Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về da, từ cháy nắng, kích ứng đến lão hóa sớm. Để giúp bạn bảo vệ và điều trị da trong mùa hè, chuyên gia về lối sống Sadie Murray, người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết.
Theo Sadie Murray, một trong những sản phẩm quan trọng nhất trong mùa hè là kem chống nắng. “Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong mùa hè”, cô nói. “Nó giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm và giảm nguy cơ mắc các bệnh về da”. Cô khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide.
Ngoài kem chống nắng, Sadie Murray cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hyaluronic acid. “Hyaluronic acid giúp giữ ẩm cho da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và vết khô”, cô giải thích. “Trong mùa hè, khi da thường bị mất nước do mồ hôi và ánh nắng mặt trời, hyaluronic acid có thể giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn”.
Một sản phẩm khác mà Sadie Murray khuyên bạn nên sử dụng là sản phẩm chứa vitamin C. “Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn”, cô nói. “Nó cũng giúp làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của đốm nâu”. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng da hoặc mặt nạ.
Sadie Murray cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết trong mùa hè. “Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông và giúp da trở nên mịn màng hơn”, cô nói. “Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại da của bạn”.
Cuối cùng, Sadie Murray khuyên bạn nên uống nhiều nước trong mùa hè để giữ cho da được hydrat hóa. “Uống nhiều nước giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn”, cô nói. “Nó cũng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và vết khô”. Bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để giữ cho da được hydrat hóa.
Với những sản phẩm chăm sóc da cần thiết này, bạn có thể bảo vệ và điều trị da trong mùa hè. Hãy nhớ chọn các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc da tại Go-To Girlfriend để có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc chăm sóc da.