Sức khỏe

Bệnh gout ngày càng trẻ hóa do lối sống hiện đại. Để điều trị và phòng ngừa bệnh gout, cần giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purin, hạn chế đồ uống có cồn, và tăng cường vận động.

10 người sống sót trong vụ tai nạn tàu du lịch ở Vịnh Hạ Long đang điều trị tại Quảng Ninh. Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Bệnh viện Bãi Cháy tiếp nhận và chăm sóc họ. Những người tử vong được đưa đến Nhà tang lễ Bệnh viện Bãi …

“Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 5 sẽ diễn ra tại Hà Nội vào ngày 28/9/2025. Sự kiện tổ chức tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, hồ Hoàn Kiếm, bao gồm thi kiến thức dinh dưỡng, vận động và tư vấn dinh dưỡng. Có giải thưởng dành …

“Vitamin bảo vệ gan: 4 loại vitamin quan trọng giúp gan đào thải độc tố & cải thiện chức năng hiệu quả.”

Quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm tại TP.HCM đang gặp khó khăn do dân số tăng nhanh. Hàng nhà làm phổ biến trên mạng xã hội và thương mại điện tử gây khoảng trống pháp lý và nguy cơ mất an toàn. Sở An toàn thực phẩm tìm …

Thực phẩm hỗ trợ điều hòa axit uric, giúp kiểm soát bệnh gút.

Các thực phẩm như cơm, gạo, khoai tây, yến mạch, bánh mì và các loại đậu nấu chín rồi làm nguội sẽ hình thành tinh bột kháng. Khi vào đường tiêu hóa, những thành phần này không bị phá hủy, không cung cấp calo, không làm tăng đường huyết, đồng …

“Phô mai chứa lượng lớn hạt vi nhựa, với 1.857 hạt trên 1kg sản phẩm có hạn sử dụng trên 4 tháng. Hạt vi nhựa có thể xâm nhập trong quá trình sản xuất và bảo quản.”

Các loại rau xanh như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan. Gan là cơ quan quan trọng trong quá trình chuyển hóa, thải độc, điều hòa năng lượng, nhưng dễ bị tổn thương. Bổ sung rau xanh, đặc biệt loại có …

Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, chiên rán, ngọt và mặn; ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp giải nhiệt. Nên ăn nhiều rau củ quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, cà chua, rau má, rau diếp cá và trái cây …