Tăng huyết áp, một tình trạng bệnh lý mạn tính nguy hiểm, đang ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra cảnh báo đáng lo ngại về tình hình tăng huyết áp tại Việt Nam, khi cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc bệnh này. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán, và chỉ có 30% trong số này được điều trị.
TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết rằng tăng huyết áp thường được xem là “sát thủ thầm lặng” do không có triệu chứng rõ ràng. Bệnh thường chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Để ngăn ngừa biến chứng, tăng huyết áp cần được điều trị suốt đời. Tuy nhiên, nhiều người bệnh tăng huyết áp thường uống thuốc một thời gian thấy ổn định và tự ý ngưng thuốc, điều này vô cùng nguy hiểm.
Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể. Điều đáng chú ý là số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do tăng huyết áp. Nguyên nhân chính là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài.
Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hiện nay, tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Đây là một bước tiến quan trọng trong việc phòng chống và điều trị tăng huyết áp, nhằm bảo vệ sức khỏe và tính mạng của người dân. Mọi người cần tích cực phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp để tránh các biến chứng nguy hiểm.