Dáng đẹp

Ăn ngô vào buổi sáng thường xuyên có thể không tốt cho sức khỏe. Ngô chứa nhiều chất béo và đường hơn gạo, nhưng ăn ngô đơn lẻ vào bữa sáng có thể dẫn đến thiếu protein và vitamin. Để có một bữa sáng cân bằng, nên kết hợp ngô …

Nữ người mẫu Chantelle Houghton, người chiến thắng Celebrity Big Brother, đã giảm 24kg thành công mà không cần tập thể dục. Bí quyết giảm cân của cô là hạn chế đường trong chế độ ăn. Sau giảm cân, cô phẫu thuật căng da mặt và tận hưởng cuộc sống …

Chị Ngân 28 tuổi, nặng 130 kg, phẫu thuật thu hẹp dạ dày, cắt phần phình vị, nơi sản xuất hormone ghrelin gây đói, để giảm cân và điều trị biến chứng do béo phì. Trước mổ, chị được hỗ trợ tâm lý để đảm bảo kiểm soát bệnh, duy …

Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân thảm hại sau 12 năm dùng thuốc giảm cân và ăn kiêng, hiện phải điều trị bằng phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng.

Bella Moro, từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin, đã quyết định thay đổi cuộc sống sau một chuyến đi với chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Cô giảm 35kg trong một năm sau phẫu thuật, sinh con trai và trở thành CEO của công …

Ca sĩ Lương Bích Hữu giảm hơn 20kg, gây ngạc nhiên với vẻ ngoài thay đổi. Trong khi đó, hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị gây chú ý với loạt ảnh bikini nóng bỏng.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách kết hợp cà phê vào chế độ giảm cân.

Khám phá những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe sau dịp lễ Tết. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Khám phá những thực phẩm mùa hè giúp làm mát cơ thể, điều hòa khẩu vị và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có một mùa hè khỏe mạnh và cân đối.

Huấn luyện viên giảm cân khuyên bạn nên bổ sung lượng protein dồi dào vào bữa sáng để giảm cân hiệu quả và tránh cảm giác đói.