Trong tập 82 của chương trình “Hương vị gia đình”, khán giả đã được chứng kiến một câu chuyện tình yêu thú vị và ngọt ngào khi hai cặp đôi nghệ sĩ tham gia vào chương trình. Cặp đôi đầu tiên là Thiên Phát và Mộng Cầm, những người đã gắn bó cùng nhau được 3 năm và có hai con nhỏ. Họ đã chọn tên đội là “Thuận hòa” với mong muốn mối quan hệ của họ luôn hòa hợp và đoàn kết.

Thiên Phát và Mộng Cầm đã chia sẻ về kỷ niệm đáng nhớ của họ, khi cặp đôi này đã trải qua mộtช่วง thời gian gắn bó và chia sẻ nhiều kỷ niệm đẹp. Kỷ niệm “cá bống kho mãi không chín” của họ đã khiến khán giả bật cười và cảm thấy sự gần gũi giữa hai người.

Sau đó, cặp đôi Kim Tú và Thế Long đã tiếp nối câu chuyện tình yêu của mình. Cả hai đều là diễn viên và người mẫu ảnh, và đã tìm hiểu và yêu nhau hơn 1 năm. Họ đã chọn tên đội là “Đáng yêu” và đã khiến MC Hoàng Rapper và cả trường quay bật cười với tên gọi này.

Trong phần thi “Quý ông so tài”, hai quý ông Thiên Phát và Thế Long đã đứng bếp để thể hiện tình cảm với người yêu và người bạn đời của mình. Mặc dù cả hai đều có “tay nghề” nấu ăn, nhưng kết quả bất ngờ là cả hai cô gái đều “chọn sai” chủ nhân của món ăn.

Cuối cùng, cả hai đội chơi đều nhận về phần thưởng 2 triệu đồng tiền mặt và phiếu mua sắm trị giá 1 triệu đồng. Chương trình “Hương vị gia đình” được phát sóng vào lúc 19h15 thứ năm hàng tuần trên kênh THVL1. Đây là một chương trình hấp dẫn và thú vị, mang đến cho khán giả những câu chuyện tình yêu và gia đình ấm áp.

🔥 Bán sỉ hộp 60 viên kẹo mắt, dưa hấu,dâu tây,quả bóng đang giảm giá!

Chỉ còn 71.500 VND (giảm 22% so với giá gốc 91.520 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

BTV Thu Hà – gương mặt trẻ nhất trong chương trình Thời sự 19h, vừa gây chú ý với công chúng khi thông báo về việc sinh con thứ hai ở tuổi gần 40. Nữ BTV đã trải qua hai lần mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và duyên dáng của mình.

Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô. Cô bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h từ khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Thu Hà cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006.

Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh.

Cô tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan. Bên cạnh đó, Thu Hà ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi.

Cuối cùng, nữ BTV nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào. Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ.

Thông tin khác cũng như nhiều thông tin về các vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bà mẹ bầ và bé

Nhan sắc của Thu Hà qua các thời điểm trong sự nghiệp và cuộc sống

cũng tiết lộ nhiều thông tin hơn

Có thể nói, BTV Thu Hà là một trong những người phụ nữ hiện đại, tài năng và quyến rũ.

Trailer tập 9 chương trình “Em xinh” với chủ đề “Say Hi” vừa được phát hành, hé mở giai đoạn mới với 20 thí sinh còn lại sau vòng Live Stage 3. Trong tập này, các nữ idol sẽ hóa thân thành học sinh cấp 3, tạo nên một lớp học showbiz với đầy đủ cá tính và phong cách, khiến thầy giáo Trấn Thành nhiều phen “bó tay”.

Khi Em xinh LyHan xuất hiện với phong cách phá cách, xắn tay áo dài cao và thái độ ngầu lòi, thầy giáo Trấn Thành đã phải lùi nhẹ vì quá bất ngờ. Tình huống này đã khiến cả lớp học bật cười và thầy giáo thở dài vì quá “dữ”. Không khí trong lớp nhanh chóng trở nên hỗn loạn khi Em xinh Orange tố cáo LyHan đã vi phạm nội quy vì ăn trong lớp và yêu cầu nhả ra, chia đồ ăn cho các bạn.

Trong lúc thầy giáo đang xử lý tình huống, Em xinh Miu Lê chen vào quăng miếng, chê Orange nhạt và đề nghị cô ngồi xuống. Lớp học trở thành nơi tranh cãi về tóc giả và trang điểm khi Em xinh Saabirose liên tục bị các bạn “bóc phốt” vì mái tóc bị nghi là giả và trang điểm quá đậm. Phương Mỹ Chi, Orange và cả Trấn Thành đều đồng loạt “soi” tạo hình của Saabirose, khiến nữ rapper phải giải thích: “Tóc mình thay mỗi ngày, nhuộm không kịp!”.

Không khí càng trở nên hỗn loạn khi Trấn Thành quyết định tổ chức cuộc thi… tóc giả nhất lớp. Các ứng viên bao gồm Em xinh Saabirose, Orange, Mỹ Mỹ, Liu Grace, Juky San và Quỳnh Anh Shyn. Sau màn tranh luận rôm rả, Orange được vinh danh là người có mái tóc giả nhất, khiến cả lớp bùng nổ tiếng cười.

Tập 9 hứa hẹn tiếp tục là một màn tổng tấn công hài hước của các Em xinh dành cho thầy Trấn Thành – người thầy vừa nghiêm khắc, vừa đuối sức vì quá nhiều cá tính khó lường trong lớp học sáng nhất Vũ trụ Em xinh. Với những tình huống “dở khóc dở cười” như thế này, chương trình “Em xinh” sẽ tiếp tục mang lại nhiều tiếng cười và bất ngờ cho khán giả.

Xem thêm thông tin về chương trình Em xinh tại emxinh.vn.

Du lịch bằng tàu du lịch đang trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho những người yêu thích trải nghiệm thư thái và cảnh quan tuyệt đẹp. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, du lịch bằng tàu cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro mà du khách cần phải lưu ý. Trang bị kiến thức an toàn là điều cần thiết cho mỗi chuyến đi để đảm bảo một kỳ nghỉ enjoyable và an toàn.

Gia đình chị Đỗ Thanh Huyền (Hà Nội) đã chọn cách chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến du lịch của mình đến Sầm Sơn (Thanh Hóa) với 23 thành viên. Thay vì chọn ăn ngoài, họ đã quyết định mang theo một ‘siêu thị thực phẩm’ với đầy đủ hải sản, rau củ, đồ ăn chế biến sẵn… Đây là một quyết định sáng suốt khi họ đi đúng dịp bão Wipha đổ bộ.

Mang cả tủ lạnh lên xe với danh sách thực phẩm ‘khủng’: 10kg cua, 10kg hàu, 100 quả trứng gà và trứng vịt lộn, 2kg bánh cuốn, ruốc, hành phi, rau củ đã sơ chế… Mọi nguyên liệu được đóng gói kỹ càng để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm.

Bằng cách tự chuẩn bị đồ ăn, gia đình chị Huyền không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo được khẩu vị và sự tiện lợi trong suốt chuyến đi. Đây là một kinh nghiệm đáng quý cho những ai muốn có một kỳ nghỉ thư giãn và gắn kết với gia đình.

Chuyến du lịch của gia đình chị Huyền không chỉ là về ăn uống mà còn là về gắn kết và chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau. Họ đã tổ chức các hoạt động thể thao như bơi lội, chơi pickleball, cùng nhau nấu ăn, trò chuyện và không quên những buổi hát karaoke.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần đồng lòng, chuyến du lịch của gia đình chị Huyền đã trở thành một kỷ niệm đáng nhớ. Đây là một ví dụ điển hình về cách tận hưởng kỳ nghỉ một cách ý nghĩa và gắn kết.

Du khách có thể tìm hiểu thêm về các hoạt động và điểm đến lý tưởng cho chuyến du lịch của mình tại https://www.vietnambooking.com hoặc liên hệ với các công ty du lịch uy tín để được tư vấn và hỗ trợ.

Khi mùa hè đến, không ít người tìm kiếm những địa điểm lý tưởng để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Dưới đây là một số gợi ý về các điểm đến hấp dẫn, giúp bạn có một mùa hè thật chill và đáng nhớ.

Đầu tiên, hãy khám phá những góc phố, khu phố cổ với không gian kiến trúc độc đáo, nơi bạn có thể thả hồn vào nhịp sống chậm rãi, tìm kiếm những quán cà phê, trà sữa độc đáo để thưởng thức. Những địa điểm này thường ẩn chứa những câu chuyện lịch sử và văn hóa phong phú, mang đến cho bạn một trải nghiệm đầy thú vị và mới mẻ. Bên cạnh đó, đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, từ những bãi biển dài xanh ngắt, những khu rừng thông mát mẻ, đến những hồ nước trong xanh như gương. Mỗi địa điểm đều mang đến một vẻ đẹp riêng, một cảm giác chill khác biệt.

Nếu bạn là một tín đồ ẩm thực, hãy tìm đến những khu chợ đêm, nơi bạn có thể thưởng thức đa dạng các món ăn địa phương, từ đồ ăn đường phố đến các món đặc sản. Ngoài ra, nếu bạn muốn có những trải nghiệm mới mẻ, hãy thử tham gia các hoạt động ngoài trời như đi dã ngoại, cắm trại, chèo thuyền, hay đơn giản là nằm thư giãn trên bãi cỏ xanh mướt.

Cùng với đó, để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, việc lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt với những làn da nhạy cảm.

Cuối cùng, đừng quên rằng mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để kết nối với gia đình và bạn bè, tạo ra những kỷ niệm đẹp qua các chuyến đi, những buổi tụ họp ngoài trời. Đó sẽ là những khoảnh khắc đáng nhớ và không thể phai mờ.

Một YouTuber người Pháp khám phá ẩm thực miền Trung: Thưởng thức đặc sản dông cát

Gần đây, Romain, một YouTuber người Pháp có niềm đam mê đặc biệt với ẩm thực Việt Nam, đã có cơ hội khám phá và thưởng thức một món đặc sản thơm ngon được chế biến từ loài vật 4 chân nổi tiếng của vùng đồi cát đầy nắng gió trong chuyến du lịch miền Trung Việt Nam. Trong chuyến đi này, anh đã ghé thăm một trang trại nuôi dông cát tại phường Mũi Né, tỉnh Bình Thuận, và sau đó trải nghiệm ẩm thực dân dã với một số món như gỏi dông, dông nướng tại một quán ăn địa phương.

Dông cát là một loài vật được nuôi và cung cấp nổi tiếng ở Mũi Né, và Romain đã có cơ hội tìm hiểu về loài vật này cũng như thưởng thức các món ăn ngon chế biến từ dông. Đầu tiên, vị khách Tây nếm thử một miếng thịt dông nướng than tại chỗ. Miếng thịt vẫn giữ được mùi vị nguyên bản vì chưa qua công đoạn tẩm ướp nào. Anh khen thịt dông có màu trắng ngần, “nửa giống gà, nửa giống cá”, mùi vị không quá rõ rệt hay tạo cảm giác bùng nổ trong khoang miệng.

Sau đó, Romain tiếp tục thưởng thức món ăn chính là thịt dông nướng muối ớt và gỏi đu đủ trộn thịt dông. Khi suất ăn được bưng lên, anh ngạc nhiên vì hình thức bắt mắt. Các nguyên liệu được bày biện khéo léo trên chiếc mẹt tre, đầy đủ rau thơm và nước chấm. Romain được chủ quán tận tình hướng dẫn cách ăn. Với món dông nướng muối ớt, thực khách có thể ăn ngay hoặc chấm muối tiêu chanh, sốt ớt xanh tùy ý. Với món gỏi dông, thực khách được phục vụ kèm bánh đa giòn.

Khi nếm thử miếng thịt dông nướng muối ớt, Romain tỏ ra kinh ngạc, thừa nhận mùi vị rõ rệt, mạnh hơn món dông nướng nguyên bản mà anh nếm thử lúc đầu. Vị khách Tây cũng dành lời khen về món gỏi có đủ vị chua cay mặn ngọt, ăn kèm bánh đa giòn.

Theo anh Lê Khánh Dân, chủ cơ sở phân phối dông cát ở phường Mũi Né, dông nuôi chuồng thường có kích thước lớn, từ 300-600 gram/con, giá khoảng 650.000-900.000 đồng/kg. Dông tự nhiên có trọng lượng nhỏ hơn, mỗi cân khoảng 8-12 con, giá 400.000-600.000 đồng/kg. Món này xuất hiện nhiều trong thực đơn của các nhà hàng, quán ăn ở địa phương, được du khách lựa chọn thưởng thức vào những buổi tiệc sum họp, tụ tập hoặc ngày lễ, Tết, dịp đặc biệt trong năm.

Ăn ngô thay cơm vào bữa sáng – Liệu có nên duy trì lâu dài?

Gần đây, việc lựa chọn ăn ngô luộc vào bữa sáng đã trở thành một xu hướng đối với nhiều người, với mục đích giảm cân hoặc đơn giản vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng khuyến cáo rằng việc duy trì thói quen này trong thời gian dài có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Ngô từng là một loại lương thực phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong giai đoạn kinh tế khó khăn. Nhưng ngày nay, ngô không còn được sử dụng như một thay thế cho cơm trong bữa ăn chính. Tuy nhiên, nó vẫn xuất hiện phổ biến trong các món ăn gia đình.

Theo bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, 100 gam ngô cung cấp khoảng 196 kcal, thấp hơn nhiều so với 344 kcal trong 100 gam gạo tẻ xát máy. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở cách ăn. TS. Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết người ăn ngô luộc vào buổi sáng thường không kết hợp thêm thịt, cá, trứng hay rau xanh, những nhóm thực phẩm thiết yếu mà cơm trắng thường đi kèm.

Về mặt dinh dưỡng, điều này có thể khiến bữa sáng thiếu hụt protein và vi chất, ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài. Ông nhấn mạnh: “Xét trên phương diện khoa học và thực hành dinh dưỡng, ăn cơm trắng cùng thức ăn đầy đủ nhóm chất vẫn tốt hơn ăn một bắp ngô đơn lẻ vào buổi sáng”.

Dù vậy, ngô vẫn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng với protein, chất béo, đường và vitamin nhất định. Việc thay đổi thực đơn buổi sáng bằng ngô đôi khi vẫn mang lại lợi ích nếu biết cách kết hợp hợp lý.

Thay vì chỉ luộc ngô, chuyên gia khuyến nghị có thể chế biến thành các món đầy đủ dinh dưỡng hơn như súp ngô gà, canh ngô non nấu với thịt băm hoặc sườn, kết hợp củ quả để tăng lượng chất xơ và vitamin.

Không nhất thiết phải ăn cơm mới đủ chất, nhưng cần bảo đảm bữa sáng có đầy đủ nhóm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Điều này sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho một ngày mới.

Như vậy, việc ăn ngô thay cơm vào bữa sáng không phải là một lựa chọn tồi, nhưng cần phải được thực hiện một cách hợp lý và cân bằng. Hãy lựa chọn các thực phẩm đa dạng và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt.

Nguồn: Vietstamford