Nghệ sĩ Hồng Đào đã tạo ấn tượng với khán giả khi chia sẻ về hành trình vượt qua khủng hoảng tinh thần trong chương trình The Khang Show. Ở tuổi ngoài 60, nữ nghệ sĩ vẫn duy trì một lịch trình bận rộn với các dự án phim, chương trình đi diễn và các công việc đại diện thương hiệu. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài điềm tĩnh và chuyên nghiệp của chị, có một câu chuyện về sự đấu tranh và vượt qua tổn thương.
Trước đây, Hồng Đào từng trải qua giai đoạn trầm lặng và khó khăn đến mức tưởng như không thể vượt qua. Trong thời điểm đen tối đó, chị đã phải nhập viện vì lý do sức khỏe. Một câu hỏi từ bác sĩ đã để lại ấn tượng sâu sắc và khiến chị phải suy ngẫm: ‘Sao bạn làm người khác cười mà chính mình lại không cười được?’. Câu hỏi này đã trở thành động lực giúp Hồng Đào chọn cách ‘giả bộ cười’ như một cơ chế tự cứu. Tiếng cười không chỉ để mang lại niềm vui cho người khác mà còn là cách chị chữa lành và vực dậy tinh thần của mình.
Sau biến cố, Hồng Đào bắt đầu tìm kiếm sự giúp đỡ và hướng dẫn từ các chuyên gia tâm linh. Chị đã gặp thầy Minh Niệm, người đã chia sẻ với chị rằng: ‘Con hổ bị thương thì phải lui về hang để tự chữa lành’. Câu nói này đã trở thành kim chỉ nam và nguồn cảm hứng cho quá trình phục hồi của chị. Từ đó, Hồng Đào đã áp dụng lối sống giản dị và chậm rãi hơn. Mỗi ngày, chị dành một tiếng cho bản thân để thực hiện các hoạt động thư giãn như uống trà, nghe nhạc jazz và tập thể dục.
Hiện tại, Hồng Đào ưu tiên sự ổn định và yên bình trong cuộc sống. Chị không còn muốn chia sẻ nhiều về cuộc sống cá nhân với bạn bè, mà chỉ chọn lọc vài người thân thiết để tâm sự. Mục tiêu của chị là xây dựng một tổ ấm ấm áp và gắn kết, nơi các con của chị có thể trở về và cảm thấy thoải mái. Mặc dù các con đã trưởng thành và không còn sống cùng, nhưng chị vẫn duy trì sự gắn kết gia đình qua những tin nhắn, hình ảnh và những cuộc trò chuyện thân mật.
Hồng Đào đã chọn lối sống lặng lẽ, ổn định và giàu chiều sâu. Bên cạnh công việc nghệ thuật, chị còn thực hiện các công việc văn phòng và đại diện thương hiệu cho nhóm khách hàng trung niên. Đối với chị, sống là để ‘giữ sức khỏe, làm chỗ dựa cho bố mẹ và các con’. Điều quan trọng nhất với chị không phải là sự nổi tiếng, mà là hai chữ ‘bình an’ mà chị mong muốn có được trong cuộc sống.