Nội dung chính
Muốn tóc mỏng, yếu trở nên dày và bồng bềnh ngay sau mỗi lần gội? Câu trả lời không chỉ nằm ở loại dầu gội mà còn ở cách bạn đứng, cúi và thực hiện các bước chăm sóc. Bài viết dưới đây tổng hợp quan điểm của các chuyên gia tóc quốc tế và đưa ra 6 bí quyết thực tiễn, giúp bạn tối ưu độ phồng và sức khỏe tóc.
1. Tư thế gội đầu: Cúi xuống hay ngửa ra?
Ngửa đầu – cảm giác thoải mái, nhưng…
Đứng thẳng, đầu ngửa ra khi nước chảy trực tiếp lên da đầu giúp giảm mỏi lưng và dễ dàng điều chỉnh vòi sen. Tuy nhiên, áp lực nước mạnh có xu hướng đè nén chân tóc, làm tóc bị “xẹp” và khó phân bố dầu gội đều.
Cúi đầu – lợi ích bất ngờ
Khi bạn cúi đầu nhẹ, nước và dầu gội sẽ chảy xuống dọc theo chiều tóc, tiếp cận tốt hơn các vùng da đầu và giảm áp lực lên chân tóc. Chuyên gia tạo mẫu María Baras khẳng định: “Cúi đầu trong lần xả cuối cùng giúp tóc dựng lên tự nhiên, tăng độ phồng đáng kể.”
Nhưng lưu ý không nên cúi quá sâu hoặc duy trì lâu vì có thể gây căng cơ cổ và đau vai gáy. Sử dụng ghế cao hoặc bệ hỗ trợ để giữ góc cúi vừa phải là cách an toàn.
2. 6 bước gội đầu giúp tóc mỏng dày hơn
1️⃣ Mát-xa da đầu trước khi ướt
Dùng lược răng thưa nhẹ nhàng gỡ rối, sau đó mát-xa da đầu trong 2‑3 phút theo chuyển động tròn từ hai bên thái dương lên trên. Cách này kích thích tuần hoàn, tăng cường cung cấp dưỡng chất cho nang tóc.
2️⃣ Chọn dầu gội không silicone
Silicone tạo lớp phủ nặng, làm tóc mỏng “xẹp”. Hãy ưu tiên các công thức có vitamin B5, E, dầu dừa hoặc chiết xuất hạnh nhân – chúng củng cố cấu trúc sợi tóc và tăng độ dày tự nhiên.
3️⃣ Nhiệt độ nước vừa phải
Nước ấm (khoảng 35‑38 °C) làm mở khoang cuticle nhẹ, giúp tóc trông dày hơn và giữ nếp tốt hơn. Tránh nước quá nóng vì có thể làm mất độ ẩm và gây khô tóc.
4️⃣ Dùng dầu xả một cách thông minh
Dầu xả không làm tóc “bết” nếu bạn vắt bớt nước và chỉ thoa từ thân tới ngọn. Thành phần dưỡng ẩm giúp tăng độ đàn hồi, giảm gãy rụng và tạo lớp bảo vệ nhẹ.
5️⃣ Khăn lau tóc nhẹ nhàng
Chọn khăn sợi nhỏ, thấm nhẹ nước thay vì chà xát mạnh. Điều này giảm tổn thương lớp biểu bì và hạn chế gãy tóc.
6️⃣ Sấy tóc bằng tay, không dùng lược
Trong khi sấy, dùng ngón tay kéo nhẹ tóc từ gốc tới ngọn, tạo độ phồng tự nhiên. Thay đổi hướng sấy mỗi vài giây để tránh tạo “ngọn cố định” và giúp chân tóc lên cao hơn.
Theo María Baras, dù để tóc khô tự nhiên hay sấy, việc “đánh” tóc bằng tay luôn mang lại hiệu quả bồng bềnh hơn so với lược.
Kết luận
Việc chọn tư thế cúi đầu vừa phải, kết hợp 6 bước chăm sóc trên sẽ biến mái tóc mỏng, yếu thành “đàn ông” dày, bồng bềnh và khỏe mạnh. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay và chia sẻ kết quả của bạn!
Đọc thêm các bí quyết chăm sóc tóc khác