sinh-vien-it-can-lam-gi-de-khong-bi-loi-thoi-voi-su-phat-trien-cua-ai/

Sinh viên ngành Công nghệ thông tin (CNTT) hiện đang đối mặt với áp lực chuyển mình nhanh chóng để thích nghi với sự phát triển như vũ bão của trí tuệ nhân tạo (AI). Áp lực này không chỉ đến từ việc cạnh tranh việc làm với bạn bè, mà còn từ cuộc đua với chính công nghệ mà họ đang theo đuổi.

Nguyễn Thị Giang, sinh viên năm cuối ngành Khoa học Máy tính tại Đại học Bách khoa Hà Nội, chia sẻ rằng cô cảm thấy bị công nghệ ‘đuổi kịp’ hoặc vượt mặt mỗi ngày. Họ không chỉ phải hoàn thành đồ án tốt nghiệp, tìm nơi thực tập, mà còn phải đối mặt với những câu hỏi lớn về tương lai khi AI đang thay đổi nhanh chóng. Giang cho rằng sinh viên ngành IT hiện nay có thể chia thành ba nhóm tâm lý: nhóm hoang mang, mất phương hướng; nhóm bị động, chờ đợi; và nhóm chủ động, chủ động học cách dùng công cụ mới và tham gia các dự án thực tế.

Anh Nguyễn Đức Thiện, lập trình viên tại công ty TNHH Công nghệ và Giáo dục Medoo, cho rằng sự xuất hiện của AI không chỉ là xu hướng mà đã trở thành một phần tất yếu trong công việc. AI có thể giúp kiểm tra, đánh giá, tái cấu trúc mã nguồn, thậm chí code thay cho lập trình viên. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi lập trình viên phải tư duy sâu hơn, hiểu rõ logic hệ thống và nắm được bối cảnh tổng thể của dự án.

Bà Trần Hồng, Giám đốc nhân sự tại Công ty Cổ phần Nhân lực Quốc tế HRI (HRI Group), cho rằng sinh viên mới ra trường ngành IT đã giảm cơ hội việc làm rõ rệt, khoảng 50%. Ngay cả cơ hội thực tập cũng đã không còn nhiều như trước đây. AI đang thay đổi sâu sắc cách doanh nghiệp tuyển người từ số lượng cho tới tiêu chí lựa chọn.

Doanh nghiệp hiện tại cần nhiều hơn một người làm chuyên môn mà không biết vận dụng công nghệ, không chỉ những người đã có kinh nghiệm, mà áp dụng ngay cả với các sinh viên mới ra trường. Các bạn cần biết vận dụng AI để tối ưu công việc, chủ động học hỏi, và sẵn sàng thích nghi với thay đổi nhanh chóng của công nghệ.

Do đó, ngoài kiến thức chuyên ngành, sinh viên cần rèn luyện kỹ năng mềm, khả năng tự học, làm việc từ xa, giao tiếp quốc tế và quản lý công việc hiệu quả. Kinh nghiệm làm dự án thực tế, thành tích trong các cuộc thi học thuật hoặc đóng góp mã nguồn mở cũng là điểm cộng lớn khi ứng tuyển vào các công ty tuyển dụng lập trình viên.

Trí tuệ nhân tạo không đơn thuần là cơn bão quét qua ngành CNTT, mà còn là cơn sóng ngầm đang âm thầm định hình lại chuẩn mực mới của thị trường lao động. Trong bối cảnh đó, sinh viên IT không thể tiếp tục học theo lối mòn, không thể chỉ dựa vào giáo trình hay tấm bằng đại học.

Thay vì sợ bị thay thế, sinh viên nên tập trung làm chủ công nghệ, bắt đầu từ chính nền tảng kiến thức vững, khả năng tự học, tư duy phản biện và kỹ năng giải quyết vấn đề. Đừng quá phụ thuộc vào AI như một ‘phao cứu sinh’, mà hãy coi nó như một ‘cộng sự thông minh’ giúp mình nâng cao năng suất và sáng tạo, cũng như tìm hiểu về các kỹ năng cần có của một lập trình viên để có thể bắt đầu con đường lập trình của mình.

]]>
Tennis thủ Anh Raducanu thừa nhận bị cô đơn trên tour đấu chuyên nghiệp https://phunuthudo.com/tennis-thu-anh-raducanu-thua-nhan-bi-co-don-tren-tour-dau-chuyen-nghiep/ Thu, 21 Aug 2025 16:56:54 +0000 https://phunuthudo.com/tennis-thu-anh-raducanu-thua-nhan-bi-co-don-tren-tour-dau-chuyen-nghiep/

Ngôi sao quần vợt người Anh, Emma Raducanu, từng tạo nên lịch sử khi đăng quang tại US Open 2021, mới đây đã chia sẻ về những khó khăn mà cô phải đối mặt trong suốt sự nghiệp của mình. Cô thừa nhận rằng cuộc sống trên hệ thống giải WTA đầy thách thức và cô thường cảm thấy cô đơn.

Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường
Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường

Raducanu tiết lộ rằng việc duy trì các mối quan hệ trong giới thi đấu chuyên nghiệp là điều rất khó khăn. Cô gần như không có nhiều bạn bè trên tour và điều này đã tạo ra áp lực tinh thần không nhỏ cho cô. Trong một buổi họp báo trước trận đấu vòng hai tại Washington Open, nơi cô sẽ đối đầu với Naomi Osaka, Raducanu đã chia sẻ về những khó khăn này.

Cô cho biết rằng cô có một vài người bạn trên sân đấu, nhưng việc thi đấu với họ lại tạo ra một khía cạnh hoàn toàn khác. Những người bạn thân thiết của cô chủ yếu ở bên ngoài làng quần vợt, những người mà cô đã gắn bó từ thuở ấu thơ. Họ là chỗ dựa tinh thần không thể thay thế của cô.

Raducanu cũng nói về việc cô cảm thấy mình chưa bao giờ thực sự được thiết lập như một tay vợt chuyên nghiệp đúng nghĩa. Khi cô vô địch US Open, cô vẫn là một cô gái trẻ vừa rời trường học và xếp hạng 200 thế giới. Trong khi đó, Naomi Osaka đã giành 4 Grand Slam và là số 1 thế giới. Sự khác biệt này đã tạo ra áp lực không nhỏ cho Raducanu.

Cô cũng đã trải qua những khủng hoảng tinh thần như các cơn hoảng loạn khi thi đấu, cũng như trải nghiệm đầy ám ảnh khi bị một kẻ theo dõi tiếp cận tại Dubai. Những khó khăn này đã khiến hành trình trên sân đấu của cô thêm phần đơn độc.

Raducanu cũng thừa nhận rằng cô là kiểu người khó kết nối với đồng nghiệp, và điều đó đã ảnh hưởng đến cuộc sống của cô trên sân đấu. Tuy nhiên, niềm an ủi lớn nhất với cô là nhóm bạn thân thiết bên ngoài làng quần vợt, những người cô đã gắn bó từ thuở ấu thơ.

Một trong những điểm sáng của Raducanu là tại Wimbledon năm nay, nhóm bạn thân này đã góp mặt trong khán đài, tạo nên cảm xúc đặc biệt cho cô. Khi nhìn sang khu vực VIP và thấy họ ở đó, cô cảm thấy có thêm động lực.

Hiện tại, Raducanu sẽ tiếp tục hành trình tại Washington Open với hy vọng khẳng định lại vị thế sau nhiều năm trồi sụt. Dù con đường phía trước còn nhiều thử thách, nhưng có lẽ điều quan trọng nhất là cô không còn đơn độc như trước. Sự ủng hộ của những người bạn thân thiết sẽ giúp cô vượt qua những khó khăn và đạt được thành công trong sự nghiệp quần vợt của mình.

]]>
Lưu ý về già: Đừng ở với con để có tuổi già an yên https://phunuthudo.com/luu-y-ve-gia-dung-o-voi-con-de-co-tuoi-gia-an-yen/ Tue, 12 Aug 2025 21:10:32 +0000 https://phunuthudo.com/luu-y-ve-gia-dung-o-voi-con-de-co-tuoi-gia-an-yen/

Tuổi già thường được xem là giai đoạn yên bình cuối cùng của cuộc đời, nhưng đối với vợ chồng tôi, Tiêu Hạ, 66 tuổi, thì không hẳn như vậy. Chúng tôi đã quyết định rời bỏ quê hương để đến thành phố sống gần con trai duy nhất, với mong muốn được tận hưởng không khí gia đình và có thể giúp đỡ con cháu. Tuy nhiên, thực tế đã mang đến nhiều thách thức và áp lực mà chúng tôi chưa từng dự tính.

Bỏ quê lên phố sống gần con khi nghỉ hưu, 5 năm sau tôi hối hận tột cùng- Ảnh 2.
Bỏ quê lên phố sống gần con khi nghỉ hưu, 5 năm sau tôi hối hận tột cùng- Ảnh 2.

Trước khi nghỉ hưu, cuộc sống của chúng tôi ở quê diễn ra êm đềm và thoải mái. Tổng thu nhập hàng tháng của vợ chồng tôi lên đến hơn 4.000 NDT (khoảng 14,6 triệu đồng), một mức thu nhập khá cao để chi tiêu ở quê hương. Chúng tôi đã có một cuộc sống thoải mái và tự do, với không gian riêng tư và không phải lo lắng về nhiều vấn đề. Tuy nhiên, sau khi nghỉ hưu, tôi cảm thấy nhà ở quê không còn phù hợp và muốn sống gần con cháu để có thể tận hưởng thời gian bên cạnh chúng.

Con trai tôi đã rao bán một căn nhà đối diện nhà của tôi và chúng tôi đã quyết định bán nhà ở quê để mua căn hộ gần con trai. Chúng tôi còn nhờ con trai giúp đỡ tài chính để có thể sở hữu căn hộ này. Ban đầu, tôi rất vui khi được sống gần con cháu, có thể giúp đỡ gia đình con trai và tận hưởng không khí gia đình. Tôi nghĩ rằng sẽ có nhiều thời gian để giúp đỡ con cháu, và cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn.

Tuy nhiên, dần dần, mọi thứ đã thay đổi. Các con bắt đầu nhờ tôi giúp đỡ nhiều việc, từ mua sắm đến chăm sóc cháu. Con dâu đôi khi còn nhờ tôi mang tài liệu đến công ty. Số tiền lương hưu của chúng tôi không còn đủ để chi tiêu. Mỗi tháng, chúng tôi phải trả 2.000 NDT tiền nợ nhà và chi phí sinh hoạt ở thành phố cao hơn nhiều so với ở quê. Chúng tôi bắt đầu cảm thấy áp lực và căng thẳng.

Tôi đã cố gắng chia sẻ gánh nặng với con cái, nhưng điều đó không còn như ý muốn. Khi tôi đề cập đến việc chia sẻ chi phí ăn uống, con trai tôi phản ứng tiêu cực. Từ đó, mối quan hệ giữa tôi và con trai, con dâu trở nên căng thẳng và có nhiều tranh cãi vụn vặt. Chúng tôi bắt đầu nhận ra rằng việc sống gần con cháu không hẳn là một lựa chọn tốt như chúng tôi từng nghĩ.

Giờ đây, tôi đã nhận ra một bài học đắt giá về việc giữ một khoảng cách vừa đủ với con cái để có thể tận hưởng tuổi già an yên. Nếu tôi không bán nhà ở quê, có lẽ vợ chồng tôi vẫn có thể sống thoải mái và tự do. Chúng tôi đã có một cuộc sống đơn giản nhưng đầy đủ, với không gian riêng tư và không phải lo lắng về nhiều vấn đề. Tôi hy vọng có thể tìm lại không gian riêng và tự do trong cuộc sống, và mong muốn được tận hưởng tuổi già một cách an yên.

Tìm hiểu thêm về cách quản lý tài chính và lập kế hoạch cho tuổi già tại đây.

Đọc thêm về kinh nghiệm sống của người cao tuổi và cách tận hưởng cuộc sống tại đây.

]]>
Nhan Sắc Hack Tuổi Của Jang Nara: Cứu Cánh Đằng Sau Vẻ Đẹp Dễ Thương https://phunuthudo.com/nhan-sac-hack-tuoi-cua-jang-nara-cuu-canh-dang-sau-ve-dep-de-thuong/ Tue, 05 Aug 2025 09:25:42 +0000 https://phunuthudo.com/nhan-sac-hack-tuoi-cua-jang-nara-cuu-canh-dang-sau-ve-dep-de-thuong/

Jang Nara, biểu tượng nhan sắc ‘hack tuổi’ của Hàn Quốc, vừa trải lòng về những nỗi khổ sâu kín mà cô phải chịu đựng trong nhiều năm qua. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây trên kênh YouTube DOMINAS, nữ diễn viên 43 tuổi đã chia sẻ về áp lực của việc sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và những khó khăn trong sự nghiệp diễn xuất của mình.

Cô cho biết đã mệt mỏi với việc bị đóng khung trong hình tượng ‘trẻ mãi không già’ và gặp khó khăn khi tìm kiếm vai diễn mới mẻ, khác biệt. Jang Nara cảm thấy áp lực khi công chúng và giới ngành giải trí kỳ vọng cô phải luôn duy trì hình ảnh trẻ trung, năng động như trong những ngày đầu debut.

Ngoài ra, Jang Nara cũng trải lòng về việc bị công chúng kỳ vọng quá mức và bị đánh giá khi thể hiện những cảm xúc khác ngoài hình tượng đáng yêu, hiền lành quen thuộc. Việc thể hiện những cảm xúc phức tạp hơn hoặc tham gia vào các vai diễn có tính chất nặng nề hơn dường như là một thách thức đối với cô.

Bi kịch đằng sau nhan sắc của Jang Nara, cả đời khổ sở tới mức không biết sống tiếp thế nào- Ảnh 5.
Bi kịch đằng sau nhan sắc của Jang Nara, cả đời khổ sở tới mức không biết sống tiếp thế nào- Ảnh 5.

Trước những thách thức và áp lực đó, Jang Nara vẫn vững vàng và thể hiện sự bền bỉ của mình trong sự nghiệp diễn xuất. Với tài năng và kinh nghiệm tích lũy suốt hơn 20 năm qua, cô vẫn là một trong những diễn viên hàng đầu của Hàn Quốc.

Good Partner là dự án gần nhất của Jang Nara
Good Partner là dự án gần nhất của Jang Nara

Tuy nhiên, Jang Nara cũng cho biết rằng việc cố gắng thay đổi hình ảnh và vượt qua định kiến về bản thân không phải lúc nào cũng dễ dàng. Cô hy vọng rằng, qua việc chia sẻ những trải nghiệm của mình, công chúng có thể hiểu hơn về những khó khăn mà các nghệ sĩ phải đối mặt trong ngành công nghiệp giải trí.

Hiện tại, Jang Nara vẫn tiếp tục hoạt động mạnh mẽ trong lĩnh vực diễn xuất, với nhiều dự án phim và chương trình truyền hình mới đang được chuẩn bị. Cô hy vọng rằng, trong tương lai, mình có thể tiếp tục thể hiện tài năng và đa dạng hóa vai diễn của mình, cũng như nhận được sự ủng hộ và thấu hiểu từ công chúng.

]]>
Cosplay – Hành trình vượt qua định kiến và áp lực xã hội https://phunuthudo.com/cosplay-hanh-trinh-vuot-qua-dinh-kien-va-ap-luc-xa-hoi/ Tue, 05 Aug 2025 08:25:25 +0000 https://phunuthudo.com/cosplay-hanh-trinh-vuot-qua-dinh-kien-va-ap-luc-xa-hoi/

Cosplay – Nghệ thuật hóa thân: Đam mê và định hướng

Đủ kiểu hóa trang thành những con vật yêu thích. (Ảnh: Thanh Lâm).
Đủ kiểu hóa trang thành những con vật yêu thích. (Ảnh: Thanh Lâm).
Một bạn nữ với hóa trang nhân vật mình yêu thích “đi dạo” tại sự kiện cosplay.
Một bạn nữ với hóa trang nhân vật mình yêu thích “đi dạo” tại sự kiện cosplay.

Trong những năm gần đây, xu hướng cosplay – nghệ thuật hóa thân thành nhân vật truyện tranh, hoạt hình, game – đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa giới trẻ. Từ các sự kiện như Color Fiesta, Akimatsuri, Manga Comic Con Vietnam tại Tp.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng, hình ảnh các bạn trẻ diện trang phục độc đáo, gắn tai mèo, đeo cánh thiên thần, cầm kiếm katana… đã xuất hiện ngày càng nhiều.

Các bạn trẻ tụ tập tại một góc quán tại một trung tâm thương mại ở Tp.HCM để hóa trang chuẩn bị cho sự kiện cosplay.
Các bạn trẻ tụ tập tại một góc quán tại một trung tâm thương mại ở Tp.HCM để hóa trang chuẩn bị cho sự kiện cosplay.

Không chỉ đơn thuần là việc mặc trang phục lạ mắt, cosplay còn là cả một quá trình sáng tạo công phu. Từ thiết kế trang phục, may vá, làm đạo cụ, đến tạo dáng, biểu cảm và cả việc nhập vai y như thật. Nhiều bạn trẻ ví von, cosplay chính là ‘sân khấu cuộc đời’ nơi các bạn trẻ như được sống là chính mình ‘mạnh mẽ, phi thường hoặc mộng mơ’ như nhân vật trong truyện.

Nhiều bạn trẻ cũng kiếm được tiền từ việc chụp ảnh tại sự kiện cosplay.
Nhiều bạn trẻ cũng kiếm được tiền từ việc chụp ảnh tại sự kiện cosplay.

Cosplay không chỉ hấp dẫn về thị giác mà còn là cách giới trẻ vượt qua định kiến về giới tính, ngoại hình để thể hiện bản thân. Nam có thể hóa thân thành nữ và ngược lại, tự do sáng tạo theo cách riêng. Cosplay cũng là một cộng đồng sôi động, nơi các bạn trẻ kết nối qua các nhóm như: ‘Cosplay FC Việt Nam’, ‘Coser Việt Nam hội tụ’, cùng chia sẻ đam mê qua workshop, livestream và các buổi diễn nhóm.

2 bạn nữ trẻ tuổi vừa hóa trang đang tạo dáng chụp ảnh tại sự kiện cosplay ở Tp.HCM.
2 bạn nữ trẻ tuổi vừa hóa trang đang tạo dáng chụp ảnh tại sự kiện cosplay ở Tp.HCM.

Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang ấy là vô vàn thử thách. Cosplay không hề rẻ, mỗi bộ trang phục có thể tốn từ vài trăm đến vài triệu đồng. Đạo cụ, phụ kiện, chi phí đi sự kiện, makeup… tất cả đòi hỏi sự đầu tư cả về tiền bạc và thời gian. Chưa kể đến những áp lực ‘phải đẹp, phải nổi’ từ mạng xã hội khiến không ít bạn trẻ rơi vào cảm giác tự ti nếu không đủ điều kiện theo đuổi đến nơi đến chốn.

Tạo dáng chụp ảnh.
Tạo dáng chụp ảnh.

Nhiều bạn trẻ đã bước vào con đường chuyên nghiệp, trở thành influencer, KOL, streamer hay stylist. Sự phát triển của các nền tảng số cho phép các bạn trẻ kiếm tiền từ chính đam mê, khi cosplay trở thành ‘món ăn thị giác’ hấp dẫn đối với cộng đồng mạng.

Một bạn trẻ hóa thân thành siêu nhân.
Một bạn trẻ hóa thân thành siêu nhân.

Tuy nhiên, đam mê cần được định hướng. Cosplay, suy cho cùng, là một hình thức nghệ thuật thị giác, nơi cái đẹp, cái kỳ ảo được thổi hồn qua hình hài nhân vật. Nhưng như bất kỳ trào lưu nào, đam mê cũng cần đi kèm định hướng, nhất là với giới trẻ đang trong giai đoạn hình thành nhân cách.

Hóa trang thành nhân vật trong phim hoạt hình gây chú ý cho các em nhỏ.
Hóa trang thành nhân vật trong phim hoạt hình gây chú ý cho các em nhỏ.

Phụ huynh cần đồng hành, không cấm đoán nhưng cũng không buông lỏng. Cần có sự tỉnh táo từ chính người trẻ và sự đồng hành từ gia đình, nhà trường để biến đam mê thành sự nghiệp nghiêm túc. Để cosplay là một ngọn gió nâng bước sáng tạo, chứ không trở thành cơn lốc cuốn trôi lý trí, cần có sự tỉnh táo từ chính người trẻ và sự đồng hành từ gia đình, nhà trường. Bởi, chỉ khi được thấu hiểu và định hướng đúng, đam mê mới là hành trình đi đến thành công, chứ không phải con đường dẫn đến những mộng tưởng xa rời thực tế.

Đủ kiểu hóa trang thành những con vật yêu thích. (Ảnh: Thanh Lâm).
Đủ kiểu hóa trang thành những con vật yêu thích. (Ảnh: Thanh Lâm).
]]>
Ứng phó với stress sau thi: Chuyên gia nói gì? https://phunuthudo.com/ung-pho-voi-stress-sau-thi-chuyen-gia-noi-gi/ Sat, 02 Aug 2025 11:10:13 +0000 https://phunuthudo.com/ung-pho-voi-stress-sau-thi-chuyen-gia-noi-gi/

Áp lực thi cử và kỳ vọng của phụ huynh là nguyên nhân sâu xa dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý ở học sinh. Sau mỗi kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hoặc thi tốt nghiệp THPT quốc gia, nhiều học sinh trải qua những cảm xúc trái chiều. Một số em hân hoan với kết quả cao, trong khi không ít em khác lại cảm thấy áp lực và ám ảnh vì kết quả không đạt kỳ vọng.

Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.
Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.

Bối cảnh xã hội hiện nay, với áp lực từ phụ huynh mong con em mình vào các trường danh tiếng, đã tạo ra không ít khó khăn cho các em. Tình trạng trên đã dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh. TS.BS Nguyễn Mai Hương, Phụ trách khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương, chỉ ra rằng áp lực từ việc học tập và thi cử có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ. Các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể sau khi kết quả thi không như mong đợi.

Ngoài ra, phản ứng của phụ huynh sau khi con em mình không đạt kết quả như mong muốn cũng góp phần làm tăng áp lực và cảm giác thất vọng. Việc so sánh với bạn khác, sử dụng những câu nói khiển trách hay thậm chí là sự lạnh lùng từ phụ huynh có thể để lại chấn thương tâm lý lâu dài cho trẻ. Do đó, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tinh thần đưa ra nhiều lời khuyên để giúp các sĩ tử vượt qua áp lực và cảm xúc tiêu cực sau thi cử.

Cha mẹ cần trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Thay vì phán xét hay so sánh kết quả điểm số của con với bạn khác, cha mẹ nên tập trung vào việc tạo cảm giác an toàn và đồng hành cùng con. Cha mẹ cũng nên giúp con hiểu rằng thất bại cũng là một phần của cuộc sống và là cách để trưởng thành. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình là điều quan trọng.

Những hành động nhỏ như cái ôm, lời yêu thương và chúc mừng vì nỗ lực của con có thể giúp con cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Cuối cùng, việc xây dựng một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu, nơi trẻ cảm thấy được chấp nhận và yêu thương bất kể kết quả thi cử, là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực và phát triển một cách toàn diện. Bằng cách đó, các em có thể xây dựng sự tự tin và phát huy tối đa tiềm năng của mình trong tương lai.

]]>
Nữ diễn viên trải lòng về tổn thương do bị công kích trên mạng https://phunuthudo.com/nu-dien-vien-trai-long-ve-ton-thuong-do-bi-cong-kich-tren-mang/ Wed, 30 Jul 2025 05:10:35 +0000 https://phunuthudo.com/nu-dien-vien-trai-long-ve-ton-thuong-do-bi-cong-kich-tren-mang/

Recently, actress Ngọc Thưởng, wife of veteran actor Tiết Cương, shared her emotional struggles on her personal YouTube channel. In a candid video, she opened up about the relentless online harassment she has endured for nearly three years. A particular social media account has been consistently targeting her with defamatory comments and fabricated stories about her marriage to Tiết Cương.

Ngọc Thưởng bức xúc khi bị một tài khoản liên tục chửi bới, bình luận sai lệch về hôn nhân của cô
Ngọc Thưởng bức xúc khi bị một tài khoản liên tục chửi bới, bình luận sai lệch về hôn nhân của cô

Ngọc Thưởng revealed that when she first married Tiết Cương, she faced harsh criticism and skepticism from a portion of the online community. Many people sent her hurtful messages and comments, labeling her as money-hungry and unworthy of the actor. However, as time passed, audiences grew more accepting, and the negative comments subsided.

The recent surge of online abuse from a specific account, however, has pushed Ngọc Thưởng to speak out. The account has made baseless claims about her family background and her marriage, even going as far as to fabricate stories about her pregnancy. Ngọc Thưởng expressed her frustration and sadness over these attacks, stating that she and the account holder have never interacted or had any prior connection.

‘I don’t understand why this person harbors such animosity towards me,’ Ngọc Thưởng said. ‘If we can’t say kind words to each other, then it’s better not to say anything hurtful or defamatory.’ She emphasized that she has done nothing wrong and has lived a respectable life, marrying Tiết Cương for love and mutual respect, not for personal gain.

Ngọc Thưởng mentioned that she has chosen to overlook the abuse in the past but decided to address it this time due to the severity of the situation. She expressed her gratitude to fans who have consistently supported and loved her family. She also requested understanding from the online community as she shares her unpleasant experiences.

Tiết Cương married Ngọc Thưởng in 2022. His wife, born in 1999, is 26 years his junior. Although Ngọc Thưởng is not a showbiz personality, she often appears in videos with her husband and has been well-received by audiences for her confident communication skills. The couple welcomed their first child, a son, in May.

Ngọc Thưởng’s decision to speak out against online harassment is a testament to her resilience and determination to protect her family’s reputation. Her story highlights the pressing issue of cyberbullying and the need for empathy and kindness in online interactions.

We appreciate Ngọc Thưởng’s courage in sharing her story, and we hope that her experience will spark a more supportive and understanding online community.

For more information on this topic, you can visit: …

]]>
Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2024: ‘Gu’ người yêu và hành trình chinh phục giải cao https://phunuthudo.com/hoa-khoi-sinh-vien-viet-nam-2024-gu-nguoi-yeu-va-hanh-trinh-chinh-phuc-giai-cao/ Sun, 27 Jul 2025 09:04:11 +0000 https://phunuthudo.com/hoa-khoi-sinh-vien-viet-nam-2024-gu-nguoi-yeu-va-hanh-trinh-chinh-phuc-giai-cao/

Ngày 20/7, tại trụ sở Báo Thanh Niên, một buổi giao lưu thú vị và sôi động đã diễn ra với sự tham gia của Hoa khôi Đặng Quỳnh Anh và 2 Á khôi Nguyễn Thị Phương Thanh và Nguyễn Viết Hoài Nam. Các nàng hậu này vừa vinh danh trong cuộc thi Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2024 và đã chia sẻ những câu chuyện thú vị về hành trình đến với cuộc thi, những kỷ niệm hậu trường trong đêm chung kết và một số khía cạnh thú vị về bản thân.

"Gu" người yêu của Hoa khôi Quỳnh Anh là không có "gu" gì, mà chỉ lựa chọn người yêu theo trái tim
“Gu” người yêu của Hoa khôi Quỳnh Anh là không có “gu” gì, mà chỉ lựa chọn người yêu theo trái tim

Trong buổi giao lưu, các nàng hậu đã được hỏi về ‘gu’ người yêu của mình. Hoa khôi Đặng Quỳnh Anh dí dỏm cho biết cô không có ‘gu’ cụ thể nào và sẽ lựa chọn dựa vào trái tim. “Tôi không có kiểu người yêu lý tưởng nào, tất cả sẽ tùy thuộc vào cảm nhận và sự kết nối của hai người”, cô chia sẻ.

Ban tổ chức và top 3 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2024 tại buổi giao lưu
Ban tổ chức và top 3 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2024 tại buổi giao lưu

Á khôi Nguyễn Viết Hoài Nam, với tính cách mạnh mẽ và đã 21 tuổi, thú nhận rằng cô vẫn chưa có người yêu. Khi được hỏi về ‘gu’ của mình, Hoài Nam cho biết cô thích một người chân thành, tử tế và có thể mang lại cảm giác an toàn cho cô.

Nàng Á hậu 2 Hoài Nam bật mí vẫn chưa có người yêu
Nàng Á hậu 2 Hoài Nam bật mí vẫn chưa có người yêu

Á hậu Nguyễn Thị Phương Thanh tiết lộ rằng cô thích người yêu có chiều cao hơn cô một chút để tạo cảm giác an toàn. Phương Thanh cũng công bố chiều cao của mình là 1m76. “Chiều cao của người yêu không phải là yếu tố quan trọng nhất, nhưng nếu có thể cao hơn tôi một chút thì càng tốt”, cô nói.

Với Á khôi 1 Phương Anh thì "gu" người yêu phải cao hơn mình một chút
Với Á khôi 1 Phương Anh thì “gu” người yêu phải cao hơn mình một chút

Khi được hỏi về áp lực khi đạt giải và được mọi người chú ý nhiều hơn, các người đẹp đã có những chia sẻ thẳng thắn. Hoa khôi Quỳnh Anh thừa nhận có một phần áp lực nhưng cho rằng, với tinh thần của một sinh viên, cô và các bạn sẽ tiếp tục giữ gìn sự giản dị và gần gũi trong cuộc sống hàng ngày.

Á hậu Hoài Nam và Phương Thanh cũng bày tỏ rằng họ sẽ không để danh hiệu làm thay đổi cuộc sống và sẽ tiếp tục con đường học tập, thực hiện sứ mệnh của mình. “Chúng tôi sẽ cố gắng cân bằng giữa việc học tập, công việc và các hoạt động xã hội để không làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân và những người xung quanh”, các nàng hậu chia sẻ.

Báo Thanh Niên là đơn vị tổ chức cuộc thi Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2024. Cuộc thi này nhằm tìm kiếm những gương mặt đẹp, tài năng và có tinh thần đóng góp cho xã hội. Các nàng hậu sẽ thực hiện nhiều hoạt động xã hội, truyền tải thông điệp tích cực và truyền cảm hứng cho cộng đồng.

Sau buổi giao lưu, các nàng hậu đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ của công chúng. Sự kiện này đã thể hiện sự quan tâm của xã hội đối với thế hệ trẻ và những đóng góp của họ cho cộng đồng. Các nàng hậu sẽ tiếp tục là hình tượng của sự tài năng, bản lĩnh và đóng góp cho xã hội trong thời gian tới.

]]>