Linh

Nhiều người Việt yêu thích ăn tiết canh, gỏi sống, nem chua, nhưng nếu không chế biến và bảo quản đúng cách, chúng có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Chọn nguyên liệu uy tín và đảm bảo vệ sinh khi chế biến, nấu chín là cách giảm …

5 loại rau xanh tốt cho giảm đường huyết Rau xanh giàu chất xơ, giúp giảm đường huyết hiệu quả. Dưới đây là 5 loại rau xanh tốt cho sức khỏe.

Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp và giữ cho tim mạch khỏe mạnh, bên cạnh đó còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về thận.

“Thái Lan đối mặt khủng hoảng sức khỏe tâm thần và tỷ lệ sinh thấp kỷ lục. 13,4 triệu người Thái gặp vấn đề tâm thần, tỷ lệ tự tử tăng, đặc biệt ở thanh thiếu niên 15-29 tuổi. Tỷ lệ sinh chạm mức thấp nhất lịch sử, đòi hỏi …

Nam giới duy trì và cải thiện sinh lý bằng cách chú ý đến dinh dưỡng, tập luyện và ngủ đủ giấc. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ để tăng nồng …

Giloy có thể gây táo bón nếu dùng quá liều, giảm đường huyết quá mức khi kết hợp thuốc tiểu đường. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng vì vấn đề an toàn …

Các cặp đôi đang chủ động khám sức khỏe và tiêm ngừa trước khi kết hôn để đảm bảo sức khỏe cho tương lai.

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng nếu được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng. Hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ vận động và nhu cầu trao đổi chất của mỗi …

Shanaya Kapoor đang tạo sóng trong thế giới thời trang với các kiểu tóc hợp xu hướng thể hiện phong cách Gen-Z. Cô biết cách tạo điểm nhấn với mái tóc của mình, từ phong cách tóc rối ướt đầy cá tính đến búi tóc gọn gàng thanh lịch. Các …

Khi chọn rèm tóc mái cho phụ nữ trên 70 tuổi, độ dài và độ dày của tóc mái quan trọng hơn kiểu cắt. Với tóc mỏng hoặc thưa, tóc mái dài kết hợp với các lớp tóc羽毛 giúp giữ hình dạng mà không kéo dài khuôn mặt. Nếu có …