Kem chống nắng là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng nếu sử dụng sai cách, nó có thể phản tác dụng và gây lão hóa da.
Kem chống nắng từ lâu đã được xem là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nguyên nhân gây sạm nám, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người dù sử dụng kem chống nắng thường xuyên vẫn gặp phải tình trạng da sạm màu, xuất hiện nếp nhăn hoặc nám.
5 sai lầm khi bôi kem chống nắng gây lão hóa da
Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng khiến da nhanh lão hóa:
Bôi kem chống nắng một lần trong ngày
Nhiều người có thói quen bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng và không thoa lại trong ngày. Thực tế, kem chống nắng có hiệu lực bảo vệ giới hạn trong khoảng 2-4 tiếng. Sau thời gian đó, lớp kem sẽ bị phân hủy bởi ánh sáng mặt trời, mồ hôi hoặc bã nhờn trên da.
Tránh những sai lầm khi bôi kem chống nắng để bảo vệ da
Dùng quá ít lượng kem chống nắng
Dùng lượng kem quá ít là một sai lầm phổ biến khi bôi kem chống nắng. Theo các chuyên gia da liễu, liều lượng chuẩn để đạt hiệu quả chống nắng cho mặt là khoảng 2mg/cm² da, tương đương một đồng xu nhỏ.
Bôi kem chống nắng quá muộn
Kem chống nắng hóa học cần thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng. Bôi kem chống nắng quá muộn trước khi ra ngoài là một sai lầm phổ biến, khiến da không có đủ thời gian hình thành lớp màng bảo vệ.
Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng hoặc đi biển
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng gắt hoặc đi biển. Tuy nhiên, tia UV vẫn hiện diện trong những ngày trời râm mát, thậm chí khi ngồi trong nhà cạnh cửa kính hoặc lái xe ô tô.
Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da
Dùng sai loại kem chống nắng
Không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da. Người có làn da dầu nên chọn loại oil-free hoặc dạng gel, còn da khô nên dùng sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.
Không tẩy trang kỹ
Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang kỹ. Thực tế, kem chống nắng, nhất là loại chống nước hoặc lâu trôi, có kết cấu bám chặt vào da và khó làm sạch chỉ bằng sữa rửa mặt thông thường.
Không dưỡng da khi dùng kem chống nắng
Kem chống nắng chỉ là một phần trong quy trình chăm sóc da. Nếu chỉ dựa vào kem chống nắng mà bỏ qua các bước dưỡng ẩm, chống ôxy hóa, da sẽ không đủ khả năng tái tạo và tự bảo vệ trước tác động từ môi trường.
Cách tẩy vết kem chống nắng dính trên quần áo
Kem chống nắng dính trên quần áo có thể được tẩy sạch bằng các cách sau:
– Xử lý bằng nước lạnh: Xả sạch bằng nước lạnh và sử dụng bột giặt để làm sạch các vết bẩn.
– Sử dụng bột ngô: Rắc bột ngô lên vết bẩn để hấp thụ dầu mỡ, sau đó phủi sạch bột và xử lý bước tiếp theo với bột giặt.
– Dùng chanh tươi: Lấy nước cốt chanh chấm vào chỗ bẩn, sau đó treo quần áo lên dây bên ngoài để phơi nắng.
– Sử dụng giấm và muối ăn: Trộn đều giấm trắng và muối ăn, thấm dung dịch này lên vết bẩn và đợi 15 phút trước khi giặt lại.
– Sử dụng nước rửa chén: Bôi nước rửa chén lên vết bẩn, chà nhẹ và đợi 15 phút trước khi giặt lại.